Ból w krzyżu

Ból w okolicy lędźwiowej jest znane niemal wszystkim: cztery z pięciu powie, że są zaznajomieni z nim. Co więcej, te cztery - nie ohayuschie zgięty starzec z shuffle i to młodzi ludzie w wieku produkcyjnym. Mówią, że teraz wszystkie choroby „odmłodzona”, że tak powiem z tyłu, kiedy nasza populacja jest prawie bez wyjątku codziennie przez wiele godzin w stanie wykrzywioną jest - w pracy, w domu, na komputerach domowych, w samochodzie, na kanapie. Co jest zdrowy kręgosłup może długo wytrzymać taką trwałą deformację zgubny! I w rezultacie - Ból pleców: na szyi, łopatki, w dolnej części pleców. I to nie tylko ból i choroby, które są już leczeni z trudem.

Przyczyny bólu pleców

Zła postawa - jeden z powodów. Z reguły jest to podstawa do powstania innych, którzy mają dziesiątki.

Medycyna dzieli cały ból w pierwotnej i wtórnej.

zespół bólowy podstawowym oznacza, że ​​kręgosłup doszło zwyrodnieniową-dystroficzne zmiany w mięśniach i lędźwiowego kręgosłupa szkielet. Choroby związane z tymi zmianami - osteochondroza i kręgosłupa.

Gdy osteochondroza wpływ na tkankę chrząstki i kości.

Spondylarthrosis - forma choroby zwyrodnieniowej stawów charakteryzuje się tym, że gdy dotknięte stawy międzykręgowe.

wtórny zespół wyraża jeszcze większą różnorodność przyczyn bólu pleców. Skolioza - skrzywienie kręgosłupa.

Osteoporozie i osteomalacji - utrata tkanki kostnej z powodu zaburzeń metabolicznych.
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów, Reiter jabłkowy - zapalenie z powodu zakażenia.
Łagodne lub złośliwe guzy kręgosłupa.

Złamanie rdzenia kręgu lub kilka naraz.

Zakaźny charakter choroby gruźlicy, brucelozy, zewnątrzoponowe ropień i wsp., zdolne do sprzęgania z kręgów i krążków międzykręgowych.

Skok stan, w którym mózgowo zakłócone krążenie krwi, daje uczucie bólu w dolnej części pleców.
Choroby przewodu pokarmowego - niedrożność jelit, zapalenie wyrostka robaczkowego nietypowe zjawisko.
Ból odbicie natury w chorobach narządów miednicy: kolki nerkowej, rzęsistkowica, Chlamydia, zapalenie przydatków, zapalenie ureaplasmosis.

Skurcz mięśni jest możliwe przy wykonywaniu niezwykły zbyt intensywną pracę fizyczną. Jednocześnie odgrywa rolę złej długi statycznych pozycji ciała (w czasie pracy letniej, w kucki na komputerze i tak dalej).

Przepuklina krążek może kompresować korzenie rdzenia kręgowego. Zdarza się to często u mężczyzn powyżej 40. Jest to bardzo widoczne, gdy wyposażone buty, skarpetki, a gdy się śmiejesz, kichanie, kaszel. Dyskomfort może być wzmocniony z uniesioną na nogę w pozycji leżącej. Wcześniej, na przykład ból nazywa lub rwa kulszowa lumbago - ból więc wzmocniony w pozycji pionowej i poziomej opada.

niestabilność kręgosłupa - problem typowy dla kobiet w średnim wieku. Podczas długotrwałego wysiłku lub stojących zwiększa ból, chcę się położyć i odpocząć. Choroba jest spowodowana przez zmiany z międzykręgowych stawów, dysków lub dochodów, co do zasady, na tle nadwagi.

Zalecenia dla dolnej części pleców

Niezależnie od przyczyny bólu pleców, ty sam nie będzie w stanie ustalić jego przyczynę. Tylko specjalista może zaproponować strategię leczenia.

Jednakże, o ile nie jesteś lekarzem, ale ból już podniósł, zalecamy następujące.

1. Pierwszą rzeczą, aby spróbować wykroić kilka dni i mają leżenia w łóżku leżąc na twardej powierzchni.
2. Można i należy nosić bandaż wsparcia lub nawet specjalny pas lędźwiowy.
3. Weź odprężają zapalnego i bólu przeciwbólowe - diklofenak, ketoprofen, ibuprofen.

Po skonsultować się z lekarzem i przekazać przebieg leczenia, najlepsza profilaktyka jest właściwy sposób życia, w którym główną rolę ma do gimnastyki dla pleców - powinna ona być wykonywane regularnie, codziennie. Przez całe swoje życie.