Bóle mięśni

Bóle mięśni - ból w mięśniach, które powstają na skutek hiper komórek mięśniowych. Może ona występować zarówno w spoczynku iw stresie. Być może nie ma prawie jedna osoba, która nie wychodzą bóle mięśni na osobistym doświadczeniu. Ostatnio zauważyłem, że ból mięśni wpływa nie tylko ludzi w wieku, ale także młodzieży. Wynika to z nadmiernego wysiłku, stresu i różnych urazów. Bóle mięśni jest podzielony na 3 kategorie: fibromialgii, zapalenie mięśni i zapalenie wielomięśniowe.

Przyczyny choroby:

Przyczyny, które mogą wywołać bóle mięśni - zróżnicowana. Częściej niż nie prowokować choroby:

• Stres i stres;
• Siedzący tryb życia lub nieaktywna;
• urazy;
• Ciężki wysiłek fizyczny;
• Przewlekła, zakaźna choroba wirusowa.

Wszystkie te czynniki prowadzą do rozwoju mięśni hiper, która jest w stanie zmienić procesy metaboliczne w organizmie. Nie utwardzona czas mięśni może ponadto prowadzić do takich chorób jak zapalenie wielomięśniowe, ból pleców, osteoporoza, przepukliny dysku międzykręgowego, itd ..

Objawy bóle mięśni

Objawy choroby jest bezpośrednio zależne od jego typu. Spośród nich najczęściej jest fibromyalgia. Przejawia się bóle mięśni, ścięgien i więzadeł. Najczęściej ból koncentruje się w obszarach potylicznych, szyjnych, lędźwiowych i ramion.

Fibromialgia jest 2 rodzaje: pierwotnego i wtórnego. Do podstawowej charakterystyki fibromialgii, bólu mięśniowo-szkieletowego, które ostro wyrażonych palpacyjnie. Bóle mięśni często towarzyszą objawy takie jak zaburzenia snu i zmęczenie. Pierwotne bóle rozpowszechniony głównie wśród kobiet i dziewcząt, którzy mają skłonność do depresji, lęku. Często ten rodzaj bólu w bólu mięśni zwiększona z powodu fizycznego przeciążenia, urazów lub zmian w pogodzie.

Wtórny rodzaj mięśni są bardziej podatne na człowieka. Może to być spowodowane przez zatory w pracy lub w sporcie.

zapalenie mięśni - drugi najbardziej popularny rodzaj bólu mięśni. Charakteryzuje się zapaleniem tkanki mięśniowej i może pojawić się z powodu komplikacji związanych z wszelkich chorób, takich jak wirus grypy. Inne przyczyny zapalenia mięśni są: stres fizyczny, uraz, aw niektórych przypadkach może być pochodzenia naczyniowego, która objawia się w niedostatecznym dopływem krwi do tkanki mięśniowej. Ból jest charakterystyczne zapalenia mięśni - bólem, zatężono mięśni górnych i dolnych kończyn, tułowia, pogarsza się przy ruchu.

wielomięśniowe - choroba, która daje o sobie znać objawy bólu mięśni. To powoduje osłabienie, bóle mięśni szyi i barku, które po pewnym czasie są w stanie iść na mięśnie miednicy i nóg. W niektórych przypadkach może spowodować zapalenie wielomięśniowe dystrofii mięśniowej.

Inne objawy bóle mięśniowe, nie związanych z bólem, mogą obejmować: nudności, ból głowy, gorączka i stawów napięcie.

epidemia bóle mięśni lub choroby Bornholm jest formą siebie bóle mięśni. Jest to wirus Coxsackie. Objawy choroby objawia ostre napadowe bóle, gorączka, dreszcze i wymioty. Ból jest często odczuwany w klatce piersiowej, pleców, ramion i szyi. Czas trwania choroby od 3 do 5 dni.

bóle mięśni leczenie

bóle leczenia, jak również wszystkie inne choroby powinien być podawany pod nadzorem lekarza. Leczenie jest objawowe. Rozpocząć terapię, aby zidentyfikować i określić przyczynę, która przyczyniła się do rozwoju bóle mięśniowe. Następnie przenieść się do łagodzenia bólu i zapalenia mięśni. Osiąga się to stosując leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Najbardziej popularne leki w leczeniu bólu mięśni są - diklofenak, Analgin, Pentalgin, naproksen, indometacyna. Pozytywny efekt uzyskuje się również poprzez wykorzystanie różnych żeli rozgrzewających i maści posiadające właściwości przeciwzapalne żel Finalgon, Fastum Menovazin.

