Olej z orzechów włoskich, właściwości

Ekstrakcji oleju z orzecha uzyskuje się, co uważa się za cenny produkt nasycenia ludzkie ciało cennych substancji, takich jak kwas tłuszczowy (kwasy tłuszczowe, które nie jest obecne w oliwek i oleju słonecznikowego). Kompozycja nakrętka witaminy wpływa także szeroki zakres - zawiera witaminy A, E, B, C,

Jest bogaty i pierwiastków śladowych - magnez, wapń, miedź, jod, fosfor i kobalt, które są bardzo rzadko w żywności. Dlatego możemy polecić, aby dodać olej w sosach, sałatki, desery, przekąski. Nawet przy zastosowaniu oleju różnych diet orzech nie jest zabronione, gdyż jest to bardzo łatwe i szybkie do strawienia.

Przydatne właściwości produktu jest często stosowany medycynie ludowej jako środek do wzmocnienia organizmu po zabiegu, w celu zapobiegania chorobie wieńcowej, dystonia sercowo-naczyniowego, w leczeniu cukrzycy, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego.

Wysoko cenione wśród masła orzechowego z zapaleniem wątroby, astmy, gruźlicy - odkrztuszanie plwociny z powodu łatwiej. Osoby, które są podatne na choroby onkologicznej jest konieczne stosowanie oleju z orzecha włoskiego mają hamujący wpływ na tworzenie się komórek złośliwych. Przy stosowaniu w oleju spożywczym są cięte w organizmie i wydalany rakotwórczych, co przyczynia się do poprawy zdrowia i zwiększenia długowieczność.

Paradoksalnie, dietetyków przepisać jeść masło orzechowe dla tych, którzy chcą schudnąć. Takie „ułatwienie” efekt jest ze względu na fakt, że organizm jest oczyszczony, poprawia trawienie wraz z metabolizmem i komórki organizmu są odmłodzony. Bogaty zestaw witamin chroni od przeziębienia i wzmocnienie odporności.

Podczas błoto i poza sezonem, kiedy nie jest ostry niedobór witamin i grypa i ostre choroby układu oddechowego jest stalking nam w pracy i w transporcie publicznym - zaleca się pić codziennie na łyżce masła orzechowego. Naukowcy zaobserwowali, że jest równie korzystna dla mężczyzn i kobiet.

W ciąży, zużycie oleju pomoże uniknąć lub ograniczyć nieprzyjemne odczucia, które występują podczas zatrucia. U mężczyzn poprawiła erekcje i wytrzymałość podczas stosunku płciowego.

Oddzielnie rozważyć ten obszar stosowania masła orzechowego jako kosmetologii.
Dary natury są od dawna uważane za najlepsze środki do pielęgnacji skóry. Wiele maści i kremy zawierają w swoim składzie masło orzechowe, ponieważ ma odżywczy, rewitalizację, nawilżenie, działanie tonizujące. Miłośnicy słońce tonie czekolada skóry nasmarowane oleju z orzechów włoskich, zwłaszcza, że ​​może on być stosowany w przypadku każdego rodzaju skóry, w różnych częściach ciała.

W słowach starożytnego Arabian lekarz Awicenna: „olej z orzechów włoskich pozwala zwiększyć aktywność mózgu i zwiększyć poziom inteligencji.” Kapłani tamtych czasów zobowiązane były codziennie do picia oleju oraz do podejmowania właściwych decyzji i być rozważny i mądry. Jądro orzecha nazywa ludzki mózg, a olej - myśli.

Zaleca się, aby nie jeść orzechy, mianowicie olej z nimi, ponieważ w łusce są garbniki i włókna surowego. Substancje te nie zawsze mogą mieć pozytywny wpływ na przewód pokarmowy, a także powodują gorycz podczas użytkowania. Ponieważ produkt bardziej czuły jest olejem.

Ale nadal można przygotować smaczne i zdrowe i słodycz z nich. W tym celu musimy pół kilo obranych orzechów muszle, cynamonem i 50-100 gramów cukru.

Umieść nakrętki w rondlu, że nie było to miejsce i wypełnić je z wrzącej wody, 20 minut, odcedzić i zdjąć skórkę. Orzechy są bardzo delikatny smak, ale nadal posypać je cukrem do smaku i szczyptę cynamonu i dodać. Danie jest gotowe!

Bardzo smaczne uzyskuje marcepan z nadzieniem, zwłaszcza jeśli dodać mak i rodzynki. Uwzględnić w swojej diecie masła orzechowego lub orzechów i czujesz przypływ siły fizycznej i psychicznej, przyjemnych emocji i wewnętrznych uczuć. Bądź wesoła i dobre samopoczucie doskonałym zdrowiu!

olej z orzechów włoskich jest zalecane nie tylko dla dorosłych, ale również dzieci, ponieważ podczas wzrostu i rozwoju wszystkich narządów i użyteczne właściwości wszystkich substancji zawartych w tym produkcie są konieczne. A ponieważ korzystanie z masłem orzechowym - jest kluczem do pełnego psychicznego, fizycznego, emocjonalnego dobrego samopoczucia!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru