Sposób Ludowa twitching leczenia oczu

Wszyscy mieliśmy do czynienia z taką niedogodnością jako mimowolny skurcz mięśni wokół oczu. Dzieje się tak w wyniku stresu.

Warunkiem jest drganie oka

Pojawienie oka skurcze mogą być związane ze zmęczeniem, brakiem snu, zmęczenie z lotów lub wycieczki, duchowych przeżyć.

Drganie oczu mogą mieć również charakter neurologiczny. Przełożone urazy głowy dzieciństwa, urazy porodowe ,, zapalenie opon mózgowych, wstrząsnąć głowy Mózg może być kilka lat „wydostać się” tik nerwowy. Warunkiem pojawienia się może być predyspozycje genetyczne, a zatem konieczne jest zwrócenie się do krewnych, aby zobaczyć, czy zauważyli dla takiego wskazania.

Walka szarpnięcia oko

Z drgających oczach pomocy tej techniki. Przyjmujemy pozycję „stojącej” i zazhmurivaemsya, napinając powieki. Głęboko i powoli wdychać powietrze, a potem także wydech. Następnie otwórz oczy. To ćwiczenie należy powtarzać co najmniej 5-6 razy.

Również pozbyć oczach drganie będzie migać 10-20 sekund, aby szybko otworzyć i zamknąć powieki. To rozluźnić mięśnie oczu i uspokoić na centralny układ nerwowy.

Aby przyspieszyć zniknięcie drganie oczu trzeba skrócić czas przerywania komputera, a reszta przed telewizorem, po tym wszystkim, możemy zmniejszyć obciążenie oczu, również potrzebują dużo odpoczynku (zapisać się do pływania, jazdy na nartach lub na rowerze, pójść na biwak lub Spacerkiem przez życie) ,

Ładowanie, zabiegi wodne zwiększyć dzienny sen po 1,5-2 godzinach również przyczynić się do zaprzestania tik nerwowy.

Podczas normalnej pracy układ nerwowy Magnez jest odpowiedzialny, i dlatego konieczne jest włączenie w ich menu żywności, takich jak ryby, arbuzy, banany, czekolada, orzechy, soja, kakao i tym podobne.

Jak widzimy nerwowy tik w rzeczywistości - jest sygnałem przepięcia ciała. Zazwyczaj jest to spowodowane przez stres, brak snu, zmęczenie i niedoboru witamin, które pochodzą z wiosny. Dlatego głównym leczenie skurcze oczom odpoczynek i odżywianie. Pierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić? to jest spać, kiedy nerw zaleca się wziąć urlop. Staraj się nie być nerwowy nad niczym, unikać konfliktów, trzymaj nerwy pod kontrolą, zamknął swoje oczy do kłopotów i problemów. Napój bezalkoholowy środków uspokajających. Dobre kojące herbatki z rumianku, kozłka lekarskiego, Motherwort. Ale alkohol i kawa jest lepiej wykluczyć, przynajmniej tymczasowo. zaleca się również pić witaminy.

Ale jeśli drganie oczu nabytych chorób przewlekłych, konieczne jest, aby przejść na odbiór do vrachu neurologa. Po poważna choroba może być za ukrywanie takiej uciążliwości. Ten pozornie nieszkodliwy uciążliwe jak skurcze oka może stać się przewlekły i przeszkadza Ci przez długi czas, może na zawsze. Więc nie zwlekaj kampanii do lekarza. Neurolog w celu ustalenia dokładnej przyczyny skurcze oka i zalecić leczenie.