W jaki sposób radzić sobie z depresją

Jak często pisać o chorobach ciała i zapomnieć o chorobach duszy. Opiszę jak ja sobie z depressiey.Svoey radości i bólu mamy z kimś dzielić. Ale zaufanie może być tylko ten, kto nigdy nie zdradzi, a kto będzie szczerze cieszę się swoim szczęściem. Ale co, jeśli nie ma takiej osoby? Kiedy czuję się chory na serce, a potem biorę notatnik i opisać je szczegółowo wszystko, co mnie martwi. Nawet Przysięgam arkuszy tetradê tego, który mnie zranił, a ja płakałem. Stopniowo depresja mnie opuścił. Gdy przywrócono spokój, ja wyciągnąć arkusz z pisemną i spalić. W innym notebooku, który jest przechowywany, pisząc o wszystkich jego przyjemności. Stale ponownie przeczytać nagrywanie, a okazuje się, że jestem dobra w życiu. Nie poddawać się depresji. Czy tak jak ja, i spokój gwarantowane.
Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru