Ludzkie nawyki można zmienić geny

Kiedy osoba nabywa złych nawyków, to sprawia, że ​​życie nie tylko dla siebie, ale także dla przyszłych pokoleń. Najważniejsze jest to, że można zmienić nawyki geny, które w postaci zmodyfikowanej są przenoszone do następnego pokolenia. Do niedawna naukowcy uważali, że sposób życia nie mają wpływu na ludzkie geny. Okazało się jednak, że życie naszych rodziców lub dziadków wpłynęły do ​​nas. Jak ludzkie nawyki można zmienić geny?

Okazuje się, że gen może występować w dwóch stanach: włączać i wyłączać. W tym jest ona podobna do konwencjonalnej żarówki. Taki stan jest opisana Epigenome. Na przykład, komórki trzustki nerwowych i mięśniowych, komórkami tego samego zestawu genów. Ale najpierw syntezy białek mięśniowych, drugi - insuliny, inni syntezy neuroprzekaźników. Tak więc nie jest przejawem pewnych genów (na State) oraz tłumienie drugiej (stan OFF). U dorosłego człowieka epigenetyką ciągle się zmienia. Jego styl życia, odżywianie i złe nawyki wpłynie na Epigenome. W efekcie, będzie to miało wpływ na zdrowie i dziedziczności. Oznacza to, że dziecko otrzyma gotowy zestaw genów wyłączeniu i włączeniu.

Papierosy zmiana około 600 genów. Z tego możemy wywnioskować, że palenie jest szkodliwe nie tylko dla osoby, ale także swoją przyszłą potomstwo. Kiedyś było tak, że boli tylko w czasie ciąży. Jednak według badań przeprowadzonych przez University of London w jednym, wzór stało się jasne, że człowiek, który do 11 lat opracowała nawyk, że dają swoim dzieciom na zwiększone ryzyko rozwoju otyłości. Fakt, że tytoń jest niezgodny z najlepszych równowagę regulacji genów. Ponadto porównanie tkanki płucnej została przeprowadzona w 2007 roku, która odbyła się w tych, którzy nigdy nie palili i tych, kto to zrobił. Naukowcy odkryli, 600 genów, które są modyfikowane, co znajduje odbicie w ich uszkodzenie. Ale wiele z nich może być jeszcze poprawione, jeśli dana osoba odmawia palenia. Ale około 120 geny pozostają w tym samym stanie, nawet 10 lat po porzuceniu nałogu.

Alkohol zawiera onkogenów (uruchamia proces guzów nowotworowych). We wszystkich zdrowych komórkach onkogenów ciała są wyłączone. Naukowcy byli w stanie określić, że aldehyd octowy zawarty w alkoholu, zapobiega przyleganie do grupy metylowej DNA. Wskutek onkogenów włączyć i rozpocząć prace nad przekształceniem zdrowe komórki do komórki nowotworowej. Na Uniwersytecie w Teksasie, szacuje się, ile geny wpływają w przewlekłych alkoholików w przedczołowej obszarze mózgu, który jest najbardziej podatny na nadużycia alkoholu. 163 genu wykryte. Wystarczy umieścić alkohol, po prostu wysycha ludzkiego mózgu, zwarcie pomiędzy impulsami nerwowymi wynikających z problemami emocjonalnymi, uwagi i pamięci. Dawka bezpieczna dla organizmu ludzkiego alkoholu jest w zakresie 30 g czystego alkoholu dziennie. To 250 ml butelce wina lub piwa. Dla kobiet, liczba pijanych alkoholu należy zmniejszyć o połowę.

Kompletność przekazywane dzieciom. Dziś dowiedzieliśmy się o niebezpieczeństwach spożywczych barwników, konserwantów i pestycydów. Na przykład stwierdzono, że środek owadobójczy metoksychloru powoduje poważne mutację genów w jaja i plemnika. Również wpływa epigenes. Najważniejsze jest to, że mutacja genu w komórkach rozrodczych zwykle nie są przekazywane potomstwu, embrion nie jest po prostu przetrwać i umiera w łonie matki. Ale defekt w Epigenome często jest cicha i mogą pojawić się dopiero po urodzeniu, a nawet w życiu dorosłym. Więc trzeba 100 razy pomyśleć, czy aby nie spożywać słodkie napoje, jeść czekolady i innych szkodliwych produktów. Po tym wszystkim, „e”, suplementy mogą zmienić nie tylko swoje życie, ale życie swoich dzieci.

Jedna z hipotez na temat otyłości, mówi, że jeśli matki przed ciążą iw czasie ciąży, najczęściej przejadać, spowoduje to zmian w genach, które w swoim zmienionym formularzu zostaną przekazane do jej dzieci. Hipoteza ta potwierdziła już do pewnego stopnia. Przeprowadzanie eksperymentów na zwierzętach stwierdzono, że nadmierną prędkością kobiety zawsze spłodzić więcej tłuszczu potomstwo. Trwają badania, ale jasne jest, że naukowcy są na dobrej drodze.

Ale nie ma antidotum. Prostu zmniejszenie spożycia kalorii o 25%, osoba aktywuje wiele genów w każdej komórce. Odnosi się to szczególnie do mitochondriów (stacja energii). Silnie oddziałujące na wszystkie procesy organizmu ludzkiego, ponieważ aktywacja układu odpornościowego w celu zwiększenia regeneracji komórek i zmniejszyć stan zapalny. Naukowcy w Szwecji odkryli jak uaktywnić 470 genów. Wystarcza na 6 tygodni oglądania i rowerowej. Jest to przydatne nie tylko dla komórek kości i mięśni, ale także dla układu sercowo-naczyniowego.

Korzyści z czosnkiem i zieloną herbatą. Jeść 2-3 filiżanek zielonej herbaty, ryzyko zachorowania na raka zmniejsza się o 50-70%. Katechiny zablokowany ekspresji genów, które są poza kolejnością, i aktywuje inny. To samo można powiedzieć o czosnku, w którym struktura są siarczki. Ponadto, naukowcy przeprowadzono badania dotyczące genów kontrolujących proces niszczenia DNA przez wolne rodniki. Zabrali krew do analizy w 13 osób w podeszłym wieku, po miesiącu stosowania czosnku w żywności (o 3 ząbki dziennie na 1 kg masy ciała) i porównano go z krwi, która odbyła się na początku eksperymentu. Stwierdzono, że czosnek silnie aktywnych genów i w tym samym czasie, tłumienia wolnych rodników.

Zatem wniosek jest prosty w produkcji, powinno się być zdrowe urodzenie zdrowych dzieci. Prawo jest prosta - jak produkuje podobne. Dzisiaj zmienić swoje złe nawyki i styl życia, a nie będziesz żałować.