Jelit sól woda oczyszczająca

cholewka prakshalana - metoda ta jest bardzo łatwa do przeprowadzenia, a jednocześnie skuteczne. ta metoda ochischeniyakishechnika słonowodne z joga. Chwyt prakshalana całkowicie kasuje okrężnicy i udalyaetostatki żywności z przewodu pokarmowego, z żołądka do odbytu.

Kiedy pić słoną wodę, to dostaje się do żołądka, a następnie pripomoschi proste ćwiczenia woda jest kierowana dalej przez jelita dosamogo wyjście. Procedura ta powtarza się tak długo, gdy woda nie jest tak czysta vyhodittakaya zawartego. Procedura ta jest całkowicie bezpieczne wykonywanie eomozhet każdy, pod warunkiem, precyzyjne wykonanie wszystkich technik.

Ostrzeżenie! Jeżeli nie jesteś pewny, że organizm działa jak zegar, a będziesz w stanie opanować tę procedurę, lepiej wyrzuć go!

Pozytywny wynik uzyskuje się co najmniej 50% tych, którzy pierwszy wykonanych chwytu prakshalanu.

A niektóre mogą szkodzić ich zdrowiu, odnosi się przede wszystkim do osób, które mają przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, a także słabe nerki!

Preparat do oczyszczenia jelita z wody słonej

Do jednego litra gorącej wody, aby rozpuścić łyżkę soli morskiej (ilinerafinirovannuyu sól kuchenna), uzyskuje się wyższe stężenie niż fiziologicheskomrastvore. Słona woda powinna być w celu utrzymania pogloschalasposredstvom osmozę przez błonę śluzową i nie usunięte z estestvennymputom ciała (w moczu). Jeśli vodavam wydawać dużo soli do smaku można zmniejszyć stężenie soli do bardziej akceptowalnego smaku.

Korzystny moment, oczyszczenie

Bardzo dobry moment, aby przeprowadzić tę procedurę, to rano, przed posiłkiem.

Należy pamiętać chtodlya początkującego osoby trwa ponad godzinę, więc chtoluchshe po prostu to zrobić w weekend. wyeliminować wykonywanie asan, że dzień, lub nagłą ćwiczenia, a następny dzień też.

1.Stakan wypełnionej ciepłym (około 40 ° C) wodą z solą (temperaturavody powinny być temperaturze zupy, które można jeść z przyjemności).

2. Natychmiast robić specjalne ćwiczenia.

3. Pij jedną szklankę osolonej wodzie i snovaprodelat ćwiczenia.

4. Obrót pity szkła specjalnymi ćwiczeń doteh dopóki nie zostanie zużyty 6 filiżanek wody i soli sootvetstvennoprodelano sześciu serii ćwiczeń.

5. Kiedy wszystko zrobione, trzeba iść vtualet.

Z reguły pierwsza ewakuacja następuje prakticheskinemedlenno. Po zwykłych stałych kału, po czym następuje bardzo miękki i Dale ciecz (zwykle żółtawy).

Jeśli to nie nastąpi natychmiast lub w ciągu 5 minut, należy powtórzyć program ćwiczeń i przejść vtualet.

Jeśli nie ma żadnego rezultatu znowu, to jest mało prawdopodobne, nosluchaetsya, ewakuacja połączenia za pomocą lewatywy słonej wody nie (zrobić mały lewatywę, położyć się i odpocząć na neskolkominut). Po ewakuacji mechanizm zadziała pierwsze odchody estposle inni będą nazywane automatycznie. 

Jednym z bardzo przydatna wskazówka: nie wolno używać toalety bumagoyposle wypróżnianie, a lepiej zmyć wodą, a następnie ostrożnie vytiratzadny przejść i nasmarować je olejem roślinnym (oliwa, olej rycynowy, itd.), To pomoże uniknąć różnych podrażnień wywołanych przez sól.

Po pierwszym ruchu jelit należy:

• Ponownie szkła solone wodę;

• zrobić kurs ćwiczeń;

• iść do toalety w celu opróżnienia jelit.

