Pielęgnacja ciała

skóra ciało, a także starzenie się skóry twarzy z czasem, tak też wymaga pewnej ostrożności. Starzenie się skóry objawia się w jej zwis sucha, utrata elastyczności. Głównie przyczynia się do zmiany hormonalne tle człowieka z wiekiem (około 35-40 lat), plus ekspozycji (wilgotność, promieniowanie UV, wysokich temperatur) oraz czynniki wewnętrzne (choroby przewlekłe, palenie, stosowanie niektórych leków, złe odżywianie ), a ponadto, brak aktywności fizycznej.

Tak więc, pielęgnacja skóry ciało wymaga kompleksowego podejścia i obejmują: ćwiczenia, hydroterapia, masaż, stosowanie kosmetyków.

Ćwiczenia i masaż poprawia krążenie krwi w skórze i limfootok, pomaga utrzymać mięśnie i koloryt skóry. Procedury wodne zawierające prysznica (lepszy kontrast), wannę (lub solą dodatkiem olejów aromatycznych), wanny, sauny - także przyczyniać się do naczyń szkolenia w skórę, a tym samym zwiększenie przepływu krwi, złuszczanie martwych cząstek skóry (odnowienie warstwy rogowej) i generalnie poprawiają nastrój ,

Etapy pielęgnacji ciała obejmują: oczyszczenie, nawilżenie i odżywienie. skóra ciała w porównaniu z grubszą skórę i wymaga specjalnych kosmetyków.

Oczyszczania skóry ciała może być powierzchowne i głębokie.

 czyszczenie powierzchni Polega ona na stosowanie mydeł i żeli pod prysznic, gąbki lub szczotki do ciała. Nie zapominaj, że środki powierzchniowo czynne, które są częścią tych środków, należy usunąć folię ochronną skóry i przyczyniają się do jeszcze bardziej jej suchości. W związku z tym na tyle skóry do mycia wodą ciała dziennie, a środki do czyszczenia stosowane w obszarach pod pachami, genitalia, stopy. Ważne jest również, aby dokładnie badania składu pomocą - nie zawierać składnik, taki jak laurylosiarczan sodu, który niekorzystnie wpływa na skórę i absorbowane - i całego ciała jako całości. Nie używać narzędzi o silnym zapachu - smaki, zapachy mogą powodować różnego rodzaju reakcje alergiczne i podrażnienia skóry.

głęboko oczyszczający skóra ciała odbywa się za pomocą zarośla. Ważne jest również, aby pamiętać, że są one przyczyniają się do niszczenia fizjologicznej folią ochronną, dlatego zaleca się stosowanie nie więcej niż 1 sekundę tygodniowo.

Odżywiają i nawilżają stosując balsam, balsam do ciała. Pożądane jest, że część tych środków brakuje składników, takich jak olej mineralny, vazilin że, tworząc szczelną warstwę na skórze, nawilżają go pozornie, ale w rzeczywistości powodują efekt cieplarniany.

Przy stosowaniu jakichkolwiek produktów kosmetycznych, należy zdawać sobie sprawę z możliwych reakcji alergicznych i przeprowadzenie wstępnych badań, ale też trzeba dokładnie przestudiować ich skład.