Posiłki na stanowisku przynosi korzyści dla organizmu

pozycji religijnych, w szczególności zgodność z długo Postu - to nie jest reliktem, a okazją do poprawy zdrowia. W rzeczywistości, umiar w jedzeniu jest przydatna dla ciała, aktywności umysłowej i długości życia, mówią współcześni naukowcy.

Naukowcy z Narodowego Instytutu Gerontologii Stanów Zjednoczonych opublikował wyniki swojej pracy na zmianie diety myszy laboratoryjnych w celu zwiększenia ich żywotność.

W rezultacie, te myszy, które były karmione dwa razy dziennie do syta, żyją znacznie dłużej niż myszy, które w dalszym ciągu jeść normalnie. Stwierdzono, że myszy z pierwszej grupy są mniej dotknięte naprężenia, a ich ciała są bardziej odporne zakażenia.

Naukowcy twierdzą, że gdy spożycie kalorii zmniejsza się, podczas gdy mózg i ciało jako całość jest w stanie stresu, który stanowi rodzaj treningu dla niego. Później, ciało, które w tym samym czasie otrzymał taki „trening”, łatwiejsze do przezwyciężenia poważnych sytuacjach stresowych sprowokowany chorób.

Po przestudiowaniu tych wyników badań, niektórzy eksperci ze Stanów Zjednoczonych jeszcze polecić ludziom nie tylko spożywać mniej kalorii, ale również przejść na dwa posiłki dziennie. Są przekonani, że jest to pozytywny wpływ na zdrowie.

Jednak naukowcy twierdzą, że oprócz tego „szkolenia” efektu u ludzi, którzy regularnie przylegać posty, zmienia pracę mitochondria. Ze względu na ograniczone spożycie kalorii komórki zaczynają działać w trybie głodu energetycznego. W rezultacie, nie jest uruchomienie procesu wytwarzania energii w komórkach. ludzkich mitochondriach z pracy znacznie bardziej wydajne niż w przypadku konwencjonalnej diety. Przy wysokiej wpływ podczas wytwarzania energii jest spowolnienie procesu starzenia się organizmu.

Teraz potwierdzają korzyści czczo dla ciała i naukowców, neurologów. Mówią, że kiedy Ograniczenia żywieniowe, jak również podczas głodu aktywowane nieświadomych procesów psychicznych. Dlatego, niezależnie od przekonań religijnych człowieka dla jego korzyści ciała postu jest naukowo udowodnione.