Choroba niedokrwienna serca: dieta - Zalecenia

Taki stan jest uważane za bardzo niebezpieczne dla ludzi i wymaga stałej kontroli nad stylem życia i dietą. Jednocześnie racjonalne i zrównoważone spożycie żywności należy zwrócić szczególną uwagę.

Dlaczego żywność będzie poprawić swoje życie?

Pacjenci z chorobą wieńcową powinien trzymać się diety, znacznie różni się od standardowego trybu zasilania normalnego, zdrowego człowieka. Jest to szczególnie ważne, aby chronić organizm przed negatywnymi skutkami są zbyt ciężkie i wysokokaloryczne jedzenie. Po intensywności absorpcji produktów w krwi jest wprost proporcjonalna do natężenia serca i duże obciążenie może być śmiertelne.

Pacjent nie powinien ponieść produktów zawierających duże ilości glukozy - ciastka, cukierki, cukier, dżem, słodzonych soków itp Przyniesie żadnych korzyści i produktów mącznych - pieczywo, babeczki i bułeczki są różne - oni tylko załadować żołądka i może spowodować znaczny wzrost poziomu cholesterolu. Prawidłowe podejście do żywienia w chorobie wieńcowej jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym pozytywnie na przebieg leczenia farmakologicznego.

Bardzo szkodliwe produkty

Choroba naczyń wieńcowych często rozwija się w wyniku ludzkich uzależnienia od nikotyny lub alkoholu. Wiązanie cząsteczki hemoglobiny o cząsteczkach dwutlenku węgla.

To tworzy stabilny związek, osadzonej na krew i nie dając go przenieść normalnie. W znacznej liczby takich związków, zgromadzonych w ostatnich latach, a niektóre z ich nadmiaru, począwszy od chorób serca.

Ludzie, którzy są już do czynienia z chorobą niedokrwienną serca powinny pamiętać o kilku ważnych zasad, które pomogą zapobiec dalszemu postępowi choroby.

Choroba niedokrwienna serca: dieta - Zalecenia

* Po pierwsze, powinien być silnie chronić przed przepięciami. Jeżeli jednostka jest w stanie naprężenia i automatycznie jest syntezę hormonów nadnerczy, aktywnie pobudzenia współczulnego sekcji, które w sposób naturalny prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.

W rezultacie chory może stracić przytomność, a choroba może prowadzić do bardziej poważnych etapie. Aby uniknąć przepięć, należy zwrócić uwagę na ich stan psychiczny, nie irytuje drobiazgi. Pamiętaj, że stres jest ciosem w serce.

* Po drugie, utrzymać mięśnie w dobrej kondycji. Konieczne jest, aby prowadzić aktywny tryb życia, ale to nie może być przeciążone i uciekanie się do intensywnych ćwiczeń.

Pacjent musi kontrolować swoją dietę, opierając się na porady lekarza. Najważniejszą rzeczą jest to, aby nie popełniać błędów, które mogą w istotny sposób zaszkodzić organizmowi. Nasycić swoją dietę mnóstwo witamin, szczególną uwagę należy zwrócić na witaminę C i witaminę E. Pierwszą w dużej liczbie w owocach cytrusowych, papryka, porzeczki i dzikiej róży.

Drugim źródłem wszystkich olejów roślinnych. Ograniczyć liczbę produktów o wysokiej zawartości substancji azotowych. To przede wszystkim mięso i ryba bulion, jaja, jaja, mięso i ryby. Nie powinny być one całkowicie wykluczyć, ale ich liczba powinna być zminimalizowana, aby zapewnić wystarczającą ciało białka zwierzęcego.

* Dieta pacjentów z chorobą wieńcową powinien składać się głównie z węglowodanów z minimalną ilością kalorii i cukru. Doskonałym przykładem wykonania jest różny gulasz warzywny. Zawierają one również witaminy i błonnik.

* W menu powinny być produkty zawierające w swoim składzie niezbędne minerały mają pozytywny wpływ na serce. Jest to przede wszystkim żelazo, fosforu, magnezu i jodu.

Są one w dużych ilościach zawartych w owocach morza, takich jak sałata morza, wodorosty, krewetki, małże, itd. Podczas normalnego działania mięśnia serca jest ważne zużywa tyle potasu. Ten element znajduje się w mleko, ziemniaki, wątroby i roślin strączkowych.

* Konieczne jest, aby zrezygnować smażone, pikantne, wędzone i słone przekąski, zastępując je na parze, gotowanych i pieczonych potraw. Pamiętaj, aby zminimalizować ilość spożycia soli - do 10 g / dzień.

* Najlepszy system odżywiania - częste posiłki (sześć do ośmiu razy dziennie). Porcje powinny być małe, ponieważ objadanie się nie jest zalecane. Wieczerza lepiej w ciągu zaledwie trzech godzin przed snem.

Zatem jedzenia prawo i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza, można całkowicie zneutralizować wszystkie konsekwencje tej choroby.