Wprowadzenie warzyw w diecie dziecka

Czy istnieją jakieś obiektywne przyczyny, dlaczego dzieci nie chcą jeść warzywa? Niewiele kaprysami, jako niezdolność do radzenia sobie z nową żywnością. przeciery warzywne gęstsze niż owoce, które wcześniej wprowadzony. Porozmawiajmy o wprowadzenie warzyw w diecie dziecka.

Warzywa w przeciwieństwie do słodkich owoców mają neutralny smak. Niektóre dzieci i przeciery warzywne powodować uczucie dyskomfortu w przewodzie pokarmowym, prowokują zaparcia. Powód dla takiej reakcji może być, na przykład, dyskinezy jelita. Jeśli lekarze postawić taką diagnozę, warzywa należy podawać ostrożnie, powoli. Ale to, aby dać im wszystko jedno, to nie jest konieczne. Zawierają one klechatku, kwasy organiczne, potas, żelazo i inne witaminy.

Alergia może powodować każdy warzywem. W związku z tym wprowadzić przynęty, aby być ostrożnym, ponieważ pół łyżeczki, przez 5-7 dni, zwiększenie ilości do 50-100 gramów dla dzieci w wieku 5 miesięcy. Z biegiem czasu, przynęty roślinne muszą zastąpić jedną piersią lub formuły. Druga zasada, że ​​należy przestrzegać, aby uniknąć reakcji alergicznych, należy rozpocząć z puree z jednego składnika, a następnie oferują żywność dla dzieci z dwóch składników, a następnie spróbuj miksów. Jeśli chodzi o konkretne warzyw, często powodują pomidory alergiczne i buraki.

Początkowo, warzywa, można dodać trochę mleka matki lub wzoru, że dziecko lubi. Olej w puszkach puree już tam jest. Jeśli gotowanie dla siebie - kapać słonecznika lub kukurydzy. Koper, pietruszka, seler, cebula, a także pozwoliło dla dzieci starszych niż 8 miesięcy. Chociaż nie wszystkie dzieci lubią smak zielonej - może zniechęcić dziecko z potraw warzywnych. Najważniejszą kwestią soli. Większość warzyw w puszkach produkowane bez użycia go. Wyniki badań dowodzą, że nadmierne spożycie sodu, składnik soli, na wczesnym wieku zwiększa ryzyko choroby nadciśnieniowej w przyszłości. Dla rodziców insipid warzywa wydają się niezwykłe, zaczynają dosalivat domowych puree i jeszcze gotowy. Aby to zrobić, więc nie warto. Ważne od najmłodszych lat jest stworzenie dziecku nawyku niesolonego żywności.

Przez długi czas w naszym kraju uważano, że „wszystkie ich naturalne, z ogrodu” zdrowsze niż w sklepie. Ale gdzie jest to łóżko? Gdzie jest gwarancja, że ​​obok niego nie są dawne wysypiska, cmentarzyska. Po tym wszystkim, nikt nie czyni konkretne analizy chemicznej gleby, na których roślina ta jest uprawiana. Tak więc z punktu A warzyw jar przynajmniej bezpieczniejszych z wprowadzeniem warzyw w diecie. Nie zapominaj, że w przygotowaniu większość witamin rozkładać. Sterylizacja mniej szkodliwe dla składników odżywczych, oprócz nowoczesnej fabryce konserw spożywczych wzbogaconych witaminami dodatkowych. Ogólnym zaleceniem jest następująca: dzieci poniżej jednego roku jest lepiej karmić garnki tłuczone, od 1 roku do 2 lat - alternatywne puszki zupy z warzyw domowych. A do 3 lat, aby przejść do normalnej diety.

Dzieci, które nie chcą jeść zwykłe warzywa z wprowadzeniem warzyw w diecie, zbyt leniwy lub nie można żuć. I stało się, ponieważ były zbyt późno, aby wprowadzić przynęty pochodzenia roślinnego lub czas nie został przeniesiony do homogenizacji, że jest całkowicie jednorodny zacier na puree z kawałkami warzyw. Należy to zrobić w ciągu 9-10 miesięcy. Ale nawet z opóźnieniem do przeniesienia dziecka do normalnej diety nadal mieć.

Zaproponuj skubać marchewki lub selera z wprowadzeniem warzyw w diecie, starsze dziecko może być, jeśli ma on wystarczającą ilość zębów. Ale to nie jest uważane za karmienie. Jeśli mówimy o sałatek warzywnych, można je stosować u dzieci starszych niż 1,5 roku, pod warunkiem, że nie ma problemów z trawieniem. Sałatki korzystnie z tartych drobno posiekanej marchew, seler, obrane pomidory, ogórki i sałata. Musisz upewnić się, że dziecko jest dobrze żuć warzywa, zamiast połykania je w całości.