Muzykoterapia. Co może muzyka?

Muzyka ... Dreamland! Z cudów, które mogą nie tylko wierzyć, ale również korzystać z własnych korzyści!

Można nie zauważyć, ale muzyka często wpływa na stan emocjonalny. Czasami pozornie bez powodu, nie może być poczucie lekkości, radości, przypływ energii lub, wręcz przeciwnie, uczucie lęku, agresji, depresji, apatii. Powodem jest to! To, co słyszysz. Obserwować swoje ciało, emocje, myśli ... W jaki sposób reagować na różne dźwięki? I dlaczego tak wiele muzyki nas wpływa?

Twoja muzyka

Cudem jest to, że ciała - system wibracyjny. Każdy z ciała wibruje, a muzyka - to ta sama wibracja, tylko zamówił. Powiem więcej - wibracja ma nie tylko ciało fizyczne, ale także swoją duszę. Generalnie wszystko ma postać fali dźwiękowej w naszym świecie. Muzyka jest wszędzie, nawet jeśli nie akceptuje plotkę, ale dusza czuje i łapie: dźwięk chmury ruchu, gwiazdki szept trawy kołyszące się na wietrze, szmer strumyka i dźwięk ciszy ...

Też brzmi! Czy masz własne dzwonki, wibracje, w zależności od kondycji fizycznej i psychicznej. A może, pochodzi dusza przyciąga do siebie dokładnie podobny wewnętrznej energii drgań, kto wie? Muzyka - jest integralną częścią ciebie, każdy mężczyzna, cały wszechświat. Jest nam dana z góry do samorealizacji, poprawy, oczyszczenia i uzdrowienia. Zobacz, ile Ci wyjątkowy i wieloaspektowe, i jak wspaniale jest w was!

Co może muzyka?

Wspaniała muzyka ma korzystny wpływ na układ nerwowy, więc go stres, uspokaja serce, mózg zaczyna pracować lepiej, normalizuje metabolizm, krążenie krwi jest stymulowany i łatwo zapomnieć o złym nastroju, bezsenność, lęk. Muzyka potęguje radość i łagodzi ból. Pod pięknej melodii szybko rosną kwiaty i drzewa, u matek karmiących piersią mleko jest najlepiej, nawet woda jest uporządkowany i staje się ran!

Dobra muzyka pobudza aktywność twórczą, powoduje powstanie nowych pomysłów i koncepcji, prowadzi w nieznane, bajkowych światów. I pomaga zrozumieć siebie, widzi ten problem jaśniej i lepiej zrozumieć innych. Uduchowiony, czysta melodia pogodzić walczących serce, napełnić duszę ciepłem i światłem, łączy ludzi na poziomie duchowym.

W ogóle, jeśli chcesz być zdrowy, dobrze wyważone, zawsze w dobrym nastroju - słuchanie dobrej muzyki!

Jakie są cechy muzyki ważne?

Dla uzdrawiającą moc muzyki jest ważny rytm i melodia objętość. Muzyka bardziej użyteczna niż jest cichszy i mniej rytmiczny. Melodia z częstotliwością 60 uderzeń na minutę (jak medytacja) prowadzi mózg w stan relaksu i przestaje doświadczać stres, niepokój i napięcie iść. Podczas słuchania muzyki jest bardzo rytmiczny, częstotliwość fal mózgowych przekraczać dopuszczalnych limitów, mózg zaczyna odczuwać stres, czego konsekwencją są zmęczenie, drażliwość, bezsenność. Jeśli ta muzyka jest w maszynie, co zwiększa ryzyko, aby dostać się do wypadku. Zbyt głośna muzyka zmniejszone stężenie, wydajność do wykonywania pracy fizycznej i psychicznej zajmuje 20% więcej czasu. Poza tym zwiększa ryzyko utraty słuchu. Dlatego lepiej słuchać muzyki cicho, potem mózg po prostu zatrzymać nadmiar produkcji energii (co idzie do zakłóceń myśleć spokojnie). Cicha melodia poprawić swoją pamięć, zdolność do pracy, daj spokój i pewność siebie.

