Ugasić pragnienie w upalne lato?

W upalne lato jest bardzo spragniony. Najlepiej jest, aby ugasić pragnienie herbaty, kwas chlebowy i wody mineralnej. Ale nie przeciążać spożycie płynów ciała, starają się zachować pitnej reżimu. Jest to niezbędne dla utrzymania zdrowia i dobrego rabotosposobnosti.Vremennoe przynosi ulgę płukać usta wodą i gardła. Najkorzystniejsza temperatura wody do picia - 7-12deg: C. Warto dodać do wody plasterek cytryny. kwasy organiczne zawarte w nim powodować wydzielanie śliny, łagodzi suchy rtu.Po rano, trzeba pić 1-2 filiżanek gorącej herbaty. To pomoże ugasić pragnienie i stworzenie w organizmie jakiegoś czasu dostawy wilgoci. W ciągu dnia nie jest konieczne, aby używać dużo płynu, ale wieczorem można wypić dodatkową filiżankę słabej herbaty, kefiru lub kwas chlebowy. Dobry gasi pragnienie gorącej czarnej herbaty z cytryną, lub regularnie zieleni. Możesz dodać herbatki z mięty pieprzowej. Wystarczy kilka łyków tego trunku ugasi zhazhdu.Ochen przydatna do picia i popiera prace kvass przewodu pokarmowego. zawiera kwasy organiczne, zwłaszcza kwas mlekowy, witaminy, enzymy i różne sole nieorganiczne. Ale on nie pasuje do wszystkich. Na wrzód żołądka, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości i zapalenie okrężnicy kwasu chlebowego drinka rekomenduetsya.Beregite siebie i pozwolić Bogu, wszystko dla zdrowia!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne