Lumbago leczenie w domu

Lumbago (lędźwiowego pleców) - stan człowieka, znamienne tym, przez specjalne czułości i charakteryzuje się nagłego wystąpienia bólu pleców, częściej - na dole. Zazwyczaj warunek ten występuje w momencie zginania, ale nie wyprostować plecy osoby możliwe.

objawy

• Pojawienie się ostry ból w plecach, który ma ciągle charakter. Z reguły nie jest pulsujący ból i wymioty, zwiększając przy każdym ruchu.
• Ostry ból popycha człowieka do wyboru najbardziej wygodną, ​​że zanika. Po raz pierwszy osoba jest trudno się poruszać, choć zdolność do poruszania się w lewo, to jest reakcją obronną na źródło bólu.

Lumbago może wystąpić na tle Choroby kręgosłupa, na przykład zapalenie kości i stawów. Dlatego osoby cierpiące na takie dolegliwości powinien być bardzo ostrożny i unikać gwałtownych ruchów.

Lumbago jest częstsza u mężczyzn po ukończeniu trzydziestu lat.

Lumbago może być wynikiem narażenia na zimno, zwiększoną aktywność fizyczną, podnoszenia ciężarów.

Co zrobić z pojawieniem lumbago?

• Najważniejsza zasada - spokój. Nie rób gwałtownych ruchów, podejmują najbardziej wygodną pozycję, prosić o pomoc ludzi wokół nich, aby dostać się do łóżka.
• Położyć i przyjąć wygodną pozycję dla Ciebie. Można umieścić na bokach poduszki w celu uniknięcia ruchy podczas snu. Spróbuj położyć się na plecach i ugnij kolana, umieszczając je pod poduszkę.
• Czasami lekarze zalecają dietę, która jest niezbędna odrzucenie wędzonych i pikantne jedzenie.

lumbago leczenie w domu

Jeśli lumbago nie pojawił się z powodu poważnych chorób kręgosłupa, leczenie w domu możliwe. Jak już wspomniano, najważniejsze w leczeniu - jest cicho. Można użyć ortopedyczny pas.

unikać drastyczny leki przeciwbólowe. Należy pamiętać, że masaże, sauna, łaźnia parowa, łata pieprz dłużej niż 30 minut, grzejnik, ogrzewając maść bezwzględnie przeciwwskazane!

Tradycyjna medycyna oferuje owijania liści brzozy. Wymaga to świeżo zerwanych liści i ciepły szal. Szczelnie lay liści brzozy na szal i owinął się na noc.

Innym ludowym: wlać dwie łyżki rozmarynu bagno pięcioma łyżkami oleju roślinnego. Zamknąć naczynie i pozostawić do dwunastu godzin na gorącej płycie. Fajne narzędzie, filtr i wykorzystanie do pocierania.

Innym prostym ludowym: wlać nalewki waleriany w spodku, mokre gazę i nałożyć na ból miejscu, wychwytywania i przytrzymaj, jak możesz.