Masaż relaksacyjny dla niemowląt

Dziecko nazywa się dziecko w wieku od 4 miesięcy do 1 roku życia. dziecko rozwija się bardzo szybko w tym okresie czasu. Jakościowo zmienić pokarmowego, układu nerwowego, układu oddechowego i sercowo - układ naczyniowy. Szybki rozwój i aktywność ruchowa dziecka. U niemowląt szybko zmienić wzór zwiększa podskórnej warstwy tłuszczu na twarzy i ciele. Jednak skóra pozostaje miękka i podatna. Dziecko skóra wymaga delikatnego samoleczenie i regularną opiekę ze specjalnym masażem. Masaż relaksacyjny dla niemowląt będzie jak niemożliwe jest, nawiasem mówiąc, w tym przypadku.

W tym czasie, układu mięśniowego dziecka znacznie się rozwija i osiągnięciu sześć miesięcy, dziecko jest już siedzi na własną rękę, dobrze trzyma głowę. I osiągnięcie osiem miesięcy, dziecko próbuje dostać się na własną rękę, aby zrobić bez pomocy prostych ruchów ciała. To właśnie w okresie niemowlęcym powinny być proste, aby rozpocząć regularne ćwiczenia, a więc można pomóc dziecku, aby podnieść i dolnych kończyn w różnych pozycjach - na brzuchu, stojąc, siedząc, co stokach.

Oprócz ćwiczeń warto robić pewne elementy relaksujący masaż dla niemowląt. Unchallenging robi te procedury, pomożecie tkanki kostnej i mięśniowej, aby prawidłowo się rozwijać, a także wzmocni zdrowia dziecka. Regularne ćwiczenia, hartowanie dziecka pozwoli organizmowi być utworzone poprawnie, system odpornościowy rozwijać odporność na różnego rodzaju hipotermii i choroby, i wpływu na środowisko środowiska zewnętrznego. W rezultacie, dziecko będzie rosnąć zdrowe i silne. Dla dziecka w okresie niemowlęcym jest bardzo ważne, codzienne spacery na świeżym powietrzu.

Chodzenie może trwać od godziny do trzech godzin. A jeśli dziecko przechodzi popołudniową drzemkę na świeżym powietrzu, to jest bardzo dobre. W lecie prawie cały czas letni, pożądane jest, aby być dzieckiem w powietrzu i brać kąpiele słoneczne i powietrze. Ale musisz upewnić się, że dziecko nie otrzyma dodatkową dawkę promieni słonecznych. Aby to zrobić, na głowie dziecka nosić chustę lub kapelusz. W słoneczny dzień, starają się trzymać dziecko w cieniu budynków lub w cieniu drzew. I robi z dzieckiem codziennie masaż relaksacyjny dla niemowląt i gimnastyki, pozwalasz wszystkie systemy rozwijają się prawidłowo, a posposobstvuete wzmocnienia układu mięśniowo-szkieletowego.

Masaże i gimnastyka dla niemowląt

Zasadniczo masaż relaksacyjny dla niemowląt składa się z tarciem i ruchy głaskania. Pamiętaj, że przed rozpoczęciem dokonywania masażu dziecka, umyj dokładnie ręce do masażu na delikatnej skóry dziecka nie uderzył brud, bakterie i drobnoustroje chorobotwórcze. Do przeprowadzania ćwiczeń i masażu dziecko należy położyć na stole, przykryte kocem lub pieluchy, lub na kanapie z powierzchnią ciała stałego. Wszelkie ćwiczenia, techniki masażu należy powtórzyć dwa do pięciu razy. Całkowity czas zajęć sportowych nie powinien być dłuższy niż 10 minut.

W miarę jak dziecko rośnie, czas trwania i ilość ćwiczeń i masażu i gimnastyki są również stopniowo wzrasta. Masaż i ćwiczenia muszą być zmieniane ze sobą lub po kolei w ciągu dnia, takich jak gimnastyka rano, wieczorem masażu lub odwrotnie. Masaż najlepiej jest wykonywać w nocy, ponieważ ma uspokajający wpływ na organizm i sprzyja silny i zdrowy sen. Podczas masażu poprawia krążenie krwi, mięśnie, skóra i ciało dziecka staje się bardziej jędrna, elastyczna i sprężysta. Po zakończeniu siłowni lub masażu karmienia powinny zostać przełożone na trzydzieści - czterdzieści minut, a następnie można bezpiecznie karmić swoje dziecko. Zastanów się, co ruchy gimnastyczne można zrobić z dzieckiem, i jaki wpływ mają na ciele dziecka. W gimnastyce dziecko powinno zawierać ćwiczenia na wzmocnienie i rozwój mięśni pleców, mięśnie nóg i ramion, mięśni brzucha i tułowia.

• 1 ćwiczenie - łóżeczko dziecięce na prawym boku, trzymać się go jedną ręką i jednocześnie palec z drugiej strony sprawiają, że ruch przesuwny wzdłuż kręgosłupa od góry do dołu, to dobrze wzmacnia i rozwija mięśnie pleców.
• ćwiczenie 2 - Dziecko kładzie się na brzuchu. Wziąć nogi i unosi dolną część ciała nad tabelą. Choć ręce dziecka musi dotykać powierzchni stołu i na ręce do przodu i do tyłu. To jednocześnie wzmacnia mięśnie pleców i ramion mięśnie. Ale to ćwiczenie wykonuje się z dziećmi, które same są w stanie skupić się na rękach.
• 3 ćwiczenia - umieścić swoje dziecko na brzuszku. Chwycić dolną część tułowia, a jego kapłan wciska się w pierś. Dzieciak w tym samym czasie on wznosi się na dłoniach i zaczyna wykonywać ruch chwytania zabawki leżące na stole lub ruchomych. Wzmacnia mięśnie tułowia. Ćwiczenia prowadzone z dziećmi, którzy nauczyli się brać pod uwagę jako zabawek i innych przedmiotów.
• 4 ćwiczenia - Kładziemy dziecko na plecach, biorąc go za rękę i pomógł mu usiąść, po prostu robić wszystko powoli. To przyczynia się do rozwoju i wzmocnienia mięśni brzucha. W związku z tym wykonywanie odbywa się z dzieckiem, które jest już stara się siedzieć na własną rękę.
• 5 ćwiczenia - Połóż dziecko na brzuszku, zawiedziony własnymi rękami i wychować dziecko na stole. Z jednej strony należy trzymać dziecko w klatce piersiowej, podczas gdy druga ręka powinna trzymać nogi dziecka na poziomie stawu skokowego. Podczas tego ćwiczenia, dziecko będzie próbował do siebie, aby utrzymać głowę w pozycji poziomej, szyi i tułowia mięśni będzie miał do szczepu, który przyczynia się do wzmocnienia
• 6 ćwiczeń - dziecko łóżko na brzuszku ma ręce i hodować ręce dziecka w różnych kierunkach jednocześnie podnosimy górną część ciała dziecka na stole. To przyczynia się do rozwoju i wzmocnienia mięśni karku, pleców i ramion.