Nadciśnienie: leczenie i zapobieganie

Leczenie nadciśnienia tętniczego powinny być zaangażowane w tylko przez lekarza. Lek, który przyszedł do jednego pacjenta, mogą być nieskuteczne lub przeciwwskazane nawet inny, tak samo nie do przyjęcia. Należy zauważyć, że wykrycie nadciśnienia wtórnego niezbędnego leczenia choroby podstawowej, jako leczenia hipotensyjnego w tym przypadku będzie prowadzić wyłącznie objawowe.

Wszyscy pacjenci ze zdiagnozowanym nadciśnieniem tętniczym, musisz zmienić swój styl życia. Lekarze nazywają lifestyle terapii modyfikacji, non-lek, ponieważ gdy niewielki wzrost ciśnienia tętniczego krwi, które mogą być na tyle, aby spowolnić postęp choroby i zapobiec rozwojowi powikłań.

zawartość

• 1 Zalecenia dotyczące zmiany stylu życia u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym
• 1,1 Wyjąć solniczka z tabeli
• 1.2 Pozbycie się nadwagi i normalizacji poziomu cholesterolu
• 1.3 Zwiększ aktywność fizyczną
• 1.4 Pozbycie się złych nawyków

Zalecenia dotyczące zmiany stylu życia u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym

Wyjąć solniczka z tabeli

Jest to konieczne, aby ograniczyć stosowanie soli oraz 5 g dziennie i jest zarejestrowany dla soli zawartej w gotowych dań, więc lekarz zaleca, aby pacjenci cierpiący na nadciśnienie, aby usunąć sól z tabeli.

Wiadomo, że sól zatrzymywanie wody w organizmie, w związku z czym objętość krwi krążącej w naczyniach do wzrostu. W wyniku tego, zwiększa się obciążenie serca i nerek, co jest niepożądane w przypadku nadciśnienia. Także nadmierne używanie soli prowadzi do obrzęków.

Pozbycie się nadwagi i normalizacji poziomu cholesterolu

Pacjenci, którzy mają nadwagę, wysokie ciśnienie krwi jest rejestrowana kilka razy częściej niż ci, którzy nie są otyli. U tych pacjentów, w większości przypadków, podwyższony poziom cholesterolu. On zdeponowany w postaci płytki na ścianach tętnic, zwężenie światła, co przyczynia się do jeszcze większego wzrostu ciśnienia tętniczego. Na utratę masy ciała i normalizacji metabolizmu lipidów u wymagają ciągłej liczbę diety 10, specjalnie zaprojektowany dla osób cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych.

Zwiększ aktywność fizyczną

W leczeniu nielekowych nadciśnienia zajęcia wychowania fizycznego odgrywają bardzo ważną rolę. Musi być co najmniej 3 razy w tygodniu przez godzinę do uprawiania sportu. Przed treningiem trzeba skonsultować się z kardiologiem, który może polecić zakres dozwolonych ćwiczeń dla każdego pacjenta. Trzeba zacząć trening powoli, bardzo powoli zwiększając obciążenie. Nie zapomnij, że trzeba przeprowadzić na świeżym powietrzu przez co najmniej 2-3 godzin dziennie, godziny pieszej wycieczki mogą być doskonałą alternatywą dla siłowni.

Pozbycie się złych nawyków

Kardiolodzy Zalecamy, że wszyscy moi pacjenci do rzucenia palenia i picia. Palenie i nadużywanie alkoholu kilkakrotnie zwiększa ryzyko nadciśnienia i jego powikłań. Wielu pacjentów, szczególnie tych o długiej historii palenia tytoniu i spożywania alkoholu, trudno jest zrezygnować z tych złych nawyków. W takich przypadkach, może potrzebować pomocy terapeutów i innych specjalistów.

Niestety, wielu pacjentów cierpiących na nadciśnienie, ignorują te zalecenia lub nie wypełniać je w całości. Ale mimo braku objawów, choroba nadal rozwijać, a gdy będzie ona przejawiać objawy, zmiany stylu życia muszą być na tyle do leczenia.

farmakoterapia

Do tej pory, przemysł farmaceutyczny może zaoferować ogromną ilość leków w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Jak zrobić jakieś leki w leków hipotensyjnych mają skutki uboczne, które często powoduje pacjentów z niewydolnością od ich otrzymania. Z różnych leków, lekarz może wybrać najlepszą opcję leczenia dla każdego pacjenta. W celu wybrania żądanej grupy leków i ich dawkowania, czasami nawet najbardziej doświadczeni kardiolodzy mogą potrzebować więcej niż jeden miesiąc. Własna jako środków ludowej i zabiegów, gdy nadciśnienie nie do przyjęcia.

Główne grupy leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego:

1. Beta-blokery - jeden z najczęściej stosowanych grup leków. Przyczyniają się one do zmniejszenia ciśnienia w krwiobiegu, przyczyniają się do poprawy ukrwienia mięśnia sercowego, zmniejszyć częstość akcji serca, a także w pewnym stopniu przyczynić się do regresji przerostu lewej komory serca. Beta-blokery mogą być stosowane w monoterapii choroby.
2. Środki moczopędne (diuretyki) są powszechnie stosowane w leczeniu. Zwiększenie wydalania płynu przez nerki, przyczyniają się do zmniejszenia objętości krążącej krwi i zmniejszenie ciśnienia w krwiobiegu.
3. blokery kanału wapniowego rozluźnić komórek mięśni serca i naczyń krwionośnych, a tym samym zwiększenie przepływu krwi i ciśnienie w niej maleje.
4. Blokery receptora angiotensyny II - najbardziej zaawansowana grupa leków przeciwnadciśnieniowych. Blokada angiotensyny zmniejsza wytwarzanie hormonu aldosteronu, co przyczynia się do tego, że woda i ich sole są zatrzymywane przez nerki. Uważa się, że leki z tej grupy charakteryzują się dobrą tolerancją i mieć jak najmniej efektów ubocznych.
5. inhibitory ACE (enzym konwertujący angiotensynę), często stosowany u pacjentów cierpiących na choroby nerek, i niewydolności serca w złożonej terapii. inhibitory ACE zmniejszyć skurcz naczyń, zatrzymywanie sodu i płynu, osłabiać wpływ na układ sercowo-naczyniowy współczulnego układu nerwowego, a kilka innych efektów obniżających ciśnienie.

Oprócz grup leków opisanych powyżej, jest jeszcze dość duża lista leków, które są stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Decyzja o powołaniu ich trwa tylko lekarz na podstawie badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Leczenie hipotensyjne jest zwykle powołany na czas nieokreślony, a lekarze ostrzegają pacjentów.

Zapobieganie nadciśnieniu

Ta przewlekła choroba łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Myśleć o profilaktyce nadciśnienia tętniczego jest konieczne w młodym wieku, zwłaszcza jeśli ktoś bliscy cierpią z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego.

Wszystkie środki zapobiegawcze mają na celu zajęcie się czynniki, które zwiększają ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Trzeba rzucić palenie, nadmierne spożycie alkoholu i regularne ćwiczenia na świeżym powietrzem i ćwiczeń porannych powinien dostać w zwyczaju każdej osoby. Ponadto, aby uniknąć sytuacji stresowych i przestrzegać odpowiedniej diety. Do wyboru diety niezbędnych do normalizacji masy ciała, najlepiej jest skontaktować się z dietetykiem.

Wszystkie osoby w wieku powyżej 40 lat zaleca coroczną wizytę do kardiologa lub lekarza w celu inspekcji i kontroli poziomu cholesterolu we krwi.