Otyłość w okresie dojrzewania

Otyłość w ostatnich latach stał się problemem na całym świecie, które każdego dnia staje się coraz bardziej poważna. Nasz kraj nie jest wyjątkiem. Według statystyk, około połowa Rosjan mieć nadwagi. Ponadto eksperci są coraz bardziej zaniepokojony rosnącą liczbą dzieci i młodzieży, którzy zostali z rozpoznaną otyłością.

Problem otyłości w okresie dojrzewania jest związane nie tylko z estetycznych i psychologicznych aspektach. Otyłość jest niebezpieczna dla zdrowia. Jest to choroba metaboliczna charakteryzuje się nadmiernym tworzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie. Przez co powodów jest to zaburzenie metaboliczne występuje w okresie dojrzewania?

Przyczyny otyłości u młodzieży

Wśród przyczyn otyłości u specjalistów dorastania obejmują:

• siedzący tryb życia;

• dieta niezdrowe;

• Niektóre choroby;

• Współczynnik dziedziczność;

• zmiany hormonalne.

Jednak głównym powodem tego, że teraz problem otyłości staje się epidemią są korzyści z cywilizacji. Współczesny człowiek nie musi troszczyć się o siebie. Dowolna ilość różnorodnych jedzenie można kupić w każdym supermarkecie. A jakość żywności znacznie się zmieniła. Wiele żywności są zbyt wysokie w kalorie. Jednak w okresie dojrzewania, niewiele osób myśli o prawidłowej i zbilansowanej diety, większość preferuje „modne gadżety”, które są często „empty food”.

„Niech żywność”, w rzeczywistości oznacza dodatkową energię. Tak się nie stało z jego przekształcenia rezerw tłuszczu, energia ta jest wymagana do wydania. Jednak nie wszyscy młodzi ludzie prowadzą aktywny tryb życia, uprawiania sportu. Z daleka złagodzić swoje pojazdy, gry na świeżym powietrzu i spacery wielu nastolatków często wolą komputer. Rezultatem jest dodatkowy ciężar.

Niektórzy rodzice i dziadkowie, którzy chcą lepiej karmić ulubionego dziecka, często nie biorą pod uwagę jej krągłości figury, a niektórzy nawet uważają, że to dobry znak. Jednak problem otyłości często oznacza pojawienie się chorób. I gromadzenie się nadwagi u młodzieży powinny poważnie przeszkadzać rodzicom, bo to jest ten wiek charakteryzuje się zmianami hormonalnymi, debugowanie kalorii mechanizmu ssącego i regulacji energetyki. W związku z tym zaburzeniem metabolicznym w tym okresie może później powodować poważne problemy zdrowotne.

Ryzyko otyłości u młodzieży

Dodatkowy ciężar są dodatkowe nakłady na całym ciele. Młodzież, które są otyłe, co znacznie zwiększa ryzyko wielu chorób.

Problem otyłości w pierwszej kolejności, nie jest związana z pogorszeniem rysunku. Naukowcy szacują, że wzrost masy około 7 kg zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych o 17%.

Otyłość jest często przyczyną choroby nie jest charakterystyczny dla młodego wieku: cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, zawał serca, pęcherzyka żółciowego, wątroby, trzustki i rdzenia deformacji stawów.

Ponadto młodzież, które są otyłe są często podatne na depresję i różne kompleksy. Ze względu na kompletność trudno czuć się komfortowo wśród rówieśników, poznać nowych przyjaciół. A to prowadzi do powstania problemów w socjalizacji.

Jak radzić sobie z nastoletniej otyłości?

Jeśli nastolatek jest znacznie wyższa niż normalnej wadze, należy szukać pomocy u lekarza. On będzie przeprowadzenie niezbędnych badań, na ich podstawie zidentyfikować przyczyny otyłości, aby pomóc opracować plan dalszych działań w celu zwalczania nadwagi.

Do normalizacji masy ciała, co do zasady, uciekając się do następujących metod:

• określenia najodpowiedniejszego diety i kontroli nad nim;

• wzrost aktywności fizycznej;

• przestrzeganie prawidłowego trybu dzień;

leczenie farmakologiczne - • w razie potrzeby.

Głównym uwaga jest często stosowany w celu zmniejszenia spożycia kalorii i zwiększenie zużycia kalorii. Innymi słowy, nastolatek powinien wydać wszystkie kalorie to dostaje się od jedzenia.

Rodzice powinni upewnić się, że dzieci otrzymują ćwiczenia, prowadził aktywny tryb życia i nie przejadać. Nastolatki muszą zdawać sobie sprawę z zagrożeń wynikających z nadwagi dla zdrowia. Zdrowego stylu życia, konieczne jest, aby utrzymać wszystkich członków rodziny, a następnie dodatkowy ciężar nie będzie zagrożeniem dla dzieci!