Suplementy diety: realne szkody i wątpliwe korzyści

Suplementy diety (suplementów diety) w ostatnim dziesięcioleciu tak dokładnie w naszym życiu, że wydaje się nie możliwe, aby znaleźć kogoś, kto przynajmniej raz oni nie byli sądzeni.

Jednocześnie, większość naszych rodaków mają mgliste pojęcie o tym, co składa się z suplementów diety, jak działają na organizm człowieka i jaka jest różnica od rzeczywistych narkotyków. Spróbujmy zrozumieć te problemy i jednocześnie i zobaczyć, jak my potrzebujemy takich dodatków.

Opowieść o suplementach diety, ich skład i mianowanie

Już w starożytności ludzie wiedzieli, że wyciągi z niektórych roślin, a także proszków minerałów i suszonych części ciała zwierząt mają pozytywny wpływ na organizm (łagodzi zmęczenie, poprawia samopoczucie i witalność, eliminuje nieprzyjemne objawy i t.). Dawniej lek jest mieszaniną, czasami bardzo skomplikowane, ekstrakty i ekstrakty z tego rodzaju. To właśnie te leki stosowane w leczeniu różnych dolegliwości przed pojawieniem się narkotyków syntetycznych. Pod koniec XIX wieku świat ponownie zwrócił się do leków pochodzenia naturalnego, głównie w celu ogólnego stanu zdrowia, przedłużania życia i uwolnienie od wpływu na istnienie rozwiniętego społeczeństwa przemysłowego (otyłość, depresja, nerwice).

Autorzy pierwszych suplementów diety były entuzjaści kolei do doświadczenia orientalnych uzdrowicieli i testowano wpływ wybranych związków na siebie. Stworzyli preparaty regenerujący efekt, który jest rozprowadzany wśród krewnych (w pierwszym, nawet za nic). Prawdziwy boom nastąpił w drugiej połowie ubiegłego wieku, kiedy zostały wynalezione suplementów rzekomo pomagają schudnąć i koszt systemu marketingu sieciowego. Pod koniec 1990 Badami szał rozprzestrzenił się na Rosji i stał się masowy, który pomógł dużo agresywnej reklamy i dość wysoki poziom nieufności oficjalnej medycyny. Dziś nasze apteki i sklepy oferują setki tytułów Ponadto, z których, z bardzo wysoką ceną najbardziej, może być nie tylko bezużyteczne, ale również szkodliwe dla zdrowia.

Suplementy diety - produkt składający się z ekstraktów roślinnych, lub pochodzenia mineralnego, zwierzęcego, i które są przeznaczone, aby zoptymalizować ilość witamin, pierwiastki śladowe i inne składniki wymagane do prawidłowego funkcjonowania organizmu śladowych. Zdaniem ekspertów, zbilansowana dieta człowiek powinien spożywać dziennie ponad 600 różnych substancji. Dieta ludzi, którzy nie przestrzegają zasad zdrowej diety, nie spełnia tych wymagań. Więc ma to sens, aby niektóre elementy w postaci stężonej niektórych leków prawidłowo wykonane, bezpieczne i niedrogie. Idealnie, rola tych leków i muszą być zgodne z suplementów diety.

Dlaczego jest stosowanie suplementów diety mogą być niebezpieczne

Jeżeli skład biologicznie aktywnego dodatku jest w pełni zgodna z deklarowaną na opakowaniu, to preparat wyprodukowany zgodnie ze wszystkimi wymogami technicznymi i sanitarnymi, podobne parametry nie są naruszone podczas magazynowania i sprzedaży, konieczność tych substancji dla osoby dokładnie zainstalowany BUD pewnością przyniesie realne korzyści , Problem polega na tym, że zbieżność tych wszystkich warunków - są raczej wyjątkiem niż regułą. W rzeczywistości, suplementy diety zrobić więcej szkody niż pożytku.

Główne przyczyny tego stanu są następujące:

• Wymagania stawiane przez państwo biologicznie aktywne dodatki, jest znacznie bardziej miękki niż lek. Suplementy nie muszą przejść obowiązkowe badania kliniczne, jakość i skład prostu deklarowaną przez producenta. Oznacza to, że firma, która produkuje dodatek sprawia, że ​​stwierdzenie, że to, co jest i jak produkt i przestrzeganie tych sprawozdań rzeczywiście pozostaje na swoim sumieniu;
• Programy kursów edukacyjnych medycznych suplementów diety specyficzne dla aplikacji dostępne. Okazuje się, że nie tylko konsumenci suplementów, ale lekarze nie mają wystarczającej wiedzy na temat wpływu tych produktów na organizm człowieka, jego zgodności z leków, skutkach ubocznych i innych ważnych niuansów;
• Suplementy diety są często sprzedawane organizacje i osoby, które nie mają żadnego prawa do prowadzenia takiej działalności;
• Reklama suplementów diety w większości przypadków nie odpowiadają ich rzeczywistej jakości, w dobrej wierze i nie jest zgodne z prawdą;
• Znaczna część suplementów dostępnych na rynku, wykonane z surowców o niskiej jakości i zawiera składniki niebezpieczne dla zdrowia.

Jeżeli dana osoba ma zamiar poprawić swój stan zdrowia poprzez suplementy diety, trudno jest go odwieść. Co do zasady, taka decyzja jest poprzedzona rozczarowanie w leczeniu, strach przed operacją, ciężkim stanie psychicznym. Jednak niektóre ostrożność jest możliwe nawet w takiej sytuacji. Przed dokonaniem zakupu, zwykle drogiego leku, należy rozważyć następujące kwestie: W odżywki nigdy, w żadnych okolicznościach, nie mogą być stosowane jako leki. Każdy, kto twierdzi inaczej jest złamanie prawa (nawet jeśli jest to lekarz). Ponadto wiarygodne informacje na temat skutków większości suplementów diety na organizm człowieka po prostu nie istnieje. W związku z tym zalecenie ludzi rzekomo doświadczył „magicznej kuli”, nie może być wiarygodny: co pomogło im może cię zranić. W każdym razie, to lepiej za te same pieniądze w dobrej wierze, aby znaleźć lekarza i jego rad, niż dodać do swojego działania dolegliwość niezbadanym leku.

Bądź zdrowy, a jeśli były źle - traktowane poprawnie!