Musztarda: korzyści i szkód dla organizmu

Nie każdy jednak wie, że musztarda jest nie tylko ulubieńcem wielu produktów. Ten niezwykły środek posiada użyteczne właściwości. Jest on stosowany w kosmetyce stosowany jest zewnętrznie do celów terapeutycznych. Od zrobić okłady do redukcji tkanki podskórnej. Niewielkie ilości dodawane do żywności, mają niezaprzeczalne korzyści zdrowotne. Oczywiście, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Jak inaczej stosować musztardę, korzyści i szkód na ciele przyprawa, która może być? Przekonajmy się już teraz:

Korzystanie z musztardą

Wystarczy pamiętać, że nasiona gorczycy, a więc produkt są gotowane, zawierają dużo witaminy A, a w najbardziej stabilnej postaci zniszczenia. Musztarda przydatne dla wzroku, skóry, włosów. Ponadto zawiera witaminę E, która ma pozytywny wpływ na układu rozrodczego kobiety. Jako silny przeciwutleniacz, witamina ta chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

że zawiera witaminę D, która zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu jest zaangażowane w procesach podziału komórek, syntezę hormonów. Produkt jest bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu. Świeże nasiona gorczycy są bardzo cenny olej leczniczy.

Ostry smak musztardy dać glikozydy - sinalbin i sinigryny. Są cenne nie tylko dla nich. substancje te przyczyniają się do wyładowania plwociny, więc proszek z nasion stosuje się w leczeniu chorób układu oddechowego. Ponadto zawiera minerały żelaza, wapnia, magnezu, cynku i innych.

Dyplomowanego dietetyka wiadomo, że stosowanie tego tabasco pobudza wydzielanie soku żołądkowego, aktywując proces trawienia. W rezultacie lepiej strawione tłuszcze, białka. Dlatego też, w przypadku braku przeciwwskazań (które omówimy później), dodać musztardę do produktów mięsnych, tłustych, jest uzasadnione.

Aplikacja dla utraty wagi

Jeśli ktoś nie wie, suchy proszek gorczycy jest bardzo sprzyja utracie wagi. używać tylko wewnątrz zbędne. Proszek stosowany miejscowo, należy go owinąć na terenie obszarów problemowych. Takie okłady, wraz z diety, ćwiczeń, daje doskonałe rezultaty. Podczas procedury aktywują procesy metaboliczne, stymuluje mikrokrążenie krwi. W efekcie - zmniejszenie ilości tłuszczu, cellulit jest zmniejszona.

okłady z gorczycy przepisu:

Połączyć z gorczycy w proszku z płynnego miodu pszczoły, zachowując proporcję 2 x 3. Wszystko dobrze wymieszać. Otrzymaną masę kładziemy na obszarach problemowych. Dokonaj klepiąc masaż, łatwy do zaczerwienienia skóry. Owinąć folia polietylenowa miejsca osadzania, lie, owinięty ciepła koc. Czas trwania leczenia: 40-60 min. Kurs składa się z 15 okłady, jednak nie więcej niż 4 razy w tygodniu.

Stosowane w kosmetykach

korzyści musztarda i szkody, które widzieliśmy dzisiaj, jest szeroko stosowany w kosmetyce. Na bazie proszku gorczycy zrobić cery, które są korzystne dla skóry, poprawiają krążenie krwi i lepiej cerę, wyeliminować połysk.

Oto jeden z tych przepisów:

Wlać kubka przez 1 godzinę. L. proszek, dodać trochę ciepłej wody, aby ciasto. Istnieje również wlać 1 łyżkę. l. oliwa z oliwek. Wszystko dobrze wymieszać, aż będzie gładkie. Zastosuj uzyskanej kompozycji na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Po 15 min. płukanie gorącą wodą, płukanie zimną wodą. Maska jest zalecana 1 raz w tygodniu.

Jak widzimy, gorczyca może przynieść dużo ludzi. Jednak nie należy zapominać, że tego produktu i może spowodować znaczne szkody.

To musztarda jest niebezpieczne? Szkody dla organizmu

Dietetycy ostrzegają, że spożywanie pikantnych musztardę nie tylko poprawia walory smakowe potraw, ale również zwiększa apetyt. Zwiększa to wytwarzanie kwasu solnego w żołądku. To jest niebezpieczne dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka lub owrzodzenia. Nie angażuj się w tej przyprawy z jelita grubego - choroby, jelit i innych.

Ze względu na dużą zawartość olejku eterycznego, musztarda trzeba zachować ostrożność z alergią lub nawet z niego zrezygnować. Jeżeli wysypka, swędzenie, zaczerwienienie lub obrzęk, należy zasięgnąć pomocy lekarskiej.

W przypadku braku przeciwwskazań, warto dodać do jedzenia, ale ograniczony. Przy dużych ilościach, może podrażniać żołądek, który może spowodować, że ostatecznie owrzodzenia. Dlatego musimy przestrzegać środka. Bądź zdrowy!