Damski trawa: zestaw do domu

Jeśli masz problemy ze snem, to ma negatywny wpływ nie tylko na nastrój, ale także na zdrowie. Długotrwałe stosowanie pigułek nasennych jest niepożądana, ponieważ może to spowodować uzależnienie. Ale użycie sprawdzonych ziół - jest o wiele bardziej korzystne.

Weź liści mięty pieprzowej (ma działanie uspokajające i łagodzi napięcia), korzeń kozłka (uspokaja system nerwowy), liści melisy (pozytywny wpływ na psychikę), jak również kwiatów i liści kolczasty oset (poprawia ogólny stan zdrowia) i wymieszać je. Jeden element. l. Mieszaninę zioło wlać 1 kubka wrzącej wody i odstawiono na pół godziny w bulionie. Pić tej herbaty 3 razy dziennie po pół szklanki.

Suche lub zbyt tłusta, przybieranie na wadze, wysypki na ciele - to wszystko jest konsekwencją spowolnienia metabolizmu. Oczyść swój organizm z nagromadzonych produktów metabolicznych pomóc specjalną herbatę ziołową, która obejmuje rośliny, oczyszczanie wątroby, nerek, pęcherzyka żółciowego i przewodu pokarmowego.

Kora kruszyny wziąć (efekt przeczyszczający), biodra (stymuluje wydzielanie soku żołądkowego), pąki brzozy (usuwanie toksyn), koper nasienie (poprawić trawienie), liście mięty pieprzowej (właściwości antyoksydacyjne). Mieszać 20 g mięty i 10 g pozostałych składników. 2 łyżki. l zbierający wlać 0,5 litra wrzącej wody i pozostawiono do odstania na 1,5 godziny. Picie herbaty powinno być 0,5 szklanki trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Jest to problemem dla 70% kobiet. Ból zwykle zaczyna się tuż przed miesiączką i trwają 1-2 dni. Często przyczyną nich jest słabe krążenie w okolicach miednicy. Dla złagodzenia bólu, używać ziół do pomocy w skurcze i stymuluje krążenie krwi.

Konieczne jest, aby wziąć kwiaty nagietka (anty-obrzęk i działanie przeciwzapalne), kwiaty i trawy Melissa (działanie uspokajające) Rumianek dawkę (skurcze), kwiatów krwawnika (zmniejszyć bóle menstruacyjne), liście truskawki (źródło witamin i minerałów, poprawia metabolizm) i wymieszać , 4 łyżki mieszanki ziół musi być wypełniona z 0,5 litra wrzącej wody. Gotowy do picia wywar powinien być na cały dzień.

Prawdopodobnie każda kobieta wie, jakie PMS. It - wahania nastroju, tkliwość piersi, drażliwość, obrzęk kończyn i wielu innych nieprzyjemnych objawów. Znormalizować psycho-emocjonalne tło, zaleca się pić wywar z ziół, które ponadto wyświetla nadmiaru płynu.

Weź liści leszczyny czarownice (przeciwzapalne), jesion liści (moczopędne), kwiaty głogu (uspokajające i relaksujące działanie), nadziemne części mankietu (dla normalnego krążenia krwi), kwiatów krwawnika (ból miesiączkowy), czerwonych liści winorośli (wzmocnienie naczyń krwionośnych) i wymieszać je. 3 łyżki. l zbieranie gotowego wlać 0,5 litra wrzącej wody i tę infuzji napoju dziennie.

Kobiety często mają problemy zdrowotne, takie jak zapalenie pęcherza moczowego. Że choroba nie jest przekazywana do cięższej postaci, to nie wystarczy, aby wziąć tylko ziołowy wywar. Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem i poddane obróbce. Niemniej jednak, ziołowa kuracja herb bardziej skuteczne zapalenie pęcherza.

Wziąć liści brzozy (antyseptyczne dla nerek i dróg moczowych), ziół nawłoci (właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne), kubek hibiskusa (martwe bakterie) kanadyjski wierzchołków Erigeron (działanie moczopędne). 3 łyżki zioła wlać 0,5 litra wrzącej wody i napojów na co dzień, aż do zaniku objawów zapalenia pęcherza.

Oczywiście, aby pozbyć się feralnego „skórki pomarańczowej” nie będzie działać przy użyciu zbiór ziół. Podejście do leczenia cellulitu musi być skomplikowane. Herbata ziołowa może umożliwić określenie metabolizmu wywnioskować, nadmiaru płynów z organizmu, w wyniku czego gromadzą się w komórkach podskórnej tkanki tłuszczowej, która jest jedną z przyczyn, dla cellulitu.

Przejmują równe proporcje bluszcz (moczopędne i działanie przeciwbakteryjne), liście Hamamelis (działanie przeciwzapalne), kubek hibiskusa (wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych), stary liści (stymulację metabolizmu). 1 h. Mieszaninę l zioło wlać 1 kubka wrzącej wody do wrzenia przez kilka minut i pozostawiono do odstania na 10 minut. Wziąć dzień do 2 szklanki bulionu.

Jeśli warunek towarzyszy stres cię z uczuciem bezradności, pesymistycznych myśli, to gratulacje - masz depresję. Przywrócić radość życia pomoże napar z ziół o działaniu tonikiem.

Mieszać 2 części ziele dziurawca (przeciwdepresyjne) i 1 części kwiatów rumianku głogu. 1 herbata zbiór łyżka wlać 1 kubka wrzącej wody i pozostawić 20 minut. Odcedzić i pić codziennie przed pójściem spać przez 1-2 miesięcy.

Wymieszać w równych proporcjach (trawa lawenda usuwa lęk), liście majeranek (poprawy apetytu), trawa hyzop (tonowania), liście mięty pieprzowej (odświeżające i łagodzące), nasiona kardamonu (wzmacniają naczynia). 1 szklanka wrzącej wody, trzeba będzie 1 godzinę. L. kolekcja. Pozostawić bulion do zaparzenia na 15 minut i pić przez dłuższy czas, 2-3 filiżanek dziennie.