Jak można skorygować skrzywienie kręgosłupa?

Jeśli krzywizna kręgosłupa u małego dziecka odbija się na jego postawy, to mówi, że już zwrócił się do ważnego etapu rozwoju. Postawa nazywa się stanowisko osoby, gdy on stoi całkowicie zrelaksowany. Uważnie przyjrzeć się ich okruchy w tym momencie. Jeśli jego ramiona opadły, że jest to powód, aby być strzeżone. Po postawy zależy od stanu układu kostnego i mięśni wokół kręgosłupa, miednicy i obręczy barkowej.

Najczęstsze naruszenia postawy przedszkolaki obejmują:

- schylać;

- płaski tył;

- skoliozowego postawa.

ciamajda Jest to forma naruszenia postawy, która charakteryzuje się dbałością barków do przodu, wystające łopatki i głowa wciągnięta w ramionach. Rodzice są zachęcani do ścisłego monitorowania w celu zapewnienia, że ​​okruchy poddaje mięśnie wystarczająco ćwiczenie, trzeba spalić go do gimnastyki lub basen.

płaski tył widać zanik lordozy lędźwiowej i wygładzania fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. Ponieważ dziecko nie garbić, zmiany często niezauważone. Jeśli takie naruszenie kręgosłupa nie można wygładzić nierówności, które występują podczas chodzenia lub skoki, ponieważ traci swoją funkcję sprężyny. Prowadzi to do znacznych luk w całym układzie mięśniowo-szkieletowym. Kiedy samolot z powrotem najbardziej użyteczne ćwiczenie uznane pływanie.

postawa skoliozowego Może on wystąpić u dzieci w wieku sześciu lat. Czasami towarzyszy naruszenie ganku, z tą różnicą, że w tym przypadku kręgosłupa jest zakrzywiony i na boki. Łatwo jest zobaczyć na ramionach dziecka - są na różnych wysokościach. W tym zaburzeniem dziecko pokazuje ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie pleców.

Oczywiście, każda forma nieprawidłowej postawy wymaga rozpatrzenia przez wykwalifikowanego specjalistę. Ale pierwsze kroki diagnozowania dość siły do ​​każdego z rodziców.

diagnostyka domowe

Przede wszystkim, aby rozebrać majtki i położenie dziecka na plecach. Powinien być proste nogi, ręce luźne obwisłe i obcasy i skarpety zebrane. Zapytaj okruchy spojrzeć prosto.

Należy zwrócić uwagę na ramionach i łopatkach. Muszą być na tym samym poziomie. Skolioza prowadzi do tego, że jedno ramię i jedno ostrze będzie wyższy niż drugi.

Wziąć centymetr i ponownie ustalić odległości od części wystających kręgów, które nazywane są wyrostki kolczyste wewnętrznej krawędzi ostrzy. Jeżeli naruszenie jest identyczna. Następnie spójrz na szczycie łopatek, ich powrót projekcja powinny również być identyczne.

Pomiędzy ramionami i przestrzeni ciała są trójkątne. Powinny one być całkowicie identyczne.

Oznaczyć szczyt wyrostków kolczystych. Dzięki czemu można dokładnie zobaczyć, czy krzywizna jest.

Doskonały wybór dla celów diagnostycznych jest pion. Dołączyć go do góry wyrostków kolczastych na poziomie samej podstawy szyi. Normalnie, dolna krawędź powinna znajdować się w posiadaniu mezhyagodichnoy gniecenie.

Niech dziecko będzie zginać się do przodu, a ty w tym czasie skontrolować boki pleców, zarówno poniżej i powyżej. W tym samym czasie powinny być symetryczne. Jeśli pierś wystaje z jednej strony, może to być bardzo poważna patologia - żebro garb.

Skręć okruchy aby zmierzyć się z nim i patrzeć na poziomie barków i trójkątów talii. Zauważ, wypustki, które są tuż poniżej pępka stronie tułowia. można sprawdzić pozycję miednicy na nich. Jeśli to jest zakrzywiona skolioza, występy te będą na różnych poziomach.

Czasami inna wysokość na której stawy biodrowe, co prowadzi do widoczności skróconymi nogami. Ale pomiar bioder oraz kończyn dolnych osobno pokazuje, że nogi są tej samej długości.

Niech dziecko wychylił się do przodu, ramiona i głowę. Po tym, należy zwrócić uwagę na położenie klatki piersiowej. Zarówno jej połowa musi być na tym samym poziomie.

Jeśli okaże się co najmniej kilka objawy skoliozy, należy skonsultować się podiatrist. Po dokładnym zbadaniu będzie mógł lub potwierdzić lub obalić swoje założenia i udzielać wskazówek dotyczących korekcji krzywizny.

Jak można skorygować skrzywienie kręgosłupa u małych dzieci?

Tak, można uciec się do realizacji niektórych ćwiczeniach:

- dziecko kładzie się na stół, kanapa lub specjalnym symulatorze. Krawędź stołu, gdy jest w talii, nogi zablokowane autokarem lub matką, a jego ręce umieszczone z tyłu głowy. Skąpe nie pochylić się do przodu, po czym maksymalna rozłożeniu. Powtórz być do 20 razy;

- Dziecko siedzi na ławce lub na krześle, ręce za głowę w tym samym czasie, obracanie obręczy barkowej i 90 stopni, najpierw w prawo, potem w lewo. Stopy powinny pozostać na swoim miejscu;

- uczą bułki tartej pullups za pomocą pierścienia lub poziomą poprzeczkę. Liczba powtórzeń powinno być wniesione do dziesięciu razy.

W celu skoliozy nie postępuje, należy udać się pływanie, hartuje i nasycić dietę w witaminy i białka.

Ekaterina, medicsguru.ru