Skrzywienie kręgosłupa

Krótki opis choroby

Kręgosłup każdej osoby ma krzywe naturalnych, które pomagają utrzymać wyprostowaną postawę z obciążeń i chodzenia. Wraz z rozwojem niektórych patologiach krzywe danych są zbyt silne. Odkształcenie może mieć kierunku lub w kierunku - skoliozy lub iz powrotem - i lordozy kifoza. W tym artykule będziemy mówić o lordozy, czyli krzywizny kręgosłupa szyjnego lub lędźwiowego przez pochylony do przodu.

Podstawowym szyjnego i lędźwiowego lordozy wynika z różnych wad, nowotworów i stanów zapalnych. Wtórny lordoza jest jednym z powikłań zwichnięcia stawu biodrowego, zesztywnienia i innych chorób.

Objawy lordozy

Gdy odkształcenia zgięcia kręgosłupa do przodu postać człowieka staje się charakterystyczny wygląd: stawy kolanowe rozłożeniu, wybrzuszenia brzucha, miednicy i chodzenie ciało są odchylane do tyłu. Ponadto, zarówno lędźwiowy i szyjny lordozy prowadzi do bólu w kręgosłupie dotkniętego które są związane z niewłaściwym redystrybucji stresu i napięcia mięśni. Pacjenci często obserwuje się obniżenie narządów jamy brzusznej i zakłócenia normalnego funkcjonowania.

leczenie lordozy

Podstawowym lordozy kręgosłupa jest usuwany tylko poprzez operację i kolejnych zabiegów rehabilitacyjnych - ćwiczeń terapeutycznych, fizykoterapii, masażu. Z kolei, osnowa, stała się konsekwencją innych chorób, skorygowane przy sobie zespół, wykonując ćwiczenia gimnastyczne, a specjalny masaż terapeutyczny. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, które znacznie zwiększyło lordozy lędźwiowej podczas ciąży. To może prowadzić do nieprzyjemnych doznań w plecy i ogólne pogorszenie zdrowia. Pomóc z tym problemem może być odpowiednio wybrany tylko prenatalnej bandaż i gimnastyki. Główną funkcją całunu i specjalnego fotela - zapobieganie deformacji, niezawodne mocowanie z obszarów problemowych kręgosłupa.

Zatrzymajmy się na fizykoterapii. I lordozy części szyjki macicy, a krzywizny lędźwiowej prowadzić do ograniczenia aktywności i bólu. Ćwiczenia terapeutyczne zapobiega powstawaniu negatywnych czynników przyczynia się do powstania pewnego rodzaju gorset w uszkodzonych miejscach. Jedyny warunek: ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie, ponieważ tylko w tym przypadku możemy mówić o żadnych pozytywnych zmian.

Zauważ, że na siłowni robi lordozy nie tylko w szpitalach i klinikach, ale również w domu. Na przykład, jeden z najbardziej prosty, ale w tym samym czasie, skuteczne ćwiczenia. Położyć się na podłodze i połóż nogi na krześle tak, że kąt prosty powstaje między stawów biodrowych i kolanowych. Następnie spróbuj naciskać na lewą rękę w przestrzeni między dolnej części pleców i podłodze. Nie jest związana być pusty, a naszym celem jest tylko, aby ją usunąć. Im bliżej okolicy lędźwiowej blisko podłogi, tym lepiej. Aby wyeliminować depresja może również obejmować brzucha i miednicy do przodu. Ćwiczenie powtarza się 5-7 razy. Leczenie polega główna lordozy oraz wykonywanie innych ćwiczeń, takich jak:

• Połóż się na plecach i ramionach na boki, a następnie podnieś nogi do góry, jak to było, rzucając je na głowie;
• Czy stoki, ciągnąc dłoniach piszczelową;
• popchnąć do ściany i spróbuj dotknąć jej talii.

Ogólnie rzecz biorąc, mamy podane tylko najbardziej podstawowe elementy gimnastyki medycznych. W rzeczywistości jest to o wiele trudniejsze, ale pytanie brzmi lepiej skonsultować się z lekarzem, gdy tylko zdecyduje się skorzystać intensywność i charakter szkolenia.

Cóż, kilka zasad:

• Ćwiczenia powinny być wykonywane nie przez przymus, ale opcjonalne;
• dozwolony uczucie zmęczenia po wysiłku, ale powinno być przyjemne. W żadnym wypadku nie powinno się prowadzić do wycieńczenia;
• nauczyć się prawidłowo oddychać przez nos. Podczas treningu, wiele osób wstrzymać oddech. Aby to zrobić, więc nie warto, ponieważ sposób powalić rytm i nałożyć dodatkowe obciążenia na układ oddechowy.

Wtórny lordozy kręgosłupa wskazane jest, aby traktować po usunięciu przyczyn, które doprowadziły do ​​naruszenia postawy. Jeżeli lekarz przepisał ci gimnastyka i inne procedury bez wszechstronnego zbadania ciała, a następnie być przygotowany na to, że deformacja potwierdziła się po krótkim okresie czasu.

Jeśli lekarze dokonać prawidłowej diagnozy w czasie, a dojdziesz do odpowiedzialnego traktowania lordozy lędźwiowej, choroba uczyni do Twojego stylu życia minimalnych korekt. W przeciwnym razie będziesz musiał stawić czoła poważne komplikacje i problemy, do których nie może być w stanie pracować, cieszyć się życiem, aby być pełnoprawnym członkiem społeczeństwa.