Co za złe poduszki łóżku?

Poduszka - można powiedzieć, nasz odwieczny towarzysz, jako trzecią naszego życia spędzamy nasennych. Prawidłowo dopasowana poduszka jest przydatna dla naszego ciała i dla pozostałej części kręgosłupa. Więc wybór poduszek dla siebie i swoich gospodarstw domowych powinny być traktowane bardzo poważnie. Ponieważ poduszka na łóżku ma szkodliwe i pożyteczne. Nieprawidłowo wybrany pad przyczyni się do złego snu i rozwój różnych nieprzyjemnych zdarzeń.

Jaki rodzaj poduszki za złą łóżku? Ze względu na bardzo wysokie poduszki mogą tworzyć podwójny podbródek. Ponadto, jeśli szyjka nie odpocząć po niewłaściwej pozycji głowy, okazuje obciążenie kręgów szyjnych, co skutkuje ich krzywizny i bóle głowy. Więcej złego pozycja szyi na poduszce może prowadzić do niewydolności oddechowej i rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Co do zasady, czujesz po sen powiedzieć, co się poduszka. Na przykład, jeśli jesteś poduszka jest niska rano boli kark, jeśli chcesz umieścić pod ramieniem głowicy jest zbyt niska. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi, aby spać na niskiej poduszce nie jest zalecane.

Normalna wysokość poduszki jest gdzieś od dziesięciu do czternastu centymetrów i może spać zakłócenia spowodowane przez fakt, że masz dużą poduszkę. Ludzie, którzy śpią na brzuchu należy zwrócić uwagę na miękkie, poduszki z pierza, a ci, którzy śpią na plecach lepiej poduszka niższe, średniej twardości.

Jaką poduszkę wybrać?

Bardzo popularne teraz poduszki ortopedyczne, ale potrzebujemy trochę czasu, aby przyzwyczaić się do nich.

Częściej niż zwykliśmy używać poduszek z takimi wypełniacze, takie jak puch gęsi i kaczki (Kurczak pióro nie jak to jest szkodliwe). Tych osób, które cierpią z powodu alergii należy wystrzegać się takiego wyboru, jak te poduszki są często pożywką dla roztoczy kurzu i pióro promowanie alergii. W tych poduszek w niewłaściwej pielęgnacji nich może żyć wiele różnych grzybów i mikroorganizmów. Mogą one przyczynić się do łupieżu oraz alergii. Podczas snu, poduszka jest ogrzewany, a trochę mokra, wynik wszystkich szkodliwych mikroorganizmów są wcierać w skórę. Mikroorganizmy te powodują wiele chorób skóry, wole, a czasem nawet na zimno. I niszczyć grzybów i roztoczy czasami niemożliwe, nawet przy użyciu specjalnego szamponu.

bardzo dobry Poduszki z ziołowych substancji pomocniczych, takie jak kadłuby gryka różnych suszonych ziół, lateks, eukaliptusa, włókna bambusowe. Ale te poduszki nie kupować alergie. A oni nie są zalecane do stosowania w nocy, tylko na jeden dzień odpoczynku. Poduszki wypełnione wełną owiec, wielbłądów i doskonale utrzymuje ciepło i mają działanie terapeutyczne, ale także przyciągnąć roztocza jest nie mniejsza niż puchu i pierza. Na tej podstawie, poduszki z naturalnych wypełniaczy zmienić poduszek wykonanych z tworzyw sztucznych. Teraz duży wybór bambusa trzciny i poduszki, a także poduszki wypełnione gryka i proso, które są bardzo dobre dla zdrowia ludzi i spać w ogóle.