Embrace wartość dla ludzkiego zdrowia

W starożytne pisma Wschodu obejmuje przedstawiony jako bardzo ważny rytuał, którego celem jest wymiana energii, ma działanie odmładzające i uzdrowienia. Wielu ludzi dzisiaj zgodzi się, że uściski są bardzo przyjemne. Ale istnieje związek między nimi a stan organizmu i ogarnąć to, co jest ważne dla zdrowia człowieka?

Eksperci pamiętać, że przytula przyczynić się do poprawy nastroju i radzenia sobie ze stresem i normalizuje ciśnienie krwi. Poza tym, większość z nas lubi się przytulać również dlatego, że pozwala poczuć bezpieczeństwo, ciepło i miłość do innych.

Według badania 1000 kobiet i mężczyzn, obie płcie uwagę znaczenie uścisku. Przez jakiego powodu ludzie lubią się przytulać?

• Mogą zapach bliskiej osoby;

• uzyskać poczucie bezpieczeństwa;

• spokój;

• czują, że są kochane;

• otrzymać potwierdzenie przyjaźni;

• poczuć ciepło;

• cieszyć.

Płeć piękna uwagę znaczenie uścisku bo to rytuał pozwala im na:

• poczuć miłość samego siebie;

• poczuć bliskość z inną osobą;

• czuć się bezpiecznie;

• otrzymać wsparcie psychologiczne;

• poczuć ciepło;

• Podziel się uczucia;

• bawić;

• czuć opiekę i komfort;

• otrzymać potwierdzenie istotności i znaczenia.

Uściski i fizyczne samopoczucie

Częściej niż nie mówiąc o korzyściach zdrowotnych, ludzie odnoszą się do odpowiedniej diety, zdrowego stylu życia. Jednak naukowców z University of North Carolina wykazały, że obejmuje również możliwość poprawy stanu zdrowia. Na przykład, u kobiet z wysokim ciśnieniem krwi i każdego dnia przytulanie ukochanej, ciśnienie krwi jest niższe niż u tych, którzy tego nie robią. Normalizacji ciśnienia przy zmniejszonym ryzykiem choroby sercowo-naczyniowej.

Naukowcy uważają, że korzyści zdrowotne i przynieść te pozytywne emocje, które powodują ramiona. Znaczenie uścisku fizjologicznych i biologicznych procesów, ze względu na fakt, że na skórze i w tkance podskórnej sieć receptorów nerwowych. Z pomocą nerwu błędnego, przekazują swoje sygnały do ​​mózgu. Badacze sugerują, że stymulacja nerwu błędnego we krwi wzrasta poziom oksytocyny, która daje pozytywny uścisk efektu.

Ponadto, naukowcy uważają, że wartość ogarnąć fakt, że są one dobrym sposobem radzenia sobie ze stresem, zmęczeniem, a także chorób zakaźnych.

Eksperci udowodnili, że wyzdrowienie z choroby jest szybszy, jeśli w tym czasie choroba często występuje kontakt fizyczny. I objąć można uznać za umiarkowane ćwiczenia, które zapewnia również działanie terapeutyczne i profilaktyczne.

Nasuwa się pytanie: czy uścisk jest naprawdę tak korzystne dla zdrowia, a ich właściwości zostały poddane poważnej badań naukowych, dlaczego ten rytuał nie jest wykorzystywany w nowoczesnej medycynie? W rzeczywistości jest ona wykorzystywana. W krajach zachodnich, praktyka ta istnieje. Na przykład, jest to część ramion terapii wspomagającej w leczeniu dzieci z autyzmem. Mama dzieci położyć na kolanach, i przez jakiś czas przycisnął je do piersi. Takie alternatywne leczenie może poprawić stan dzieci. Oczywiście, warto pamiętać, że obejmuje przydatne dla zdrowych ludzi.

uściski rodzicielskie

Każdy człowiek potrzebuje kontaktu fizycznego. A dzieci z pomocą dotyku dowiedzieć o świecie wokół nas. Dlatego też, gdy brak stymulacji dotykowej w młodym wieku, w tym braku uściski, wtedy może pojawić emocjonalny chłód i komunikacyjnych problemów, a także poczucie pustki i strachu intymnej wspólnoty z innymi.

Błędem jest sądzić, że chłopcy nie powinien być przyzwyczajony do okazywania uczuć, zarówno dla chłopców i dziewcząt w równym stopniu potrzebują kontaktu dotykowego. Jednak statystyki pokazują, że chłopcy w dzieciństwie są około 5 razy mniej niż dziewcząt schorzenie. Ale w młodym wieku są najbardziej potrzebują uczucia, później ta potrzeba jest zmniejszona. W okresie dojrzewania ich wiek, imitujące mężczyźni uścisk zastąpiony na uzgadniania i Pat na plecach.

Naukowcy jeszcze przeprowadzone obliczenia i okazało się, że poprawiona stabilność emocjonalna pomaga cztery prawdziwej uścisk. A jeśli ktoś jest w stanie stresu, będzie musiała 2-3 razy więcej uściski.