Mięśnie szyi

Podobnie jak w przypadku wszystkich organizmie człowieka, mięśnie szyi tworzą. Szyja jest rodzajem mobilnego stoiska na naszych głowach, zapewniając wszystkie jego ruchy. Główne mięśnie szyi są różnoboczny mięśnie, pasek na szyję mięśni, płatowy capitis mięśniowe, łopatka, podjęzykowe i mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Mięśnie szyi wzdłuż jej linii środkowej, ma kierunek wzdłużny włókien mięśniowych. Mięsień się poprzecznie typowe skośny kierunek włókien.

Funkcje mięśni szyi

mięśnie szyi odgrywają ważną rolę. Nie tylko wspiera głowę, wszyscy jej ruchy, ale także brać czynny udział w wymawiając dźwięki, oddychanie i połykanie.

Skurcz mięśni szyi

W wyniku długiego siedzący tryb pracy, nieprawidłowa pozycja głowy podczas chodzenia często rozwija się skurcz mięśni szyi. Dlatego ludzie pewnych zawodów (kierowców, księgowych, programistów, etc.) są często ból mięśni szyi. Po przepięcia następuje skurcz mięśni. W rezultacie, naczynia krwionośne są kompresowane. zaburzenia krążenia mięśni prowadzi do rozwoju w nich niedotlenienia, obrzęku i bólu. Skurcz mięśni szyi jest nie tylko uciążliwe, ale również bóle głowy, zaburzenia krążenia kręgosłupa i zaburzenia psychiczne często.

Aby zapobiec rozwojowi skurcz mięśni szyi jest ważna w ciągu dnia roboczego, aby zrobić krótkie przerwy, podczas których powinno wystarczyć, aby wykonywać proste ćwiczenia na mięśnie szyi - odchyl głowę do tyłu i do przodu, z boku na bok, ruchy obrotowe głowy. Te ćwiczenia mięśni szyi pozwalają im w celu usunięcia nadmiaru elektryczności statycznej, poprawiają ich ukrwienie.

Jeśli skurcz mięśni szyi wciąż rozwiniętych iprivel wzrosnąć do ataku bólu, nie powinien natychmiast zacząć pić przeciwbólowych. W wielu przypadkach wystarczy tylko położyć, wziąć krótki spacer, wziąć ciepły prysznic lub kąpiel lub masaż. Masaż może nie tylko wyeliminować objawy skurcz, ale również przyczynia się do wzmocnienia mięśni szyi.

Ból mięśni szyi: Przyczyny

Jak pokazują statystyki medycznej, okresowo mięśnie szyi ból co trzecia osoba. Powody te bóle mogą być inna. Najczęściej skurcz mięśni szyi jest obserwowany, ale mogą istnieć inne czynniki, które powodują ból mięśni szyi:

• Rwa kulszowa szyjki - jest wynikiem zapalenie korzeni nerwowych, które rozciągają się od rdzenia kręgowego. Ból w tym przypadku wystarczająco ostry, pieczenie. Często dają w łopatki, ramienia i towarzyszą zaburzenia parestezje (nadwrażliwość skóry). Aby zapobiegać nawracające ataki rwy kulszowej należy zwrócić szczególną uwagę na wzmocnienie mięśni szyi, formacja „gorset mięśniowy”, który usunie szyjnego kręgosłupa zbędnych obciążeń i zapobiec szczypanie korzeni nerwowych w przyszłości;
• Rozciągając mięśnie szyi. Uraz ten często występuje u osób, które zaczynają się robić ćwiczenia na mięśnie szyi bez odpowiedniej rozgrzewki. Rozciągając mięśnie szyi może występować również w przypadkach ostrych skrętów głowy;
• zapalenie mięśni - zapalenie mięśni szyi. Jest długi koniec. Zapalenie mięśni przejawia obolałe. Palpacyjne (uczucie) dotkniętych mięśni jest określana przez jego nieznaczne pogrubienie i bolesność.

W niektórych przypadkach, ból mięśni szyi obserwuje się w wielu innych chorób: zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, polimialgia reumatyczna, choroba niedokrwienna serca. Dlatego też, jeśli są często ból szyi, należy zawsze skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi niezbędne badania w celu dokonania prawidłowej diagnozy i przepisać odpowiednie leczenie.