Dodatkowe metody walki z bólem mięśni obejmują fizjoterapię. Pozytywny wpływ na pacjentów mają ćwiczenia terapeutyczne, basen, masaż, stosowanie biologicznie aktywnych dodatków.

FOTO

Leczenie środków ludowej ból mięśni

Tradycyjna medycyna dysponuje bogatą metod zaopatrzenia w leczeniu bólu mięśni.

bóle leczenia wykorzystujące suche ciepło

Jest to najbardziej popularny i rozpowszechniony sposób narodowy w walce z bólem mięśni, co z pewnością przyczyni się do jej pokonania. Zasada działania tej metody jest prosta: w płótno owinięte solą lub piaskiem, szyte i ogrzewanym w piecu, aż do momentu wiązka nie nagrzewają się. Następnie nakłada się na miejsce ze źródłem bólu, przewijanie ciepły szalik i odczekać pełną chłodzenie koperty. Procedura jest zalecane 2 razy dziennie, starając się osiągnąć całkowite rozluźnienie mięśni. Po ogrzaniu roztworu jest zazwyczaj stosowany pieprzu lub siatki z jodem i biorąc leki przeciwbólowe.

W celu dalszego zwiększenia wpływu tej metody leczenia, pacjent jest zalecana trzy razy w ciągu dnia pić pół szklanki herbaty z liści młodej pokrzywy. Przygotować prosty: kilka łyżeczek liści pokrzywy są mielone i parzona w szklance wrzątku przez 5 minut.

bóle leczenie skrzyp i kapusta

Pakiety skrzypu i oleju są uważane za bardzo szybki i skuteczny sposób w leczeniu bólu mięśni i zapalenie mięśni. Dwie łyżki masła w połączeniu z 1 łyżeczka skrzyp. Tę mieszaninę potraktowano obszarze zagrożonym, górna folia jest stosowana i okryć ciepłą chustę lub szal. Aby odzyskać wystarczy spędzić kilka takich procedur.

Innym skrzyp podstawie receptury polega na mieszaniu go z smalcu w sootnoshenii1: 4, a następnie otrzymaną mieszaninę należy przetworzyć chore miejsce.

Właściwości lecznicze liści kapusty znane od czasów starożytnych. Jest niezastąpiony w pozbyciu się bólu mięśni. W tym celu z jednej strony liścia kapusty posmarowana obficie posypane mydła i sody oczyszczonej. Arkusz nakłada się na czystej stronie poszkodowanych i związać się ciepły szalik. Zabieg jest zalecany do nocy, aby rano nie myśleć o bólu mięśni.

Leczenie bóle Altea i liść laurowy

Napary z liści dobry sposób na pozbycie się bólu mięśni. Aby przygotować się 3 łyżki zgnieciony suszonych roślin i wlać 200 ml oleju słonecznikowego. Domagaj 10 dni. Następnie substancja wypadkowa jest wcierać w obszarze zagrożonym rano i przed snem. Jeśli codziennie do przeprowadzenia postępowania, następnie przez 2-3 tygodnie, ta metoda pozwoli wyeliminować te objawy, a nawet ciężkie bóle mięśniowe.

Ściska prawoślazu posiadają również działanie lecznicze. Aby przygotować kompres 3 łyżki korzeń prawoślazu miele wlewa 200 ml zimnej wody i naciska pokrywę 8 godzin. Następnie napar jest filtrowany i stosowane w postaci kompresu trzy razy w ciągu dnia.

