Schłodzone szyi - co robić?

Wyrażenie „zimny” oznacza szyi zwykle zapalenie mięśnie szyi w wyniku silnego i gwałtownego wychłodzenia lub nadmiernego wysiłku. Tkaniny mięśnie szyi może reagować na działanie niskich temperatur skurczu, w wyniku czego krążenie krwi i zapalenie rozpoczyna się w mięśnie szyi.

Co zrobić, gdy schłodzone szyję? Traktowana w takich przypadkach potrzebne skomplikowane. Zazwyczaj w terapii obejmują środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe (jeśli to konieczne), rozgrzewając się procedur - okłady na szyję, fizjoterapia, „niebieskie światło”, itp, jak również obespecheneie całkowitego odpoczynku obolałe mięśnie szyi ..

Rozważmy proces leczenia zastuzhennoy szyi.

• Przede wszystkim, w celu uniknięcia obrażeń uszkodzonych tkanek i niepotrzebnego bólu, spróbuj nadać gryf pełną resztę - nie męczy szyi, nie odwracaj głowy. Muszę przestać grać sportu. To najlepiej iść na leżenie w łóżku.
• W ciągu pierwszych kilku dni do silnego ból szyi, to należy wziąć leki przeciwbólowe mogą być konwencjonalne środki znieczulające mogą być niesteroidowe leki posiadające Plus działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jednak musimy pamiętać, że poważne leki leki można pić tylko za radą specjalisty!
• Bolączką wymaga ciepła. Nagrzewanie procedura może być w postaci kompresów ocieplenia. Aby to zrobić, można zrobić alkoholu kompres: kawałek gazę lub bawełnianą szmatką, aby zwilżyć alkoholem lub wódki, do zastosowania w zagrożonym rejonie szyi, z wierzchu położyć folię lub wosku papier i owinąć szalikiem szyi wełniany. Można użyć rozgrzewanie maści takie jak „Apizartron” z jadu pszczelego. Po wyjęciu szyi kompres powinny pozostać ciepło, ciepło powinno być w suchych.
• Jest możliwe, zamiast nakładać worek wódka posypane skompresować do niego w naczyniu z gorących potraw głównych soli i przytrzymaj aż do ostygnięcia. Tak robić tak często, jak to możliwe.
• Mieszaninę wódki i miód w równych częściach z dodatkiem kilku kropli soku z aloesu - Kompozycja ta jest również doskonała dla kompresy rozgrzewające.
• Jeśli nie ma gorączki, konieczne jest, aby wziąć środek przeciwgorączkowy. objawem temperatura może być wskazanie Ponadto infekcji wirusowej.
• Bardzo ostrożnie i delikatnie masować szyi powinny być przeprowadzone. Po odejściu ostrego bólu mięśni szyi powinny być opracowane w celu przywrócenia i pobudzają krążenie. Najlepiej jest użyć techniki akupresury.
• Kołnierz więcej rodników leczenie zastuzhennoy odbiera zmiany temperatury: przeplatanie ściska - zimno i ciepło. Woreczek gorącą sól prikladyat na przemian z workiem lodu. W nocy, pamiętaj, aby utrzymać ciepło szyi.
• Fizykoterapii najodpowiedniejszej - elektroforezy, UHF, ocieplenia kwarcowy. Musi przejść co najmniej 10 zabiegów.