Prawidłowe odżywianie w przewlekłym zapaleniem żołądka

Jeśli cierpi na przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, to wiesz, że jakikolwiek błąd w diecie, świąteczny posiłek przy odbiorze nawet niewielkiej ilości alkoholu, stres może nasilać choroby. Można jednak nauczyć się żyć w harmonii z jego żołądka, jeśli przestrzegać pewnych zasad. Dyskusja na temat prawidłowego żywienia w przewlekłym zapaleniem błony śluzowej żołądka.

Jak uniknąć nawrotu

• Należy przestrzegać prawidłowego sposobu odżywiania, jeść małe posiłki 5-6 razy dziennie, unikać jedzenia w biegu i jeść zimne jedzenie, jedzenie żuć dokładnie.

• Prawidłowe odżywianie powinno być pełne, bogate w białka i witamin. Mięso (bydło, króliki, białe mięso kurczaka) i ryb jeść gotowane lub formy pieczone. Twoja dieta powinna zawierać mleko i produkty mleczne.

• Limit ostre, gorące, śruty, kawa, napoje gazowane, które mogą powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka.

• Nie nadużywaj alkoholu, rzucić palenie. regularne wizyty u lekarza, na czas leczenia choroby podstawowej, obserwować stan zębów.

• Unikaj stresu, nie przeciążać się z pracy, dobrego wypoczynku i wyspać.

Święto zawsze jest pokusa, aby spróbować wszystkiego, co jest smaczne. Nie poddają się tej pokusie. Natychmiast okinte tabela wyglądać i zdecydować, czy można sobie pozwolić.

• Nie jeść dania kuchni japońskiej, są one słabo trawiony żołądka.

• Unikaj smażonych, tłustych i pikantnych potraw. Wolą ryb, dania mięsne przyozdobionym z gotowanego ryżu i ziemniaków.

• Od sałatek, wybierz te, które są wypełnione olejem roślinnym, a nie majonezu.

• Nie pić alkoholu na pusty żołądek, na pierwszy gryz, można wypić lampkę wina później. Zrezygnować z szampana i alkoholi. Ponadto, nie pić napoje bezalkoholowe, napoje gazowane i kawę.

• Aby pomóc żołądek trawienie jeść, brać enzymy trawienne (Festal, mezim, pankreatyny), aby przejść do podjęcia wizytę.

Jak szybko łagodzi ból

Ból w żołądku, można szybko zdjąć w wysokiej kwasowości, picia 1 łyżka. mleko. Jeśli nie jest w zasięgu ręki, 1/2 łyżeczki wziąć sodę, rozcieńczyć w 1 łyżka. letniej wody i napojów z otrzymanego roztworu. Narzędzia te pozwalają na rozcieńczony kwas solny w żołądku i tym samym usunąć atak bólu. W podobny sposób działania ma środki, takie jak Almagel, fosfalyu żelu Maalox. Staraj się zawsze mieć w domowej apteczce, a tabletki (Gustav, Rennie) jest bardzo łatwy do przenoszenia w torebce lub kieszeni. Więc zawsze będzie ubezpieczony w przypadku zaostrzenia przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka.

Zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości

• Rano na czczo wypić 1 łyżkę. sok z surowych ziemniaków. Po tym leżeć w łóżku przez pół godziny. Po godzinie na śniadanie. Tak zrobić 10 kolejnych dni. Następnie przejść 10 dni i powtórzyć leczenie 10-dniowy.

• pobrać 10 g pokruszonego korzenia lukrecji i wypełnienia z wrzącą wodą przez 30 minut. ogrzewa się w łaźni wodnej, po czym oziębiono i rozcieńczono do 200 ml infuzji. Przyjmować 4 razy dziennie po posiłkach.

• Weź równe ilości nasion lnu, trawy, kwiatów rumianku i krwawnika. Wszystko to wymieszać, umieścić w termosie i napełnić wrzątkiem. Domagaj 1 noc. Weź 1/4 art. 4 razy dziennie w ciągu 30 minut. przed jedzeniem.

W przewlekłym zapaleniem żołądka o niskiej kwasowości

Take 1 łyżka. miód, sok z Kalanchoe i wódki. Wszystko to wymieszać i zostawić na miesiąc w ciemnym miejscu. Następnie wziąć 1 łyżkę na czczo w godzinach porannych.

• zgniatać liści dojrzałe kapustę, wycisnąć je dostać sok. Weź sok z kapusty do 1/2 art. 2-3 razy dziennie, jedną godzinę przed posiłkiem, w postaci ciepła.

• Take 2 łyżki posiekane estragon, wlać 1 łyżka. przegotowanej wody przez 2 godziny w termosy. Weź 1/4 art. 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

dieta

Zapalenie błony śluzowej żołądka - jest to jedna z tych chorób, które odgrywa ważną rolę dobrego odżywiania. I to wszystko zależy od ciebie. Jeśli nie stosować się do diety, nie ma lekarstwa, nawet najbardziej zaawansowane, nie dają dobrych rezultatów.

• Nie powinno być 5-6 razy dziennie w małych porcjach w tym samym czasie.

• Żywność nie powinna być zbyt zimno lub zbyt gorąco.

• W diecie powinno być całkowite wyeliminowanie pokarmów, które podrażniają błonę śluzową: Mięso konserwowanej, czekoladę.

• Zaleca się, aby ugotować jedzenie gotowane lub parowej. Dozwolone hartowanie, ale nie gorące.

• potrzebna jest żywność Poza zaostrzenie dużo szlifować i czyste.

• siedzieć tylko na kotlety parowych nie warto. Można po prostu gotować kawałek mięsa lub ryby.

• O alkohol i papierosy są najlepiej zapomnieć.

• Normalny trawienie nie znosi pośpiechu. Jedz powoli! Pozostawić na 30 minut na posiłek. czas. Dokładnie przeżuwać każdy kawałek. Gdy kwasowość jest niezbędne do zmniejszenia aktywności soku żołądkowego.

Można mieć:

• chude mięso, ryby, drób;

• jajka i omlety;

• włoszczyzna (no-gotowane warzywa i zboża) i mleka;

• zboża (gryka, kasza manna, owies, ryż), makarony;

• gotowane warzywa, duszone i pieczone formy (poza kapusta, cebula, rzodkiewki);

• jagód i słodkie miękkie dojrzałe owoce gotowane, pieczone lub formę puree (jabłka, gruszki, banany), można galaretki, napoje owocowe, galaretki;

• mleczny, kwaśny twaróg (pudding cheesecakes), łagodnego sera;

• chleb wczoraj.

Pod zakaz:

• silna i tłuszczowych mięso, ryby, rosół grzyb, pikantny, słony i smażonych potraw;

• surowe warzywa, fasola, ogórki, ogórki, pikantne warzywo zakuski- puszkach;

• wszelkie produkty wędzone;

• ciasta, ciastka, chleb czarny;

• lody, zimne napoje, alkohol.

Przy niskiej kwasowości jest konieczne, aby stymulować wydzielanie soku żołądkowego, ale nie drażnić. Nawiasem mówiąc, sok żołądkowy zaczyna się wyróżniać, kiedy myślimy o jedzeniu, widzimy, pyszne jedzenie, pięknie zdobione tabeli.