Dobry wynik w leczeniu bólu mięśni mieć paczek parafinie. Gorący wosk nakłada się w dwóch warstwach na obszarze zagrożonym, a następnie umieszczenie gazę i dalej wszystko owinięte w celofan ciepły szalik. Procedura nie więcej niż 30 minut trwa.

bóle leczenie pieprz i żółcią

Skompresować za pomocą żółci medycznej - dobry sposób, aby zwalczać bóle mięśniowe. W tym celu, 250 g. żółć miesza się z 150 gr. alkohol kamfora i 1 łyżka ognisty czerwony pieprz. Wszystkie składniki miesza się starannie, wlać do pojemnika z ciemnego szkła, szczelnie zamknięta i umieszczona w ciemnym miejscu w ciągu 7 dni. Następnie kawałek tkaniny lnianej zwilżonym w oleju słonecznikowym i stosowanej do danego obszaru, a na wierzchu powstałej mieszaniny narkotyków jest nasmarowane. Owinąć folia opakowaniowa, a następnie port wełniany szalik. Trzymaj kompres na dwie godziny i powtórzyć procedurę codziennie przed pójściem do łóżka. Efekt zabiegu zauważyłem po 2 sesjach.

bóle traktowanie ziemniaków i makaronu

Ziemniaki doskonale pomaga w walce z bólem mięśni. W tym celu kilka ziemniaki gotuje się ze skórą i szczelnie dociśnięty do obszaru dotkniętego przez kilka warstw tkaniny bawełnianej bielizny czyste il. Top okład ciepły szal owinięty się. Ponieważ chłodzenie tkanki ziemniaka jest usuwany, a potem masę samego ziemniaka. Obszar, w którym owijania, alkoholem. Przeprowadzić procedurę polecaną przed pójściem do łóżka, a po jego zakończeniu powinien odpocząć w ciepłym miejscu.

Łopian jest bardzo przystępne narzędzie, które skutecznie stosowane w bólu mięśni. Aby to zrobić, 5-6 liście roślin zalać wrzątkiem, pakowane razem i umieszczane na ból miejscu, wiążąc górną wełniany szalik.

bóle leczenie rumianku i mikstury

olejek rumiankowy jest niezbędnym narzędziem w leczeniu wielu mięśni i bóle reumatyczne. Stokrotki dokładnie miele się i miesza się z masłem w stosunku 1: 4. Otrzymaną mieszaninę dwa razy dziennie, aby nasmarować źródło bólu. Maści przechowywane w lodówce przed użyciem lekko ogrzewa się w łaźni wodnej.

Również skutecznie leczy bóle mięśniowe i zapalenie mięśni - słodkowodne gąbki. Z tego łyżeczkę masła zmieszanego z zmiękczonej ćwierć łyżeczki gąbki słodkowodne i pocierać przed snem, owinięty ból spot ciepły szalik. Bodyaga może powodować reakcje alergiczne lub podrażnienie skóry, dzięki czemu można przeprowadzać czas Procedura 1 tygodniowo.

Korzystanie z ziół

Wiele ziół i mieszanek ziołowych, które są w stanie złagodzić ból mięśni lub zapalenie bóle mięśniowe. Najczęstszym i są popularne są wymienione poniżej:

• 1 łyżeczka kwiatów ogórecznika połączone z pół łyżki ziół tej samej instalacji i wlać do szklanki wrzącej wody. Popychanie pokrywka 5 godzin i pić 1st.l. sześć razy dziennie.
• 2 łyżeczki Adonis sprężyna wlać 200 ml wrzącej wody i twierdzą 1:00. Weź nalewki 3 razy dziennie po 1 łyżce.
• 3. kory berberysu wypełniony 70% alkoholu w stosunku 1:10, i podawać w ciemnym miejscu na tydzień. Picia napar 3 razy dziennie, 30 krople wody.

Dobry efekt w leczeniu bólu mięśni ma aromaterapii. Jest w stanie dać odprężenie i zwiększenia efektu terapeutycznego w walce z bólem mięśni. Olejki eteryczne z rozmarynu i oregano relieve obrzęk i dla większości cedrowego oleju - poprawia krovoobraschenie- olejek cynamonowy - łagodzi skurcze mięśni i lawendy - relaksuje.