Czego słuchasz?

Pisać tu o korzyści lub szkody każdego utworu na ziemi, pewnie nie. Istnieją ogólne zalecenia psychologów, że na „niezdrowe” muzyka house, hip-hop, punk rock, hard rock, heavy metal, a także użyteczne - pieśni dziecięcych i prawie wszystkie klasyki (najbardziej zdrowe, że muzyka Mozarta, ona to równoważy naszą jakość - to fenomen muzyczny zwany „efekt Mozarta”). Ten podział warunkowy, jak w klasycznych jest „niepożądane” działa w której autorzy dali upust swoim melancholijnym lub agresywne (np „Venisbergskaya scenie” Wagnera, Straussa, a niektóre z dzieł Chopina). O jaki rodzaj instrumentu muzycznego i niektórych klasycznych dzieł lepiej słuchać do leczenia określonej choroby można przeczytać w Internecie - dużo informacji. Powiem tylko, że do łagodzenia lęku, niepewności i ogólne uspokojenie klasyki są bardzo przydatne melodie Beethovena, Bacha, Czajkowskiego.

muzyka sakralna

Radzę słuchać muzyki sakralnej: odgłosów natury, muzyki medytacyjnej, mantr, tybetańskie misy śpiewające, indyjskich rag. Ta piękna muzyka, która uspokaja na głębokim poziomie, daje radość i poczucie jedności ze światem, ujawnia boską naturę. Jeśli słuchasz swojej duszy! Na przykład, mantra, posiada pewną kombinację dźwięków, praktykowane od czasów wedyjskich. Mogą po prostu słuchać i można śpiewać w każdym przypadku będzie czujesz wewnętrznego spokoju, harmonii i przebudzenia powszechnej miłości w sercu.

Wybierz, co lubisz! Na przykład bardzo lubię muzykę Reiki. To dostosowuje organizm do pewnej wibracji jedności z całym wszechświatem, salda, harmonizuje, leczy ciało i duszę. Teraz mówię do was piszę te wiersze pod dźwięk wspaniałych melodii. Zauważyłem, że działa lepiej, kiedy je usłyszeć. Ale co ja szczególnie lubię - zasypiać przy muzyce Reiki, medytacja, następnie delikatnie idzie spać. Kiedy zasypiam pod ciche, czyste, delikatne melodie, nocne światła i widzieć tylko dobre sny. Tak więc nawet podczas snu, może pozostać na takiej muzyki ona uspokajająco na nieprzytomny i traktuje głębokie obawy ogródki obelgi. Lekka muzyka jest tak wyniki w równowadze i harmonii wszystkich systemów ciała, które zaczynają działać lepiej narządów wewnętrznych, szybciej rosnące włosy i paznokcie, poprawia strukturę skóry i oczu emitują delikatne światło i spokój! I, oczywiście, muzyka duchowa naprawdę pomaga w medytacji: odpocząć, wybrać się na wycieczkę w głąb siebie i być wypełniona Boskiej Miłości.

Zobacz także: muzyka rodzicielstwo

Ćwicz i spróbuj!

Pamiętaj, że muzyka pomaga tylko wtedy, gdy słuchać ... Słuchaj swojego serca! Kiedy to zbiega się z własnymi wibracjami i napełnia światłem, jak przechodzi przez ciebie, wypełniając całkowicie połączyć i stać się jednym podmiotem z wami. Poczuj to, oddał go do niej, aby poczuć się jak te piękne dźwięki pochodzą od Ciebie. To jest niesamowite skuteczny lek, bardzo ładne i niedrogie, pomoże Ci zrozumieć siebie i odnaleźć spokój. Nadal nie wierzysz mi? Spróbuj!