Dlatego należy zachować (napój solonuyuvodu - ćwiczenia zajęć - wypróżnienia), aby to zrobić, tak długo, jak woda wychodzi nie będzie tak czyste, jak dostanie się do organizmu. To wszystko zależy od tego jak zagryaznonkishechnik zwykle brakuje 10 -14 szklanek słonej wody (zwykle większa Solidna).

Gdy jesteś zadowolony z wyników provedonnoyprotsedury, innymi słowy podczas wychodzenia dyskrecja povashemu woda będzie czysta, można zakończyć procedurę. Według okonchaniiprotsedury można jeszcze ochotę pójść do toalety przez następną godzinę, to jest chyba tylko niedogodność.

Kolejne zalecenie, pożądane jest, aby się napić po zabiegu tristakana solone wody i zrobić Vamana dhauti (w celu wywołania wymiotów), trzy palce prawej rukiposchekochite tylnej verhnegonoba powierzchni i języka. Jednocześnie całkowicie pusty żołądek i wyłącza mehanizmevakuatsii.

W przypadku awarii

Jeśli nagle, po cztery stakanasolonoy woda była pijana, poczujesz, że ciecz w żołądku nie przechodzi normalnie vkishechnik, z wyczuciem pełności, nudności, mówi się, że pierwsza zwieracz nie otwiera się prawidłowo. Wszystko to naprawić. Nie peytebolshe płyn i wykonać dwa lub trzy serie ćwiczeń. Po chuvstvotoshnoty towarzysza, to powie, że przejście do żołądka otwarty. Posletogo jako mechanizm uruchamiany jest ewakuacja, trudności nie będzie bardziej być, smelomozhete kontynuować procedurę.

Czasami zdarza się, że w jelicie utworzonej gazovayaprobka że zapobiega się uruchomiono mechanizm ewakuacji. Aby etoispravit, wystarczy nacisnąć na brzuchu z rękami lub dokonać sarvangasanuili „pług” (stoisko na łopatkach możliwe jest również do „pług” sdelatv uproszczona wersja nie jest dużo siedzi się i nie dotykając podłogi z twoimi stopami, naprotyazhenii jeden minut) i czterech innych ćwiczeń.

W najgorszym przypadku, gdy płyn nie wyjdzie to zrobić, po prostu trzeba się oddalić i zrobić Vamana dhauti (w celu wywołania wymiotów), to Tickle z trzema palcami prawej podstawy strony języka, może nichegone, wówczas woda przyjdzie naturalnie jak mocz.

Po zabiegu, odpoczynku i uniknąć chuvstvagoloda.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę!

Istnieją dwa warunki, bez których nie może się udać:

• Woda powinna być ciepła, około 40 stopni. Jeśli jest lekko ciepłe lub nawet zimny, nie będzie problemów!

• Woda powinna być bardzo słony! Bądź pewny bardziej słona niż krew, inaczej nie przejdzie przez jelita i jest wydalany przez nerki - i jest to poważny cios dla nerek!

pierwszy posiłek

Po Shunk prakshalanynado przestrzegać kilku zaleceń. Są nie wcześniej niż pół godziny i nepozzhe niż godzinę po zabiegu. Zabrania oddechowych ostavlyatpischevaritelny przez ponad godzinę!

Co dolzhnasostoyat pierwszy posiłek? Obrane ryż ugotowany sugestywne, ale nie za dużo tenderized (ziarna powinny rozpływają się w ustach). Ryż może być dobavitnemnogo słony sok pomidorowy, nie może jeść papryki i inny ostryepripravy. Ryż można dodawać dobrze ugotowane soczewicy i marchewki. Z risomvmeste powinny jeść 40 gramów masła. Olej może być stopiony w ryżu noluchshe wykonać oddzielnie w kąpieli wodnej lub jedzenia łyżką, nerastaplivaya. Może być stosowany zamiast ryż gotuje pszenicy, owsa lub muchnyeizdeliya (makaronu spaghetti, makaronu, i tak dalej, d) pripravlyayaih startego sera.

Ostrzeżenie! Rysunek wrzenia nierozwiązanym w mleku. Również na następny dzień nie mogą pić mleko lub jogurt i takzheprotivopokazana kwaśne jedzenie i napoje, owoce i surowe warzywa. Chleb można jeść w czasie drugiego posiłku. Niedozwolone żadnych twardych i Sery. Nie jest zalecane, nie jest biały ser i sfermentowanego sera (brie, kalamber).

