Produkty przywracające krew, wątroba

Jeśli nie dla tej wyjątkowej nieruchomości, od dawna nie zostanie zniszczona przez toksyny, trujące żużli, które są dostarczane z napojami, jedzeniem. Aby pomóc naszym wątrobę do odzyskania, istnieją sposoby, aby oczyścić, leki do regeneracji tego ważnego ciała.

Ponadto, w celu, który pozostaje zdrowy, należy starać się jeść pokarmy przywracających krew, wątrobę. To, co będziemy rozmawiać z wami dzisiaj na łamach serwisu medicsguru.ru.

Jak przywrócić wątrobę, poprawia skład krwi przy użyciu produktów?

Przede wszystkim, nie należy jej zaszkodzić. Odrzutów alkohol, szkodliwe produkty zawierające barwniki, substancję poprawiającą smak, itp Ograniczają możliwości zastosowania syntetycznych leków i innych substancji toksycznych.

Chroń swoją wątrobę zapalnych, chorób zakaźnych poprzez żywności bogatej w minerały, witaminy i błonnik, regularne oczyszczanie organizmu i zwolnienie go z toksyn. Starają się prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia.

Korzeń regenerację komórek wątroby, a następnie z roślin dla aplikacji wątroby. Najbardziej popularne w tym celu jest uważana za ostropestu roślin. Zawiera unikalne substancje regenerujące wątrobę. Owoce tej rośliny zawierają także witaminy E, K, wiele składników odżywczych, które przyczyniają się do powstawania nowych komórek.

Bardzo przydatne do odzysku to ciało karczochy. Ich stosowanie stymuluje przepływ żółci, pomaga zredukować szkodliwy cholesterol we krwi.

Za zdrowie naszej wątroby są istotne antyoksydanty. Z ich pomocą zapobiec utlenianiu i uszkodzeniu. znaleziono w świeżych owoców, warzyw, owoców, zielone rzeczy przeciwutleniacze. Szczególnie należy zwrócić uwagę na czarne porzeczki, dzikiej róży, dzikiej truskawki, słodka papryka, cytrusy.

Aby przywrócić zdrowie naszym „drugim sercu” potrzebują witaminy E. Utrzymuje integralności i stabilności błon komórkowych, chroniąc komórki przed uszkodzeniem. Witamina ta zawiera nierafinowany olej roślinny, wszystkie rodzaje orzechów, rokitnik, aronia, las i ogród jeżyna.

Aby przywrócić funkcję wątroby, poprawia skład krwi bardzo potrzebne witaminy B1, B2, B6, B12, PP, różne pierwiastki śladowe. Jeśli trzymać się diety, weź kompleksów witaminowych. Ale to lepiej, aby je ze świeżych składników. Oprócz świeżych owoców i warzyw w diecie to pistacje, mięso kokosowe, świeży czosnek, brokuły, chudego mięsa wieprzowego. Jeść kiełki pszenicy, żyto, owies, soja, ryby, owoce morza, jaja. Te produkty zawierają istotne pierwiastki śladowe, których brak powoduje choroby wątroby.

Aby przywrócić wątrobę, poprawia krew należy wspierać dróg żółciowych, aby zapobiec zastojowi żółci. Stymulować jej odpływ pomocy ziół: dziurawiec, knotweed, Helichrysum, berberys i karczocha.

Następnie będę lista produktów, które chcesz uwzględnić w codziennej diecie i przywracania zdrowia wątroby oddać krew:

Pamiętaj, aby jeść dynię we wszystkich formach. Kucharz owsianka z niego wycisnąć sok. Griz nasiona dyni noc, zjeść wegetariańskie zupy lekkie z warzywami. Kucharz gotowane, duszone cielęciny chude mięso, indyk, pierś kurczaka. Jeść pieczone lub gotowane na parze ryby chude. Idź dorsz, okoń, karp, wachnia.

Jest to przydatne na co dzień jeść niewielką ilość świeżego twaróg, jogurt, jogurt i napoje fermentowane mleko napój „Tan”. Bardzo przydatne owsianka, zwłaszcza gryczana, owies. Zastąpić tłuszcze zwierzęce z olejem roślinnym. Bardzo przydatna lniany, oliwa.

Jedz jak najwięcej warzyw, jak to możliwe. Gotować są sałatki, zupy gotować, naczynia boczne zrobić. Chleb jest lepiej używać bez dodawania drożdże, ziarna, wysuszony lepiej. W między posiłkami, jeść suszone morele, rodzynki, śliwki, daktyle. Przygotuj owoce, jagody pszczele, budyń, kisiel pić herbatki róży, rumianek kwiaty.

Przed rozpoczęciem odbudowy wątroby, aby dowiedzieć się jej stan. Aby to zrobić, należy przejść badania lekarskie i zrobić test na poziom cholesterolu. Konieczne jest również, aby wykluczyć wirusa choroby wątroby, zapalenie, ulegają ultradźwięków.

Przez grupy ryzyka osób słabo funkcjonujący wątroby obejmują miłośników alkoholu, ciasta, ciastka z kremem, pizzy i innych fast food. Wszyscy ci, którzy nie mogą żyć bez tłuszczu majonez, śmietana, wędzone, pieczeni.

We wszystkich sprawach związanych z utrzymaniem, przywrócenie zdrowia wymaga zintegrowanego podejścia. Ten w pełni stosuje się do odzysku i wątroby, krwi. Z pomocą ziół, produktów mineralnych, będzie mógł aktywować procesy metaboliczne. Rodzi to potrzebę zwiększenia odpływu produktów przemiany materii. Również przyspieszenie procesu powstania, odzyskanie zdrowych komórek, należy zadbać, aby je chronić.

Tutaj dowiadujemy się, jakie pokarmy przywrócić krew i wątrobę. Korzystanie z nich koniecznie trzeba prowadzić zdrowy tryb życia, biorąc suplementy diety, aby oczyścić organizm. Następnie wątroba będzie w idealnym porządku przez wiele lat. Bądź zdrowy!