Rozwój cellulitu i skórnych objawów

Dzisiaj omówimy tematykę rozwoju cellulitu i skórnych objawów. Kobiety z nadwagą cellulitem jest zwykle bardziej widoczne (ale mają smukły i cienki, czasami nawet zbyt obserwowano cellulitu). Ale najgorszy przypadek - częste ścisła dieta następuje szybki przyrost masy ciała.

rozwój cellulitu jest promowany przez:

• siedzący tryb życia i brak ruchu, brak napięcia mięśniowego;

• noszenie niewygodnych butów i szczelne ubranie. Długo na sobie obcisłe buty z obcasami, ciasnych gorsetów, pasów, obcisłe dżinsy prowadzi do upośledzenia krążenia krwi ze wszystkimi konsekwencjami wynikającymi;

• złe odżywianie;

• stress, przewlekłe zmęczenie, stres układu nerwowego;

• złych nawyków (palenie, alkohol);

• Waga i nagłe zmiany wagi.

Ponadto, przyczyny cellulitu może być:

• predyspozycje genetyczne. Skłonność do cellulitu i ciało cech są przekazywane za pośrednictwem linii żeńskiej.

• zmiany związane z wiekiem. Z wiekiem skóra traci swoją elastyczność, limfy i krążenie krwi ulega pogorszeniu, co stwarza warunki do rozwoju cellulitu.

• zmiany hormonalne. Gdy zaburzenia hormonalne, jak również po pierwszym porodem menopauzie zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się i wzmacniania cellulitu;

• zmniejszenie zaburzenia czynności tarczycy, trzustki, przepływ krwi w tkance tłuszczowej, metabolicznym i wodę z solą metabolizmu. Jak widać, nie wszystkie z przyczyn mogą być wyeliminowane. Oznacza to, że nawet najlepsza profilaktyka nie da gwarancji 100 procent, aby zapobiec cellulitu. Ale można zawiesić jej rozwoju, do pewnego stopnia, aby wygładzić nierówności skóry.

• Jedz racjonalnie. Nie przesadzaj żywności o wysokiej zawartości tłuszczów i dodatków chemicznych, które są toksyczne substancje.

• Daj się złych nawyków.

• Utrzymuj aktywny tryb życia. Często chodzić, poruszać, wykonywać ćwiczenia gimnastyczne i masaż.

Jak zasugerował, masażu i hydroterapii może ułatwić rozwój cellulitu i wygładzenia skóry trochę dłużej pojawił nierówną skórę. Masaż zapewnia skutki podskórnej tkanki tłuszczowej, uniemożliwiając wzrost łącznej metabolizmu tkanki i aktywacji krążenia krwi, zwiększenie limfy w obszarach problemowych. Być może z pomocą masażu, nie można całkowicie wyeliminować cellulit. Ale można liczyć na to, że pojawienie się obszarów problemowych uległy znaczącej poprawie. Wydać cellulit masaż 3 razy w tygodniu. widać zauważalny efekt już po 7-8 sesjach. Ale na tym nie kończą.

Co najmniej 15 procedur, wówczas efekt zostanie zmaksymalizowany w celu zapobieżenia rozwojowi cellulitu. Do masażu, należy użyć miodu i Opcjonalnie - olejki aromatyczne. Med nie tylko dać skórę zawiera biologicznie aktywne substancje, ale także pochłaniają toksyny wycofać je z organizmu. Zastosuj miód na ręce i głaskać rozprowadzać go po leczonym obszarze. Następnie mocno dociskać ręce do ciała (ale nie mocno docisnąć, tak aby nie zakłócać mikrokrążenie substancji i nie uszkodzić naczyń włosowatych) i oderwać ostro. Bądź przygotowany na to, że miód masaż - Procedura dość bolesne. Pokaż mu, nie dłużej niż 5-10 minut na jednym obszarze. Można również użyć bez tradycyjnego masażu z awokado kości. Masować mu problematyczny obszar w ruchu kołowego.

Będziesz w stanie zwiększyć skuteczność masażu, łącząc ją z procedur kąpielowych, prysznice lub wanny. prysznice kontrastowe zwiększają elastyczność skóry, rozszerzenie naczyń krwionośnych, poprawić krążenie krwi i zapobiec pojawieniu się cellulitu. Użyj następujących receptur kąpieli Cellulit, który promować zwiększone krążenie krwi, mieć dobry efekt regenerujący, promować wycofanie nadmiaru płynów z organizmu. Kąpać się 1-2 razy w tygodniu przez 15-20 minut. Należy zauważyć, że temperatura wody nie powinna przekraczać 37 ° C.

• Aromabaths. Przez 1 łyżka. l. oliwę z oliwek, dodanie 2-3 kropli pomarańczowy, olej rozmarynowy, olej jałowca i pelargonia. Następnie mieszaninę wylano do wody i dobrze wymieszać.

• Wanna z ostu (inna nazwa - oset, cierń osła). Artykuł 1.5. l. Wysuszone oset trawy wlać 1 litra wrzącej wody i pozostawiono do odstania na 30 minut. Następnie szczep i wlać do wanny.

• kąpiel miód. Rozpuszcza się 100 g miodu w 500 ml gorącej wody i wlać mieszaninę do kąpieli.

• Wanny z soli morskiej i olejków aromatycznych. Bierze 1 kropli olejku lawendowego, grejpfrut 2 krople oleju, 1 kropli oleju Cypress i rozpuszcza się w 250 g soli. Wlać mieszaninę do wody, wpisany do kąpieli. Ponadto, może chcesz wiry (jacuzzi), w którym działanie wody i rozpuszczonych w niej substancji w połączeniu z silnym masującym wody.