Leczenie nadciśnienia muzyki. Jak muzyka może przyczynić się do zmniejszenia presji?

Naukowcy światowej sławy University of Florence przeprowadzono kilka badań i stwierdził, że jeśli dana osoba cierpi na nadciśnienie, będą codziennie posłuchać muzyki na co najmniej pół godziny, będzie znacznie poprawić swoje zdrowie. Pietro A. Skromność mówił na konferencji w Nowym Orleanie i wykonany raport naukowy, który mówi o wpływie muzyki na odczyty ciśnienia. Twierdził, że choroba we wczesnym stadium można wyleczyć całkowicie bez użycia leków, ale tylko za pomocą muzyki.

Wiadomym jest, że choroby układu krążenia - jest plagą współczesnego społeczeństwa, a wiele leków leki mają dużo przeciwwskazań oraz długą listę skutków ubocznych. To właśnie te dane skłoniły naukowców do przeprowadzenia serii kilku badaniach.

W eksperymencie wzięło udział około pięćdziesięciu osób, należących do różnych grup wiekowych - od 46, a nawet 70 lat. Jednocześnie, wszyscy uczestnicy byli ambulatoryjne leczenie nadciśnienia tętniczego i stosuje niektóre leki przepisane przez lekarza. Podczas badania, został stworzony z dwóch grup ludzi, pierwszy z nich przez miesiąc codziennie słuchając specjalnie wybrane klasyczne kompozycje, celtycką muzykę i muzykę ludów Indii. Również one nie ćwiczenia oddechowe. Członkowie drugiej grupy nie zmieniła ich tradycyjny sposób życia. Zabrali narkotyki i poszedł do pracy.

W badaniu wykorzystano w spokojnej i pogodnej muzyki, a także rytmiczne i powolne oddychanie. Połączenie tych dwóch czynników stabilizacji ciśnienia krwi. Terapeuci z włoskich uniwersytetów oferują uczestnikom pierwszej grupy co najmniej pół godziny dziennie, aby spędzić czas słuchając muzyki i ćwiczeń oddechowych.

W rezultacie, metody te mogą być bardzo pomocne dla pacjentów. Kontrola pomiarów ciśnienia krwi, które zostały przeprowadzone po pierwszym tygodniu eksperymentu i jego końcu (w ciągu miesiąca), wykazały znaczący spadek jego wydajności w grupie, którzy regularnie słuchała muzyki. W drugiej grupie nie była taka dynamiczna zmiana.

Pozytywne emocje i właściwy odpoczynek fizyczny skutecznie rozładować napięcie w ciele, pozwalając na serce i naczynia krwionośne łatwiej funkcjonować, a to z kolei ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi. Naukowcy przeprowadzono kilka pomiarów kontroli ciśnienia w swoich pacjentów w ciągu dnia i doszli do wniosku, że ten sposób parametrów sterujących może być prowadzone samodzielnie przez pacjentów w warunkach ambulatoryjnych.

Tak więc teoria o związku między ćwiczeniami oddechowymi i muzycznych z leczeniu nadciśnienia udowodniono. Środki te skutecznie obniża ciśnienie krwi, a tym samym poprawia stan pacjentów.

W rzeczywistości, nawet zanim było wiadomo, że ten eksperyment melodyjna muzyka może zmniejszyć ból i obniża ciśnienie krwi. Ale badania były pionierskie, a one zostały wniesione w ramach tej teorii solidną bazę dowodów.

Dr Skromność w swoim raporcie stwierdził, że wszyscy lekarze po prostu zachwycona takie pozytywne wyniki eksperymentu, który pozwala teraz lekarzy i ich pacjentów do korzystania muzykę jako całkowicie bezpieczny i bardzo skuteczny lek. To leczenie niefarmakologiczne może być wspaniałą alternatywą dla tradycyjnych terapii lekowej.

Innym alternatywnym sposobem, aby pozbyć się nadciśnienia tętniczego - to śmiech. Japońscy naukowcy przeprowadzili szereg badań związanych z wpływem humoru na ciśnienie krwi. Odkryli oni, że codzienne komedie widzenia i komicy zmniejsza ich występy na średniej 7mm.rt.st. Ponadto, naukowcy zauważyć, że równocześnie z leczeniem nadciśnienia, śmiech zmniejsza poziom kortyzolu, która jest markery stresu.

Tak, nadciśnienie jest uleczalna. W celu wyleczenia ten nieprzyjemny i bardzo niebezpieczną chorobę, konieczne jest, aby zmodyfikować swój styl życia i diety, a także pozbyć się złych nawyków. Nie jest konieczne, aby dać się leczenia, ale dla maksymalnego efektu powinien być połączony z muzyko- i radości terapii.