W procesie komunikacji może być, aby schudnąć
11 czerwca 2013
Aktywna komunikacja z ludźmi nie tylko pomaga podnieść nastrój, ale z biegiem lat, aby zachować ładny kształt, a nawet pozbyć nadwaga. Informacja ta została niedawno podzielił naukowców Ohio State University. Okazało się, że jest znacznie mniej prawdopodobne, aby uzyskać dodatkowy ciężar na ludzi, którzy mają dużo przyjaciół i znajomych. Oczywiście, ten argument jest ważny tylko dla „na żywo” komunikacji „: wiele godzin siedząc w sieciach społecznościowych jako korzystnego wpływu na formularzu nie ma.
Naukowcy twierdzą, że zjawisko to jest określane przez dwa główne czynniki. Po pierwsze, każda osoba w procesie komunikacji spędza pewną ilość energii. Podczas aktywnej rozmowy na godzinę spala około 100 kalorii. Ponadto osoba, która ma duże grono przyjaciół, wiele ruchów, jak zawsze pojawia się z ludźmi w różnych miejscach.
Jest to jednak nie tylko to. Drugim czynnikiem przyczyniającym się do odchudzania towarzyskich osób - czynników biochemicznych. Naukowcy twierdzą, że mózg ludzki, który uwielbia rozmawiać, ciągle w dobrej kondycji. Ci ludzie mają podwyższony poziom neurotropowy czynnik pochodzenia mózgowego. Gdy jest aktywny komunikacji, są aktywowane w neuronach w mózgu, które określają na metabolizm lipidów. W konsekwencji, w organizmie ludzkim powoduje zwiększenie stężenia w organizmie "brązowy„Tłuszcz, spalić kalorie w produkcji ciepła.
Aby udowodnić swoją teorię, naukowcy przeprowadzili kilka eksperymentów na myszach doświadczalnych. Stwierdzono, że myszy, które żyły w aktywnym podłożu pośród swego rodzaju, do czterech tygodni, stężenie tłuszcz brzuszny pół. Jednocześnie, myszy, które zostały umieszczone w pudełku na jeden, jeść to samo jedzenie, przytyć.
- Model optymalna komunikacja nauczyciela z dzieckiem
- Rola wyraziste środki komunikacji między dzieckiem a dorosłym
- Porównanie komunikacji dziecka z dorosłymi i rówieśnikami
- Komunikacja interpersonalna i psychologia komunikacji interpersonalnej
- Liczba osób otyłych gwałtownie wzrasta w świecie
- Dodatkowy ciężar zwiększa ryzyko raka 10
- Osoby z otyłością często rannych w produkcji
- Mężczyzna słodkie zagrożenie dla zdrowia zębów potomstwu
- Samotność jest gorsza niż otyłość
- Oliwa z oliwek sprzyja utracie masy
- Otyłość u kobiet - wynik ułatwiając prace domowe
- Przed udaniem się do sklepu, trzeba jeść owoce
- Chili pomaga schudnąć i wzmocnić naczynia krwionośne
- Dlaczego ludzie w średnim wieku trudno jest schudnąć?
- Przyrost masy ciała zmienia naturę człowieka
- Płeć nie zastąpi ćwiczeń
- Naukowcy opracowują & laquo; tabletkę z otyłością & raquo;
- WHO zaleca Europejczyków do walki z otyłością
- Osoby pragnące schudnąć powinny być ważone codziennie i rzucić palenie
- Komunikacja z dziećmi poza sytuacjami
- Jak dowiedzieć się, jak komunikować się z ludźmi