Stosowanie oleju lniankowego

olej lnianki jest otrzymywany z nasion lnicznik siewny - roślina jednoroczna z rodziny krzyżowych.

Roślina ta była niegdyś popularne w wielu krajach i jest uznawany przez starożytnych medycyny. Nie było dużo czasu, ale Ryzhikov niemal zapomniane.

Dzisiaj postawa wobec niesłusznie zapomnianych roślin zmieniła i naukowców po raz kolejny potwierdzono korzyść oleju lniankowego.

olej lnianki skład

Wyjątkowość oleju lniankowego obecność wysokich soderzhaniyapolinenasyschennoy kwasy tłuszczowe omega-3 (35% całkowitej wagi) i mniejsze ilości omega-6 (ich stosunek ten wynosi 2: 1).

Skład oleju lniankowego w znacznych ilościach zawierają naturalny przeciwutleniacz - witaminę E, która jest nie tylko w walce z wolnymi rodnikami, a także promuje wydalanie metali ciężkich, radionuklidów, zapobiega utlenianiu, wydłużenie trwałości oleju.

Jako część oleju zawiera beta-karoten, witaminy A, D, F, K, Mg makrokomórki, substancje biologicznie czynne - fosfolipidy, chlorofil, fitosterody.

oleju lniankowego bardzo odżywczy - 100 ml zawiera około 890 kcal.

Stosowanie oleju lniankowego

Ze względu na skład oleju lniankowego zawierać jego kompleksowe leczenie wielu chorób. Przede wszystkim jest to użyteczne w leczeniu i profilaktyce choroby układu sercowo-naczyniowego - jego zastosowanie normalizuje ciśnienie krwi, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, hamuje tworzenie się skrzepów krwi, obniża poziom cholesterolu.

Zastosowanie oleju lniankowego chroni przed miażdżycą, poprawia funkcję mózgu w stawie powoduje prawidłowy metabolizm lipidów, przywraca równowagę hormonalną, ma wpływ regenerujący na ciele, zwiększa jego elastyczność i wytrzymałość, wzmacnia układ odpornościowy.

olej lnianki Pomaga choroby przewodu pokarmowego, ponieważ stymuluje gojenie się ran w błonie śluzowej jelit, jest to dobry środek zapobiegawczy na wrzody żołądka, jelita grubego, żołądka. Zwykły przyjmująca olej stymuluje wątroby, działa zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, marskość wątroby, kamica żółciowa. Jest również stosowany jako środek uspokajający.

olej lnianki skutecznie chorób ginekologicznych (Zwłaszcza problemy z jajników), jego zastosowanie umożliwia kondycja kobiet niosących ciężkie miesiączkowego i objawy menopauzy. Mężczyźni, olej ten pomaga przy problemach z prostatą. Poza tym ma dobre skutki dla męskiego i żeńskiego układu rozrodczego, korzyści dla raka.

Elementy wchodzące w skład oleju lnianki mieć pozytywny efekt na skórze, zwiększyć elastyczność tkanek i stymuluje odnowę komórkową. Jest często stosowany w leczeniu łuszczycy i łojotok.

Olej lniankowy jest szybko wchłaniany i przenika głęboko w głąb skóry, karmi i nawilża, zapobiega powstawaniu plam starczych i zmarszczki, chroni przed przedwczesnym starzeniem się.