Po upływie dnia można przejść na obychnoepitanie, ograniczone spożycie mięsa.

picie

Słonej wody w bezpośredniej wymiany do korpusu zhidkostivashego pokarmowego. Będzie to główny chastochischeniya. Po zabiegu poczujesz pragnienie. Ale co do picia libozhidkost nawet czystej wody przed pierwszym posiłkiem nie warto, ponieważ mechanizm ewakuacja vypodderzhite i będzie nadal iść do toalety.

Po pierwszym posiłkiem można pić wodę i słabe wlewy: Linden - infuzji mięty, wody mineralnej (lekko musujące lub niegazowanych). Pić przez cały dzień użytkowania jest surowo zabronione!

Pierwszy ruch jelit będzie w procedurze 24 i 36 godzin posleprovedeniya, nie pozwalają, że przeszkadza. Są złote - nie zholtogotsveta mają zapach niczym niemowlę karmione piersią. Procedura ta jest co najmniej dwa razy w roku horoshoprovodit. Średnia częstotliwość jego postępowania - chetyreraza rocznie (zmiana pór roku). Osoby zaangażowane w czystki poważnie, to protsedurumogut wykonywać co miesiąc. Dhirendra Brahmachari zaleca prodelyvat shankprakshalanu raz na 15 dni.

W ogóle, to postępowanie nie można nazwać przyjemne, oczywiście, nie są bardziej przyjemne doświadczenie. Samoenepriyatnoe w tej procedurze jest pić ciepłą słoną wodę, reszta nie jest imeetznacheniya. Osoby o dobrym smaku mogą być oferowane drinka słabym wywarze z cebuli i innych warzyw -poreya.

Ludzie, którzy cierpią na zaparcia mogą prodelyvat Shank prakshalanukazhduyu tydzień powinien być ograniczony do sześciu szklanek wody. W takomsluchae cały proces trwa około 30 minut. Jest to bardzo dobre „ładowania” dlyakishechnika ze ściany jelita nie naprężone.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Blagotvornyevozdeystviya oczyszczenie

Pierwszy efekt oczyszczenia jelita słoną wodę jest pozbycie ścieków, osadu zaabsorbowano w wyściółce obolochkutolstoy jelita. Możesz być przerażony co mozhetvsasyvat się jelito. Wielu ludzi, którzy nie cierpią zaporamisistematicheski opróżnić jelita, błędnie zakładają, że nic im vkishechnike nie może być. Ale co będzie ich zdziwienie, gdy srediudalonnyh „odpady” znajdzie Cherry kamień, połykać kilka mesyatsevnazad. W jogiczna często szpital zaskoczony kakmnogo różne odpady mogą pozostać w jelitach, gromadzą się tam miesięcy idazhe roku. Zaskakujące jest to, że człowiek może być tak dużo jakichkolwiek ścieków, czy nie, to zastanawiam się więc, gdzie są różne choroby, kogdaves ciało dosłownie zatrute toksynami nagromadzonych w nim.

W każdym razie, aby pogodzić się z tym nieuzasadnione. Dlatego stoitvypolnyat Shank prakshalanu iizbavlyatsya z tych złóż, które nagromadziły się w swojej pokarmowego efektu trakte.Polozhitelnoe tej procedury nie wpłynie na następny dzień i nie będą widoczne dla wszystkich, ale musi przejawiać vvide świeży oddech, na oczyszczoną skórę twarzy i ciała. Oczywiście, jeżeli tryb zasilania soblyudatmalotoksichny (bez nadmiaru mięsa) zapachu ciała znikają, które są bardzo mocne, poprawia kolor litsa.Pomimo innymi, procedura jest tonik i stimuliruyuscheevozdeystvie na wątrobę (co jest pokazane przez tsvetuekskrementov).

Lekarze powodzeniem Lonovaly istselyalibolnyh cukrzycy we wczesnych etapach wykonując shankprakshalany raz na dwa dni dla dvuhmesyatsev (obserwowany reżimu więcej żywności, pranajamy i innych yogicheskieprotsedury).

