Przyczyny depresji u ludzi

Gdy jest deszcz wtedy wiele osób straciło uśmiech i nastrój, zmniejsza ładunek dodatni, a większość ludzi nawet skarżą się na depresję. Ale taki zły nastrój związany ze złej pogody lub innych problemów nie związanych z niniejszym depresji. Co to jest depresja i jakie są przyczyny depresji u osoby? To są ważne pytania.

Depresja - słaby charakter lub nowoczesny choroba?

Tak, depresja nie jest podobna do chorób, takich jak przeziębienie, bóle stawów, wysokie ciśnienie krwi, a jednak, depresja - choroba, która może poważnie wpływać na zdrowie i życie ludzi. Depresja - to stan, w którym dana osoba czuje się smutny, beznadziejny i bezsilny. Ten stan może trwać przez dłuższy lub krótszy okres czasu. Depresja może przejawiać jako łagodna melancholia i stać się tak poważne, że całkowicie niszczy ludzkie życie. Depresja - to jak wielki obłok, który zasłania wszystko. Depresja charakteryzuje się jako stan, kiedy człowiek budzi się rano, już czuje się źle i negatywny nastrój. Oczywiście, można powiedzieć, że ludzie z depresją są mniej podatne na silny system nerwowy, ale jeśli negatywny wpływ czynników przez długi okres czasu, nie może wytrzymać nawet silny system nerwowy. Człowiek, który opracował ciężką depresję, często i poważnie zaczyna myśleć o samobójstwie.

Depresja - przyczyny

Depresja może rozwinąć się u każdego, ale najczęściej jest podatnych osób z niestabilną układu nerwowego. Depresja przyczynia się do rozwoju negatywnych czynników społecznych - rodzaje konfliktów (konflikty w miejscu pracy), konflikty wewnętrzne (sporach z siebie, brak samorealizacji), wiele problemów społecznych i codziennych stresów z konsekwencjami.

Wśród czynników powodujących depresji należą: depresja, zła pogoda jest typowa dla jesieni, zimnych, ciemnych wieczorów i długich nocy, niedobór witaminy D, itd. Wszystko to znacznie wpływa na nasz układ nerwowy i przyczynia się do rozwoju depresji nastroju.

serotoniny

Dużą rolę w rozwoju depresji odgrywa serotoniny, hormonu szczęścia. Jest udowodnione, że ludzie, którzy cierpią na depresję mają niższy poziom serotoniny w komórkach nerwowych. Serotonina pełni ważne funkcje w organizmie - reguluje układ nerwowy. Jeśli obecne w organizmie niedoboru serotoniny, to osoba pogarsza nastrój zaczyna pesymistyczne, stan apatyczne i, w konsekwencji, nie chciał zrobić. Serotoniny w komórkach nerwowych, wytwarza się z L-aminokwasu tryptofanu, wyjaśnia to tzw depresji sezonowych, który pojawia się w jesień i zima - niewystarczająco słońce syntezy serotoniny, a zatem osoba zaczyna depresję.

objawy depresji

Objawy jest wiele, ale wszystkie one mają jedną rzecz - zły nastrój. Nie trudno dostrzec osobę, która ma zły nastrój, zwłaszcza jeśli jest to długi czas. Jeśli jest to dzień lub dwa, nie ma nic złego. Jeśli zły nastrój u ludzi występuje przez dłuższy okres czasu, a już w godzinach porannych to obrzydliwe, należy skonsultować się z lekarzem, terapeutą.

Należy skonsultować się z lekarzem?

Jeśli masz zły nastrój na długi czas, i czujesz się łagodnie „niezbyt dobrze”, wówczas należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz diagnozuje problem monit do egzaminu i zdać testy, określi stopień depresji (z reguły ich 3 - łagodną, ​​umiarkowaną i ciężką) i przepisać odpowiednie leczenie. Oczywiście, wynik leczenia zależy również od samego pacjenta, jak ważnym aspektem odzysku jest do pracy z samym sobą.

Nie jedna choroba

Depresja po pewnym czasie zaczynają się łączyć i innych chorób. Istnieje nawet takie powiedzenie - Wszystkie choroby nerwów. Człowiek przygnębiony pacjent czuje się gorzej, obniżoną odporność organizmu, może w końcu pojawiają się zaburzenia metaboliczne, zaburzenia seksualne, zaburzenia odżywiania, problemy z wagą, choroby serca i wielu innych chorób. Może rozwijać się i postęp istniejących chorób przewlekłych.

Co robić?

Oczywiście, należy skonsultować się z lekarzem na temat ewentualnego leczenia. Depresja może być traktowane w różny sposób, a to może obejmować następujące etapy: wybór zabiegów - relaksujące masaże, SPA-procedur, aktywność fizyczna (sport bardzo dobrze, „pokonał” ludzkich emocji negatywnych), spacery na świeżym powietrzu.

Można udać się w podróż do zmiany pracy, wprowadzać żadnych drastycznych zmian w swoim życiu, aby komunikować się z przyjaciółmi i znajomymi, aby nabyć zwierzaka i dbać o niego. W związku z tym, to wszystko powoduje wiele pozytywnych emocji, co zwiększa poziom serotoniny w komórkach nerwowych.

Musimy pracować nad sobą - aby zwalczyć negatywne różne sposoby. Farmakoterapia - wykorzystanie różnych narzędzi, które mogą poprawić funkcjonowanie układu nerwowego i normalizacji nastroju.

Przyczyny depresji może być znacznie ważne, aby rozpoznać chorobę i rozpocząć odpowiednie leczenie, im szybciej tym lepiej.