Sen dziecka jest dla nas ważniejsza niż pieluchy

Sen jest niezbędny jako dziecko, jak również prawidłowe odżywianie, jak świeże powietrze.

Dziecko nie wystarczy spać w nocy, musi spać w ciągu dnia. Im mniejsze dziecko, tym bardziej, że śpi. Baby Bedtime, Noworodek może być niemal przez całą dobę - 20 godzin. W przyszłości, dziecko zaczyna spać mniej i bardziej rozbudzony. 2-3 miesięcy dziecko śpi przed każdym karmieniu na 2-1,5 godziny, od 3 do 10 miesięcy - 3 razy dziennie, od 10 miesięcy do 1,5 lat, - 2 razy dziennie. 2 miesiące konieczne jest, aby uczyć dziecko do snu jest zawsze w określonym czasie i starają się kontrolować sen dziecka.

Jeśli dziecko zjada właściwie i regularnie spacery, czyste, na jawie zajęty zabawki czy ma wygodne łóżko, zawsze zasypia szybko i wygodnie śpi. 

Po południu w lecie i zimie w sen dziecka trzeba go umieścić w dół ulicy. The Great Outdoors sen dziecka zostanie ona skrócona z powodu głębokiego snu.

Nie należy nauczyć dziecko zasypiać sam w ciszy i ciemności. Jednak należy pamiętać, że jeśli w pomieszczeniu, w którym dziecko śpi zbyt głośno i zapalił jasne światło, sen dziecka To nie będzie uspokoić układ nerwowy nie spoczywa.

W pierwszych tygodniach życia jest bardzo łatwo przyzwyczaić się do faktu, że spał spokojnie przez całą noc. W tym celu musimy go karmić zawsze w określonym czasie i umieścić w sen w wygodnym łóżku w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Mimo, że istnieje inna opinia - jest to tryb czasu wolnego i spania jedzenia dla niemowląt. Ale z doświadczenia mogę powiedzieć, że te dzieci są bardziej źle zorganizowane i kapryśna matka nie ma czasu na prace domowe i relaks.

Jeśli dziecko śpi niespokojnie, trzeba znaleźć przyczynę i naprawić problem. Czasem dziecko jest zbyt dużo rozrywkę na dobranoc pochodzi dorosłych działa w pokoju jest głośno, duszno i ​​dymu. Konieczne jest, aby wyeliminować te braki i stworzyć spokojną atmosferę przed pójściem do łóżka, otworzyć okno. Często ma dobry wpływ kąpieli. Po kąpieli, dziecko zazwyczaj śpi 5-6 godzin bez budzenia.