Prawdopodobnie, trzustka, pod obscheystimulyatsii produkuje więcej insuliny.

Jest to również stosunkowo łatwe do odzyskania prostudnyezabolevaniya i innych chorób związanych z metabolizmem, a nie o kazalosby znaczenia.

Jednym z najważniejszych rezultatów realizacji Shunk prakshalany jest izbavleniyaot chorób alergicznych.

Rezultatem oczyszczania przewodu pokarmowego trawienie yavlyaetsyahoroshee, która prowadzi do tego, że cienki odzyskania, a te komunado schudnąć - schudnąć.

Przeciwwskazania do oczyszczania wody słonej jelit

Przeciwwskazania małe. Są to osoby z chorobą wrzodową żołądka przed onidolzhny leczyć wrzody, a potem mogą być leczeni przez wrzodu trawiennego, wykonując Shank prakshalanu. Że zherekomendatsiya osób z chorobami przewodu pokarmowego w periodobostreniya jest czerwonka, biegunka, ostre zapalenie jelita grubego (hronicheskiykolit po procedura ta może być znacznie ułatwione, gdy żona powinna wypełniać ją w czasie zaostrzenia), ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, a przede togorak.

Najwyraźniej te przeciwwskazania nie są ostateczne. Vpraktike jest wyjątkowy przypadek leczyć czerwonka shankprakshalanoy, choć przed chore predvaritelnoprohodil standardowego leczenia, i to nie przyniosło mu ulgę.

Procedura ta jest bardzo wydajna w końcowym stadium kursalecheniya oksiuroza. 

W rzeczywistości, kiedy evakuiruetsyavso zawartość jelit, robaki z ich jaj i wyjść na zewnątrz. Novso - jeszcze tak wielu z nich, że niektóre z jaj może pozostać.

W celu utrzymania wody przeszła przez przewód traktdostatochno wykonywać ćwiczenia pokazane poniżej. Każdy ruch musi być wykonywane pochetyre razy w każdym kierunku na przemian w szybkim tempie: cała seria etihuprazhneny trwa około jednej minuty (może być szybciej).

ćwiczenia

Pierwsze ćwiczenie. Pozycja wyjściowa: stojąc, odległość między stopami nóg około 30 cm, palce przeplotem, palmy w górę. Grzbiet prosty, gładki oddycha swobodnie. Stojąc bezpośrednio sdelatnaklon najpierw w lewo, płynnie, bez przerw, aby pochylić się w prawo. Takihnaklonov odbywa się w obu kierunkach cztery razy, innymi słowy prodelatpoocherodno 8 przechyla się w lewo i prawo. Ogólnie rzecz biorąc, powinno to zająć około 10 sekund.

To ćwiczenie otwiera odźwiernika. Z kazhdymnaklonom wody z niego, przechodząc do dwunastnicy itonky cienkiego.

Drugie ćwiczenie. Aktywność ta powoduje, że techpo wody jelita cienkiego. Pozycja wyjściowa: stojąca, nogi rozprzestrzeniania prawym rukuvytyanut naprzód poziomo, a zagięcie lewej ręki, tak że pra est palec dotknął prawy obojczyk. Sdelatpovoroty tułowia, spychając na bok wyciągniętą dłoń jak daleko wstecz (jednocześnie patrząc na opuszkach palców). Nie zapominając, że dolna część ciała musi być porusza się, estpovoroty nie całego, a wokół talii. Pod koniec neostanavlivayas obrotu powrócić do pozycji wyjściowej i natychmiast skręcał w druguyustoronu. To podwójne działanie powinno być również powtórzony cztery raza.Prodolzhitelnost tej serii ćwiczeń na około 10 sekund.

