Herbata z mięty: korzyści i szkód, przepis, właściwości użytkowe

Herbata z liści mięty daje chłodny, orzeźwiający w upalny letni dzień. Pomoże to wyleczyć zimny zimy. On daje siłę zmęczone ciało, wzmacniają układ odpornościowy. To pomaga się zrelaksować, uspokoić nerwy. Sip pachnący napój poprawia nastrój, pomaga zapomnieć o problemach i kłopotach.

Dziś będziemy mówić o aromatycznej herbaty z mięty, użyteczne właściwości napoju będzie wiedział. Rozważmy kilka receptur i dowiedzieć się, czy miał istnieją jakieś przeciwwskazania.

Jak przydatne mięty herbata?

Przede wszystkim należy zauważyć, że herbata z liści mięty - skuteczne lekarstwo na przeziębienia. Świeżo parzona, gorący napój będzie łagodzić objawy choroby, eliminuje bóle głowy, poprawia oddychanie.

Aby przygotować wlać porcelanowe 1 łyżka. l. Wysuszone liście. Dopełnić do 200 ml tego samego miękkiego przegotowanej wody. Pokrywa górna z filiżanki i spodek, należy odczekać około 10 minut. Wlew gotowy szczepu, pić małymi łykami.

Jeśli dziecko miał zimno, nie przygotować mocny napar. Aby to zrobić, 1 łyżka. l. suszy mięty wypełnienia pół litra wrzącej wody. Wrap up potraw z piciem, odczekać około 1 godzinę. Wlew gotowy szczepu, mieszać go trochę wapna miodu. Poite pacjent umiarkowanie ciepły herbata pół kubka. Ekstrakt Ostuzhennym można przemyć nosowych z przekrwienia nosa.

Należy zauważyć, i inne użyteczne właściwości smakowym napoju. Ponieważ roślina zawiera duże ilości mentolu (co nadaje mu niepowtarzalny smak i aromat), napój oparty na to ma właściwości antybakteryjne. Dlatego niektórzy uzdrowiciele używać go w leczeniu chorób skóry. Zewnętrzne stosowanie infuzji zmniejszyć stan zapalny, eliminuje świąd, wysypka.

Miętowy napój poprawia przemianę materii, pomaga w leczeniu dny moczanowej, wzmacniają układ odpornościowy. Picia użyteczne przy chorób nerek niezapalnych, pomoże w leczeniu żołądka i jelit. W szczególności zaleca się, aby wziąć w wysokiej kwasowości wydzielania żołądkowego, to pomoże w okrężnicy. Pij wyeliminować wzdęcia, wzdęcia.

Herbata miętowa jest przydatne dla kobiet w krytycznych dniach, ponieważ usuwa ból w jamie brzusznej. On będzie łagodzić objawy menopauzy. Kobiety w ciąży mogą również pić herbatę miętową (w przeciwieństwie mentol krople i tabletki). Ale to nie jest konieczne, żeby się zaangażować. Wszystkich 1 2 małe filiżanki dziennie pomogą wyeliminować nudności kiedy objawy toksyczności.

Ale ludzie nie zaleca się zaangażować w nich, ponieważ może to spowodować spadek męskiego hormonu testosteronu we krwi, ze wszystkimi konsekwencjami kolejnych w postaci zmniejszonego libido.

Jak zrobić herbatę z miętą?

Aby zachować pełną wartość liści mięty, gotować na drinka w porcelany, szkła lub ceramiki miski. Wlać do odpowiedniego pojemnika 2 łyżki. l. świeże liście zgnieciony lub wykorzystanie suszonych mięty. Teraz gotować miękkiej, oczyszczoną wodę pitną. Odczekać pięć minut, a następnie wlać liści mięty. Będzie się 300 ml wody. Po 10 minutach, napój jest gotowy. Należy pamiętać, że jest ona świeżo parzonej herbaty mięty ma korzystne właściwości. Podczas przechowywania traci te właściwości.

Jako środek zapobiegawczy herbata pić pół szklanki 3-4 razy dziennie. Można pić gorące i mogą być schłodzone. Do smaku zaleca się dodać kilka plasterków cytryny i miodu. Cukier powinien być opuszczony.

Oprócz tradycyjnej miętowej herbaty, można przygotować czarną i zieloną herbatę z liści rośliny. Otrzymuje się jako użyteczne i smaczne przekąski. ich gotowanie nie jest trudne, a skończył herbata zachwyci Cię bardzo wyrafinowany smak.

Czarna herbata z miętą

W celu zachowania korzystnych właściwości i smaku, a także korzystać z porcelany, szkła lub ceramiki czajnika. Wlać do 1 godziny. L. czarne liście herbaty i 1 godzinę. l. mięta. Wlać wrzącej wody (90 stopni). Po 10 minutach herbata jest gotowa. Wlać przez sitko do filiżanek i orzeźwiającego drinka.

Zielona herbata z miętą

Wlać do zavarnik 1 godzinę. L. Chiński zielonej herbaty, umieścić kilka liści mięty. Lub dodać pół łyżeczki suszonych roślin. Następnie dodać gorącą wodę, około - 70 stopni. Odczekaj 10 minut, także. Napój może być szczepem i pić. Dla smaku można dodać cytrynę, włożyć trochę miodu.

Przeciwwskazania

W rzeczywistości, korzystne właściwości herbata miętowa jest bezsprzeczne. Jednakże istnieją przeciwwskazania do jego stosowania. Na przykład, nie jest przydatne dla osób cierpiących z obniżonym ciśnieniem, ponieważ ma właściwości zmniejszania. Nie powinno się pić karmiących matek, gdyż częste stosowanie może zmniejszyć produkcję mleka. Peppermint herbata jest przeciwwskazany u osób z chorobami wątroby, zapalenie nerek.

wniosek

Byliśmy historię na temat - herbata z mięty, korzyści i szkód, przepis, przydatnych właściwości napoju. Okazało się podczas rozmowy, że nasz organizm może dać miętowy napój. Biorąc pod uwagę przeciwwskazania i ostrzeżenia dla mężczyzn, można powiedzieć, że we wszystkich innych przypadkach, stosowanie tego napoju będzie jedynie wynik pozytywny. Więc pić herbatę z miętą i wykonany pozostać zdrowym!