Napoje energetyczne zaszkodzić ludziom

Wydaje wygląd napoje energetyczne wynalazku zrealizowanego marzenia perpetum mobile. Po tym wszystkim, kiedy jesteś cały zdyszany i nie masz ochoty na nic, to wystarczy, aby pić ten napój, i po raz kolejny pełne siły i energii ty. Jak mówią producenci energetyka, ich napoje są absolutnie nieszkodliwe i nosić tylko dobrze, dając wigoru mężczyzna i świeżość. Jednak lekarze mówią, że napoje energetyczne szkodliwe dla ludzi jest bardzo wysoka. Więc kto ma rację, lekarze i producenci?

Jakie są napoje energetyczne?

Co jest wliczone w składzie energii? Pomimo faktu, że obecnie istnieje duża liczba firm produkcyjnych, mimo wszystko, skład napojów, w zasadzie takie same. Pierwsza część napojów energetycznych obejmują glukozę i sacharozę. Pierwszym z nich jest głównym paliwem człowieka, który jest wytwarzany podczas trawienia dwucukrów i skrobi, a drugi - to tylko cukier.

Oczywiście główny składnik, który jest częścią każdego energii jest kofeina - „stymulant” najbardziej znany ze wszystkich Okaże się nie tylko w kawie, ale także w cola, herbata, orzechy i inne. Substancja ta pomaga radzić sobie ze zmęczeniem, sennością, daje siłę do znoszenia długotrwałego stresu psychicznego. Ale to tylko tymczasowy efekt, a efekt wesołości zastąpiony przez jeszcze większego zmęczenia. A jeśli w czasie wystąpienia zmęczenie nie pozwala przenieść ciało i pić jedną filiżankę kawy lub herbaty, można spowodować sobie więcej szkody, ponieważ dawka kofeiny jest przekroczona. Tak że w końcu wyszedł z ciała ludzkiego musi być co najmniej 3 godziny.

Przedawkowanie władzy jest dołączyć następujące funkcje. U ludzi, to pokazuje, agresja, drażliwość, bezsenność, nieregularne bicie serca. Jeśli w dalszym ciągu podejmować kofeiny w tej samej wysokości, możliwe jest, aby spowodować szkody dla żołądka wystąpią skurcze, następnie uszkodzenie mięśni oraz stopniowe niszczenie układu nerwowego. Wszystko to może prowadzić do śmierci. Dawka śmiertelna dla ludzi jest filiżanek 100-150 (w zależności od ciężaru ciała i) jest równoważne 10-15 g kofeiny.

Również napoje energetyczne zawierać teobrominę, która jest słabsza pobudzające, które można znaleźć w czekoladzie, tauryna, biorąc udział w procesach metabolicznych i przyczynia się do poprawy układu nerwowego. Tauryna jest pochodna cysteiny, istotne aminokwas ludzkiego ciała, która ma silne własności antyoksydacyjne.

Jeszcze inne substancje zawarte w energetyce, glukuronolaktonu i L-karnityny nasz organizm może być pobrany od codziennego pożywienia. A w tych napojach ich zawartość przekracza dopuszczalnej normy. Jednak wpływ tej substancji na organizm nie został zbadany, tak długo jak to jest możliwe, aby powiedzieć, co będzie jego nadmiernego picia.

Energia to w jej członkostwa oraz niezbędne witaminy grupy B i D, jednak pierwszy dostają się do organizmu z pożywieniem, a druga jest syntetyzowana niezależnie. Poza tym substancje te nie charakteryzują się wszelkie właściwości wywołujących energii.

Jeszcze inne substancje szeń i guarana są naturalnymi używki w małej ilości może być pomocne, ale przedawkowanie może powodować bezsenność u ludzi, wahania ciśnienia i niepokój.

Wszystkie substancje te są mieszane ze sobą w napoju, podczas gdy, oczywiście, w procesie produkcji i dodane konserwanty, stabilizatory, barwniki i inne dodatki. Dlatego spożywanie ekstraktu z guarany i żeń-szenia, nie umieścić swoje ciało jako szkody po wypić szklankę napoju energetycznego.

W tym znanym napojów energetycznych, takich jak Red Bull wszystkie składniki są tak dobrane, że zawartość słoika jest bardziej słodka kawa. The Burn napój kofeina jest znacznie więcej niż Red Bull, dodatkowo, guarany i teobrominy, które wzmacniają swoje działanie.

Przynajmniej wszystkim kofeiny jest częścią adrenaliny. Zasadniczo jego właściwości ożywczy są zobowiązani do żeń-szenia, ale dość niebezpieczne są zawarte w nim dodatki E. Również w tym napoju przekroczyła dopuszczalnej dziennej dawki tauryny i rybozy. Dlatego też, w dużej liczbie i nie powinny być spożywane.

szkoda of Power

Z całości powyższych rozważań można stwierdzić, że nie ma korzyści w napojach energetycznych dla człowieka nie. I zawierają substancje pobudzające i znajdują się w herbat i kawy. Jest też całkiem możliwe, aby zastąpić energię naturalnych naparów używek, na przykład, Eleutherococcus i żeń-szenia. Zwłaszcza te zioła pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Również bardzo łatwo wyciągnąć wniosek, że energia nie posiadają żadnych cudownych mocy, i że, przeciwnie, po prostu wycisnąć organizm, stymulując znowu i znowu do pracy.

Konsekwencje nadmiernego zużycia energii jest lepiej nie myśleć. Jeśli stoisz przed pytaniem, „pić czy nie?”, Wybierz drugą opcję.