Bezpieczeństwo wody doskonałego zdrowia

Oczywiście wszystkie procesy metaboliczne w organizmie części wody. Dlatego, jego dzienne spożycie jest bardzo ważne dla zdrowia ludzkiego. Wiele osób uważa, że ​​picie dużej ilości różnych cieczy, dostarczają organizmowi niezbędnej ilości wody. Ale nie, nie mówimy o kawy, herbaty, napojów słodzonych, napojów owocowych. Chodzi o wodę - najzwyklejszy czysta woda. Bo to jest bezpieczeństwo woda doskonałego zdrowia.

Ile wody należy pić każdego dnia? Dzienna wskaźnik na kilogram masy ciała, - 30 ml. Na przykład, jeśli waga wynosi 70 kg, a następnie dni należy pić ponad dwa litry wody. Zawiadomienie o zwykłą wodą, ale kawa, herbata, itp Ponadto duża ilość jedzenia drinki takie ciało potrzebuje wody nawet więcej, bo te napoje są diuretyki, zabierają cenną wodę z organizmu. Ponadto, za pomocą wód wciąż muszą przynieść cukru, barwników i innych trucizn otrzymane od różnych napojów. Przez cały dzień, którym oddychamy i pocić, nawiasem mówiąc, według niektórych doniesień możemy wdychać codziennie 0,5 litra wody. I konieczne jest, aby uzupełnić zapasy.

Wiele osób pije wodę tylko wtedy, gdy czują się spragniony. Ostrzeżenie! Jeśli już się pić, to znaczy, że mają silne odwodnienie.

Mogę dodać sok z cytryny do wody? Niepożądane. Jeśli woda dodać sok z cytryny, lub coś innego, ciało będzie przyjmować tego płynu nie lubi wody, ale jak płynnej żywności. Dlaczego? Zmiana struktury molekularnej wody. Organ jest zobowiązany do czystej wody, a im więcej tym lepiej. Chcesz mieć dobre zdrowie? Po pierwsze, porozmawiajmy, które mogą mieć choroby z powodu braku wody w organizmie.

Naczyń dystonii (VVD). Bardzo częstym diagnoza. Być może to ty lub twoje dzieci. Co to jest HDR? Mówiąc najprościej, jest to zły ton wszystkich statków, nie tylko krew. W przypadku naruszenia problemów napięcia naczyń z prawie wszystkich narządów wewnętrznych. Oto pierwszy przykład tego, co dzieje się z ciałem z powodu braku niezbędnej ilości picia czystej wody.

Z deficytem wody, to jednak koniecznie problemy z przewodu pokarmowego. W przypadku braku jelita woda traci swoją elastyczność i dobrą ton. Tutaj jesteś, jak źle perystaltyka. Ton jelita w złym stanie, a trudno jest wywnioskować ze stołka. Zaparcia występują głównie z powodu braku wody. Dalej jest słabe trawienie. Co się stanie, jeśli to wszystko musi wyjść, w lewo? Ciało jest zatrute trucizn i toksyn, które zostały usunięte.

Również, gdy niedobory wody wystąpić senność, zmęczenie, słaba aktywność mózgu i więcej.

Jak widać, może się zdarzyć do ciała tylko z powodu braku wody. Aby oczyścić organizm przyzwyczaić się do picia wody. Rano należy wypić 200-250 ml wody. To jest w porządku, jeśli nie wspinać, przyzwyczaić się do picia wody powoli i będzie sukces. Z biegiem czasu, będziemy chcieli, aby pić i nie będzie w stanie żyć bez wody. Woda uruchamia wszystkie procesy metaboliczne w organizmie, a ci ludzie, którzy piją dużo wody, pobyt szczupły i piękny.

Być może będziesz object „wiele osób nie pić wody, i nie na żywo” - żyć, ale należy pamiętać, jak często chorują.

Woda zawiera tlenu w kompozycji, która jest bardzo potrzebne dla wszystkich komórek w organizmie. Bez tlenu, komórka umiera, więc butelka czystej wody powinna zawsze być sobą.

Spróbować odzyskać wodę - to bardzo tani i całkowicie bez skutków ubocznych. Mimo to, efekty uboczne nadal będzie - to jest w doskonałym zdrowiu.