Korzyści z napojów owocowych dla zdrowia

W upalne lato, kiedy słońce zdaje się dążyć do spalania całe życie, asfalt topi się pod ich stopami, a termometr gwałtowny wzrost, nie ma nic bardziej pożądane niż napojów bezalkoholowych. Wiele osób woli, aby ugasić pragnienie Cola i podobne napoje, nawet bez myślenia o zagrożeniach dla zdrowia.

Ale nasi mądrzy przodkowie wybrali jako napoju, jeść napoje owocowe. Po tym wszystkim, nie tylko mają odświeżający i regenerujący właściwości, są one również rodzajem biogennych stymulatorów, co w efekcie przyczynia się do zwiększenia wydajności. owocowe napoje korzyści dla zdrowia ludzkiego, jest oczywiste, ponieważ ich składowe jagody, owoce zawierają prawie wszystkie kwasy organiczne, sole nieorganiczne, pektyna, witaminy i inne korzystne dla zdrowia człowieka.

A jeśli wziąć pod uwagę fakt, że ciepło ciała traci dużo minerałów, a przede wszystkim, związku potasu, które mogą niekorzystnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy, korzyści z napojów owocowych, szczególnie czerwonych jagód, takich jak żurawiny lub borówki, staje się jeszcze bardziej widoczne i sprawia, że ​​te napoje są jak najbardziej mile widziane przy stole w okresie letnim.

• Aby przygotować smaczny i zdrowy sok żurawinowy, trzeba 125 jagód, 800 g wody i 75 g miodu. Przejść i umyć żurawina mash w nieutleniającej naczynia, na przykład szkła lub emalii, wycisnąć sok przez gazę i umieścić na zimno. Złom otrzymano wlać gorącą wodę wrzenia przez 5-10 minut, rosołu szczepu i wymieszać sok. Następnie dodać miód i przechowywać w lodówce. Nie każdy wie, że żurawina jest przydatne do wykorzystania w okresie beri-beri i napoje owocowe z tego owocu jest zalecany do stosowania w nadciśnieniu, anginie i zapalnych chorób ginekologicznych.

• żurawina Morse w życiu codziennym może być wspaniałym przekąski. Ponadto, napoje owocowe korzystać z tej jagody jest to, że pomaga walczyć z przeziębieniem, jak i ich stosowanie podczas ciężkiego krwawienia miesiączkowego, która jest często postrzegane w nowoczesnych kobiet.

• śliwa, wiśnia, dereń, alychovy napoje owocowe najlepiej gasi pragnienie. Co więcej, z ich pomocą nasz organizm dostaje cenne substancje: sole mineralne, witaminy, kwasy organiczne.

• Morse, wykonane z owocu winorośli chińskiej magnolii, pomaga przenieść niekorzystne warunki środowiskowe.

• Korzyści z rokitnika napojów owocowych od kłamstw w swoich silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Ponadto ilość soku jagód rokitnika witaminy E nie zna Peer wśród innych upraw owocowych, ponieważ zawiera wielokrotnie więcej niż orzechy laskowe lub migdały.

• Napoje owocowe agrest i winogrona są bogate w kwasy organiczne, które stymulują metabolizm. Agrest napoje owocowe, a ponadto przyczyniają się do normalizacji ciśnienia tętniczego, zwiększając ją z hipotensyjne i obniżające u pacjentów z nadciśnieniem.

• W jabłkowego chwytem zawiera dużą ilość pektyny wiążące produkty fermentacji i gnicia w jelicie i silnie rewitalizacji ciała.

Należy zauważyć, że napoje owocowe, owoce jagodowe w porównaniu do zwykle więcej kalorii, ponieważ zawierają więcej cukru. Oni doskonale oczyszczają organizm człowieka. Co więcej, ci, którzy są narażeni na stres fizyczny, napoje owocowe, owoce połączyć dobrze z soków roślinnych. Są one doskonałym źródłem rekonwalescencji po ciężkiej pracy. Ponadto, soki i napoje owocowe i zawierają wiele cennych substancji.

Niewyjaśniony napojów owocowych otrzymuje się zazwyczaj jako dodatkiem soku jagody i owoce zawierają substancje nierozpuszczalne w wodzie: pektyny, celulozy, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, że wartość ludzkiego zdrowia nieklarowane napojów owocowych wyższa niż wyjaśnione.

A jeśli chcesz sok miał na organizm nie jest tylko orzeźwiający, ale również efekt terapeutyczny, należy pamiętać o prostą zasadę: przy małej lub normalnej kwasowości napojów owocowych soków żołądkowych przez 30-40 minut przed posiłkiem. A jeśli zwiększona kwasowość, konieczne jest, aby wypić szklankę napoju owocowego przez 1,5 godziny przed jedzeniem. W celu osiągnięcia pożądanego efektu konieczne jest przeprowadzenie takiego morsoterapiyu co najmniej kilka tygodni. A jeśli nie realizują żadnego efektu terapeutycznego, nie pić napojów owocowych codziennie.

Ponadto, napoje owocowe mogą być wykorzystywane do przenoszenia drugi dzień, że przyczyniają się do utraty wagi i eliminacji toksyn z organizmu. W dniach czczo należy wziąć 1,5-2 litrów różnych napojów owocowych. W przygotowaniu napojów owocowych w domu, należy pamiętać, że krótkotrwałe przechowywanie produktu w lodówce przyspiesza fermentację i psucie, nawet jeśli wygląd i smak napoju nie ulega zmianie.

Wybierz swój ulubiony napój owocowy, nie leń się gotować częściej i pozostać zdrowym!