Trzecie ćwiczenie. Tak, że woda nadal poruszać potonkomu jelita, konieczne jest przeprowadzenie wersję Cobra, ale duży paltsynog powinny dotykać podłogi i biodra, dlatego musi zostać podniesiony nad polem. Stopy rozstawione na 30 cm jest bardzo ważne. Przez przyjęcie takiej pozycji, povorachivaytegolovu, ramiona i tułowia, aż pokane patrz naprzeciwko piętę (jeśli povorotdelaete prawo, to jest konieczne, aby zobaczyć po lewej pięty). Ponownie, nie ostanavlivayasvernutsya do pierwotnego położenia i wykonać obrót w kierunku przeciwnym. Povorotydelayutsya tylko górną część ciała, nizhnyayaostaetsya, stałe i równolegle do podłogi. Dopuszczalne tylko wychylenie w dół. Podwójne wykonywania powtórzono 4 raza.Prodolzhitelnost 10 - 15 sekund.

Czwarte ćwiczenie. To ćwiczenie jest skierowany do NATO do wody, który osiągnął koniec jelita cienkiego do przeforsowania tolstuyukishku. Wszystkich ćwiczeń, to jest chyba najtrudniejsze, ale jest dostępny dla wszystkich, z wyjątkiem sostavlyayutlyudi piszczelowej choroby i łąkotki.

Pozycja wyjściowa: przysiad stóp oddzielone vstoronu około 30 cm, a stopki znajdują się na zewnętrznej chastiboder zamiast pod siedzeniem, ręce na kolanach, kolana zbyt razvedenyprimerno 30 cm następnie obrócić część tułowia i dolną kolano na peredprotivopolozhnoy podłogi. stupnoy. Palm naprzemiennie kierowane do prawego uda i biodra lewo levomuboku na prawą stronę tak, aby naciskać na jednej stronie brzucha inadavlivat w okrężnicy. Głowa zawrócić do chtobyuvelichit skręcenie tułowia i większy nacisk na żołądek.

Po pierwsze, trzeba położyć nacisk na prawej storonuzhivota w celu wywarcia presji na okrężnicy wstępującej. W przeciwieństwie do ćwiczeń otpredyduschih, które nie ma znaczenia w jakim kierunku zacząć robić (w prawo lub w lewo).

Podobnie jak w przypadku innych ćwiczeń, powinno być przeprowadzone w 4 raza.Prodolzhitelnost 15 sekund.

Jeśli nagle to ćwiczenie dla jakiejkolwiek przyczyny vypolnitslozhno można zastąpić ćwiczeń „leniwe” pług przez jedną minutę, a następnie położyć się i odpocząć przez chwilę.

Filmy (krótko o zawiłości ćwiczeń)

Filmy (szczegóły SCHANK Prakshalane)

Podsumowanie obschegoprotsessa

1.Vypit zlewki ciepły (około 40 °) podsolonnoy wody lozhkasoli jedna łyżka na litr wody.

2. Wykonaj cały zestaw ćwiczeń.

3. Drugi wypić szklankę wody, a nie kompleksuprazhneny ponownie.

4. To jest powtarzany aż pić sześć szklanek.

5. Następnie należy przejść do toalety i czekać aż pervayaevakuatsiya zdarzyć. Jeżeli w ciągu 5 minut od tego neproizoydot, czy bardziej skomplikowane ćwiczenia w tym samym czasie woda nie pit.Esli znowu, nie ma wynik, a następnie zrobić małą lewatywy, na usileniyaperistaltiki.

6. Ponownie, wypić szklankę wody, zrobić ćwiczenia i przejść vtualet.

7.Tak i prodolzhat- woda - ćwiczenia - WC aż pokarezultat nie są spełnione. Joga uczynić tę procedurę, dopóki woda nie przychodzi się tak czyste, jak ją pić.

8. W celu zakończenia procesu i usunięcia wody z przewodu żołądkowo - jelitowym, czy vamanadhauti (wymioty) picia dwie lampki ciepłej wody bez soli i pustym zheludok.Blagodarya który oczyszcza ewakuacji wątroby, śledziony, pęcherzyka żółciowego i vyklyuchitsyamehanizm. Jeśli nie zrobić Vamana dhauti, w ciągu godziny możesz eschoneskolko czas na wizytę w toalecie.

9. Trzeba dać sobie przerwę około pół godziny, po czym mozhnokushat, nie opuszczają żołądek pusty przez ponad godzinę.

10. Można pić tuż po posiłku, tak terpitezhazhdu.