Zimno i mróz uszkodzenie korzyści

My już nie wyobrażam sobie zimy bez śniegu, który jest zabawa, aby trzymać się razem pod nogami, mróz szczypiący nasze policzki i nos. W zimie mamy znudzi letnim, a latem - o zimie, więc umówiliśmy.

Niektórzy badacze sugerują, że przewidywane ocieplenie nie nastąpi. Wręcz przeciwnie, ludzie powinni przygotować się na zimne przystawki, że przyjdzie bardzo szybko. Zimy są surowe mróz jeszcze silniejszy. W świecie umiera z powodu hipotermii milionów ludzi rocznie. Organizm ludzki nie może wytrzymać ciężką hipotermię, co czasami prowadzi do śmierci.

Może po części, dlaczego tak wiele osób woli latem zimę, oni nie lubią zimna, gryzienie wiatr, lód. W zimie często mamy przeziębienie. Ale to wszystko jest złe? Zimny ​​uszkodzenie mróz i używania, przeanalizować plusy i minusy.

Harm mróz zimno

W jakiej temperaturze może wystąpić odmrożenia? Czy uważasz, że na bardzo niskim - minus 20-30 stopni? Lekarze mówią, że jest to wystarczające i minus 10-15, ale z wiatrem i wysokiej wilgotności. Niebezpieczeństwo odmrożeń, a nie tylko efekt zimna na organizm człowieka.

głowa

Głowica Hipotermia jest obarczona skurcze naczyń krwionośnych. Nie ponieśli straty ciśnienia i silne bóle głowy? Nie boją. Wtedy masz szanse na uzyskanie zapalenie opon mózgowych. ropne zapalenie błony mózgu, z powikłaniami w postaci padaczki, głuchota lub otępienia, prawie nie spodoba.

włosy

Świat jest harmonijny i wzajemnie połączone. W lecie możemy nosić kapelusz do ochrony głowy przed słońcem udaru mózgu, a jej włosy przed nadmiernym wpływem światła ultrafioletowego. W zimie nosimy kapelusze, aby zapobiec hipotermii głowy i nie chorują.

Wiele osób woli robić bez kapelusza, w celu zwrócenia uwagi na siebie, bojąc się zepsuć włosy, lub z innych powodów. Jak oni ryzykować?

Hipotermia skóry głowy i zdrowia włosów są bezpośrednio połączone. Włosy nie lubią nadmiernego zimna, skóra może stać się stan zapalny, pojawia się łupież, mieszki włosowe tracą swoją siłę i mają tendencję do opuszczenia domu miejsce. Lubisz cienkie włosy „posypane śniegiem?”

kłosie

Nie wszystkie kapelusze chronić nasze uszy przed zimnem. Mogą rumienić - to normalna reakcja, ale nie pozwalają na wybielanie uszy, to jest oznaką odmrożenia. Z kolei, może to prowadzić do procesu zapalnego w uchu - zapalenia ucha. To nie jest nieszkodliwe, aw ciężkich przypadkach może prowadzić do głuchoty.

górna część ciała

Ciepłe płaszcze, dół kurtki, futra i płaszcze - to jest to, co powinno być na ty ubrany w okresie zimowym. Lekkie kurtki wiatrówki i pozostawić na wiosnę. Odzież taka nie będzie w stanie chronić organizm przed zimnem, co oznacza, że ​​można zachorować na zapalenie oskrzeli lub spotkać międzyżebrowych nerwobóle. Drętwienie, ból w mostku, z tyłu pod łopatką i nie daje radość. Rwa kulszowa - nie jest chorobą dziadków. To może być twoje, jeśli nosisz dżinsy z niskim pasie i krótkie kurtki, które nie chronią plecy przed zimnem.

siła robocza

Aby chronić dłonie przed zimnem, nosimy rękawiczki lub rękawiczki, chociaż wielu woli zrobić bez nich. W tym przypadku są zagrożone z zapaleniem stawów - zapalenie stawów. Choroba ta nie może być od razu widoczne, ale w ostatnich latach. W tym samym czasie, można żałować jego nieostrożność. Zadbaj o dłonie przed wyjściem.

dolnej części ciała

Bądź piękna i modna Chcą o każdej porze roku. Mini spódniczki, szczupły rajstopy - to nie jest ubranie na zimne zimy. Młodzi ludzie często nie nosić rajstopy pod jeansy, biorąc pod uwagę to staroświeckie. Cały farsa obarczona zapalenie nerek (zapalenie nerek), zapalenie pęcherza moczowego (zapalenie pęcherza moczowego) i zapalenia układu moczowo-płciowego. Jest mało prawdopodobne, aby cieszyć się jego obrzęk twarzy i ciała, bóle w dolnej części brzucha, a przy oddawaniu moczu. W niedalekiej przyszłości staną się twoim przyjacielem i białej porcelany.

stóp

Mówi się w rosyjskim przysłowiem, że stopy powinny być trzymane ciepłe. To oni, na zimno, zaczynają najszybciej zamrozić i może wywołać zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok.

Weźmy bardzo ostrożnie do wyboru butów zimowych. Ocieplić swoje naturalne ciepłe wkładki, że nie pozwoli, aby stopy zamrażać.

Korzyści mróz zimno

Nie jest tak źle ... jak malowany. Zimno ma swoje dobre strony, których stosowanie jest bezcenne.

1. Kochamy słońce, lato, ale ciepły, gorący dzień, czujemy się przytłoczeni, zmęczony szybko i jasność osądu opuszcza naszą głową. Świeżość mróz pobudza nas, sprawia, że ​​aktywne i prowadzi do działania.
2. Możemy chronić się przed różnymi temperaturami? W czasie upałów jest bardzo trudno znaleźć zbawienie, to zużywa się i staje się wszędzie. W zimnie, zbyt mało dobra, ale można ogrzać się przy gorącej baterii, kubek herbaty lub ciepłą odzież. Badania naukowe pokazują, że umieralność z ciepła 3 razy wyższy niż zimna.
3. Mróz i śnieg są w stanie zabić bakterie i wirusy, do oczyszczania powietrza, które bez wątpienia można przypisać do plusów.
4. Dzieci urodzone w zimie, silniejsze i żyją dłużej niż dzieci urodzone w lecie.
5. Cóż, być może, główną zaletą mrozem można uznać, że zimno stymuluje nasz układ odpornościowy, pobudza mechanizmy obronne organizmu do walki z zarazkami, trenuje układ nerwowy, aby oprzeć stresu i nerwic.

Jednoznaczne odpowiedź o korzyściach i zagrożeniach związanych z zimnem nie znajdzie, bo tutaj, jak wszędzie, rozsądne podejście jest bardzo ważne. Wykonaj proste zasady i zdrowie będzie bezpieczny.

I wreszcie, kilka wskazówek dla skóry, więc nie bał się ostrych mrozów.

• Zimą skóra będzie szczególnie użyteczne witaminy A, E, F. Dobry, jeżeli część swoich kremów, będą one obecne.
• Zminimalizowanie kontaktu z gorącą wodą - Umyj twarz ciepły, chłodny, a nawet lepiej, to twoja skóra będzie lepiej tolerować zimnych porach roku.
• Nie jest konieczne, przed wyjściem na ulicę stosowane do kremów nawilżających. Dbaj o niego z góry (3 godziny) lub wykorzystać je na noc.
• Nie zapomnij o swoich ustach, tym razem szczególnie potrzebują opieki i ochrony. Użyj Pomadki, aby utrzymać je z peelingiem i krwawienia.