Zwabić soki owocowe i przeciery

Dzieciak rośnie i rozwija się, to wymaga więcej składników odżywczych niż to, które otrzymuje z mlekiem matki, to jest czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających. Lure soki owocowe i przeciery pediatrzy zalecają podawać po upływie 6 miesięcy, zgodnie z indywidualnym harmonogramem odstawienia. soki owocowe i przeciery są podawane jako przynęty z konwencjonalnym frac12- łyżeczki, stopniowo zwiększając objętość, przyniósł do normy wiekowej.

przeciery owocowe. Przecieru owocowego, jak również wszelkie inne przynęty, wprowadzenie, począwszy od frac14- łyżeczki i stopniowo zwiększać głośność na tydzień puree aż 60-80g objętości w wieku 8 miesięcy, 100g 10-12 miesięcy. Ten zacier zaleca się dodawać po otrzymaniu zasilanie obserwując reakcję dziecka do pokarmów stałych, zwracając uwagę na krześle i stan skóry.

Pojawienie żadnej wysypki lub zmian w stolcu wymagają konsultacji i pediatra Przestawianie podawania. Ponownie wprowadzić produkt powinien być nie krótszy niż jeden miesiąc. Zwykle owoce przynętą zalecamy zaczynając puree odmiany zielone jabłko, głównie ze względu na fakt, że zazwyczaj nie powoduje reakcje alergiczne, a także ze względu na pektyny zawarte w jabłkach i pomaga złagodzić wypróżnienia.

Jeśli reakcja na wprowadzenie takiego smoothie jest korzystna, można wprowadzić inne puree owocowe (jabłko, dojrzały banan, śliwki, gruszki, jagody, morele, brzoskwinie, jagody), biorąc pod uwagę indywidualną tolerancję dziecka. Najbardziej należy stosować ostrożnie, wiśnie, truskawki, maliny, jagody, porzeczki dzikiego, - wszystkie te owoce mogą powodować alergia. owoce cytrusowe (grapefruit, mandarynka i pomarańcza), truskawek i czerwonych winogron uważane silnoallergennymi. Aby dać swoim dzieciom nie jest zalecany do roku. Ponadto, nie należy podawać arbuza i melona.

Przedstaw przeciery owocowe powinny być Formularz homogenizowane, Ponadto, przygotowanie dziecka do pokarmów stałych, szlifować owoce powinny być mniejsze. Możliwe jest również łączenie przeciery owocowe, takie jak jogurt, ser (naturalne, po podaniu zwabić drugi składnik).

Począwszy stałe pokarmy powinny tylko jednoskładnikowy homogenizuje puree. Tak, jak pierwszy przecieru owocowego jest używany:

jabłkowym - bogatych w pektyny, żelazo (sok i puree z zielonego jabłka nisko alergenne wykorzystać jako pierwszy składnik stały żywności).
gruszka puree - zawiera kwas foliowy i pierwiastki śladowe - wapń, magnez. Zaleca sok na zaparcia (poprawek).
puree bananya - źródło pierwiastków śladowych (100 g puree 348 mg potasu, magnezu, 42 mg). Jest także bogaty w wapń, żelazo i fosfor, niskie alergenności.
morele i brzoskwinie puree - zawierają pektyny, potas, karoten, witaminę C (i regulować ruchliwości jelit, poprawiają wzrok).
śliwek puree - zwiększa perystaltykę, łagodny środek przeczyszczający. Bogate w potas (330 mg na 100 g tłuczone ziemniaki), witaminy B1 i B2.
jagody puree - Zawiera pektynę, które absorbują taniny i toksyny (garbnika) o właściwościach przeciwzapalnych i zdezynfekowano (borówki stosowane w leczeniu zaburzeń jelitowych w medycynie ludowej). Ponadto, jagody zawiera beta-karoten (poprawia widzenie), manganu (reguluje się krwinek oraz proces wzrostu). Maloalergenna.

Przygotowanie przecieru owocowego:

Aby przygotować puree z owoców, należy używać wyłącznie dojrzałe świeże owoce, wysoce pożądane jest pochodzenia krajowego. Owoce należy dokładnie umyć, usunąć skórki, jabłka i gruszki mogą ocierać o małej tarce, użyj pieczone lub połowy masztu. Śliwki należy dokładnie przemyto usunięcia nasion, gotowanie przez 5 minut, a następnie siekać blendera.

soki owocowe. Pediatrzy dzisiaj nie są zachęcani wcześnie (do 6 miesięcy). Wprowadzenie soków owocowych w diecie grudnichka. Po pierwsze, ze względu na duże prawdopodobieństwo, alergii, a po drugie, ze względu na dość słabą witamin i minerałów kompozycji puszkach soków i obecność tych sztucznych słodzików i proste węglowodany inne niż sacharoza, glukoza i fruktoza.

Ponadto, wprowadzenie soku w diecie dziecka Przed 6 miesięcy. może zmniejszać laktację u matki (w przypadku, gdy sok jest jak dziecko - pije mniej mleka - mleko produkowane mniej). W związku z powyższym zaleca się, aby zaoferować dziecku sok po wprowadzeniu diety zbóż, warzyw, owoców, a może po kwaśne mleko i dania mięsne. W tym przypadku, sok będzie działać jako stymulator aktywności enzymatycznej (tj promować lepsze trawienie).

Wprowadzenie soku w diecie dziecka powinno być, jak zwykle, na początek frac12- łyżeczki, stopniowo zwiększając ilość. W 10-12 miesięcy. Dziecko może dać 80-100 ml. sok.
soki są jednoskładnikowy (Jeden owoców, jagód lub warzyw) lub wieloskładnikowy kompozyt (połączenie owoców, jagód i warzyw lub owoców lub warzyw) lub z pulpy celulozowej bielonej.

sok jabłkowy - zawiera węglowodany naturalne i kwasy organiczne. To stymuluje wzmocnienie soku trawiennego, powodując apetyt. Do wyciskania lepiej wybierać jabłka i zielony kolor światła (mniej alergeny, na przykład, biały wylewania Symyrenko, Antonówki).
sok gruszkowy - w dużych ilościach, że zawiera kwas foliowy (niezbędne do hematopoezy), a pierwiastki takie jak magnez, wapń, fosfor, kobalt i włókna śladowych. Sok ten ma silne działanie kotwienia.
Sok marchewkowo-morelowy - może pomóc w radzeniu sobie z zaparciami (na czczo). Zawiera włókna i pektyna stymuluje perystaltyki jelit i poprawić mikroflory i pobudzają wydalanie z żółcią, obniżenie poziomu cholesterolu. Ponadto sok wzbogacony w beta-karoten (w przeliczeniu na witaminę A), która jest potrzebna do siatkówki, choroby skóry i zmniejszone tempo wzrostu.

Wybierając sok, należy brać pod uwagę stan zdrowia dziecka, a zwłaszcza najbardziej soku. Bezpieczne dla dzieci alergie nie są zalecane Malina, truskawka, owoce cytrusowe, pomidory i egzotyczne (papaja, guawa, mango) soki.

Należy pamiętać, że soki owocowe i przeciery stosowany w diecie bardziej jak deser i nie zastępują podstawowe karmienia.