Wydajność suchej czczo

suche czczo  Oznacza to całkowite wyeliminowanie stosowania nie tylko żywności, ale także wody w postaci picia, lewatywy, innych sportów wodnych. Taki głód rzadko trwa dłużej niż trzy do czterech dni. Wyjście z tego termin powinien być dwa razy sam proces głód - jeśli głodzone przez trzy dni, a następnie na zewnątrz - sześć dni. kolejność wyjścia powinna być ściśle przestrzegana, ponieważ jest to ważniejsze niż proces na czczo. Stał sucho po czczo organizm powinien być ładowany z wysokiej jakości świeżą żywność.

Kolejność wyjścia z suchego czczo

Najpierw musimy do czystej wody pitnej. Trzeba wypić łyk za łykiem, powoli (jest to istotne) - wypić szklankę wody przez 15 minut. Ostatni łyk powinna spaść na piątym 14 minut, wypić szklankę wody 10 minut szybciej jest bardzo ryzykowne. W ciągu 2 godzin w ten sposób trzeba pić osiem szklanek wody. Pierwszy szkła należy dodać trzy kapsułki leku lub Linekks bifidum lub Laktobakteryn. Czasami pierwszy łyk wody powodują mdłości, to trzeba utrzymywać wodę w ustach, mieszając ze śliną, a następnie połknąć.

następnie czysty zęby, wziąć prysznic, zalać zimną wodą.

Godzinie 12, jeść białko ciepły rosół - ryby, dobrze ugotowane, bez soli i chleba. To może być gotowane z przyprawami, ale ich nie było. Po suchym szybkie spożycie pokarmu w małych porcjach do stopniowego obciążenia trzustki, który jest nieaktywny podczas głodu.

Na 14 godzin do jedzenia białka zwierzęce - fermentowany produkt mleczny - w kefir, jak chcesz, ale w małych porcjach, powoli.

Pamiętaj, aby wsłuchać się w siebie. Jeśli żywność jest przypominający smak wełny lub smaku nie jest odczuwany w ogóle, oznacza to, że żołądek nie jest gotowy do trawienia tego pokarmu. Trzeba czekać kilka dni, a następnie spróbuj ponownie. Jeśli w trakcie posiłku lub po produkcie miał pragnienie zaprzestania picia, zaczęłam mieć bóle żołądka, suchość w ustach - to ten produkt jest szkodliwy i nie powinny być stosowane.

Jeżeli dyskomfort jedzenia jest nieobecny, jego wielkość powinna odpowiadać ilości szkła. wykorzystanie czasu - 15 minut.

Od drugiego dnia można jeść miód i pyłek pszczeli. Dodać trochę soli do jedzenia trzeciego dnia i bardzo stopniowo.

W pierwszych dniach organizm wyjście jest osłabiony, ponieważ system odpornościowy jest skonfigurowany do odkażania wody i żywności, więc trzeba uważać na zimno i przeciągi.