Niebezpieczne naruszenie postawy dziecka

Wiadomym jest, że zaburzenia w postawie dziecka może prowadzić do osteochondroza. Jest uważany za główny choroba w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak postawa wpływa na kręgosłup i ryzyko naruszenia postawy dziecka.

Dlaczego mam nieprawidłową postawę?

Dzieje się tak ze względu na różne czynniki, jak w dzieciństwie kręgosłupa bardzo łatwo odkształceniu. Na przykład, przez siedzący tryb życia, osłabione napięcie mięśniowe, które mogą powodować nieprawidłową postawę. Może to obejmować nieregularny postawy przy stole, zły wybór teczki lub plecaka i wagę, która nie powinna przekraczać 2 kg. Kolejne zaburzenia, w pozycji może być spowodowane chorobami genetycznymi lub nerwowo-mięśniowych.

Jakie są nieprawidłowe postawy?

W rzeczywistości, wiele z nich. Najczęstszym skolioza postawa płaskie lub okrągłe plecy. Zazwyczaj w naruszenie pozycji charakteryzuje kilku okresach rozwoju. Pierwszy okres związany jest z intensywnego wzrostu, w tej chwili nie jest jeszcze postawy tworzą wynosi od 1 do 3 lat. Drugi okres datuje się na szkole podstawowej, tym razem postawa psuje obciążenie kręgosłupa dziecka. Na przykład, poprzez ciężki plecak lub przez fakt, że dziecko jest prawidłowo umieszczona na biurku. Trzeci odnosi się do okresu 11-13 lat, w czasie których kręgosłup gwałtownie rośnie i zmiany hormonalne w organizmie nastolatka.

Nieprawidłowa postawa jest procesem odwracalnym, czy nie?

Tak. Na przykład, dzieci mogą być zaburzenia związane z brakiem równowagi mięśni gdy szkielet rośnie szybciej niż mięśni. A w wieku szkolnym to choroba związana z zaburzeniami napięcia mięśniowego, który powinien być leczony. Jeśli Przejawia się tkanki łącznej dysplazji, trzeba poważne badania i jakości leczenia. Ta choroba może objawiać się w postaci płaskich stóp, zaburzenia w rozwoju narządów wewnętrznych i układu sercowo-naczyniowego.

Jak rozpoznać naruszenie postawy?

Nawet jeśli dziecko wygląda zupełnie zdrowy raz w roku należy poddać badaniu przez podiatrist. Ponieważ okres intensywnych zaburzeń wzrostu może pojawić układu mięśniowo-szkieletowego, która jest niebezpieczna dla zdrowia dziecka. Szkielet mają kształt S-itp. W odcinku piersiowym łopatek w regionie powinny być lekkie zgięcia pleców i talii w miejsce wcześniej. Jeśli zauważysz, że nie ma takich naturalnych krzywizn kręgosłupa powinien udać się do specjalisty.

Należy zwrócić uwagę w sytuacji dziecka, chodzenie i siedzenie. Barki i łopatki powinny zawsze znajdować się na tym samym poziomie. Jeśli istnieje co najmniej kilka asymetria w dowolnym kierunku jest to okazja, aby zobaczyć się ze specjalistą. Należy również zwrócić uwagę na buty dziecka w obecności płaskie buty stopy będą nosić nierównomiernie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że kręgosłup jest bardzo złożona struktura, aby człowiek mógł wytrzymać obciążenie pionowe. W tym przypadku, to działa w tandemie z mięśni. To jest podstawa dla normalnych obciążeń. Jeśli mięśnie pracują nieregularnie, i nie będzie to naruszenie postawy, rdzeń deformacja jest świadczona.

Jakie sporty są najbardziej zaangażowane w naruszenia postawy?

Najlepszym sportem jest pływanie na grzbiecie. Oprócz prawidłowej postawy i prawidłowego funkcjonowania kręgosłupa przydatnych tańców i nie jest to nowoczesny i taniec ludowy, i sala balowa. lekkoatletyka kolorze.

Co święto jest przydatna dla kręgosłupa?

To powinno być jak najmniej siedzieć na laptopa, i to lepiej spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. Nawet podczas szkolenia niezbędnego co 40 minut spędzonych przy komputerze na przemian z 15 minutowymi przerwami. I podczas wakacji w ogólnym zmniejszonym spędzanie czasu przy komputerze lub telewizorze do minimum. Najlepszym sposobem, aby wysłać dziecko na kolonie lub wsi do babci.

Jak ważne jest jedzenie do kręgosłupa?

Pierwsze miejsce należy do produktów mleczarskich, świeżych owoców i warzyw. Niestety, większość dzisiejszych dzieci jest uboga w wapń, który wyraża się w bólach stawów i mięśni. Jeśli masz objawy te powinny znaleźć specjalistę. Po badaniu, co pokazuje, niedobór wapnia, lekarz otrzymaniu specjalnych kompleksów mineralnych.

Podsumowując, warto zauważyć, że kupując plecak dla dziecka, pierwszeństwo należy przyznać tym, którzy mają solidne plecy. Trzeba zwrócić uwagę i na masę tornistry. Przy wyborze stołu lub krzesła, powinna koncentrować się na tym, co dziecko może siedzieć prosto, nie garb lub schylać. Naruszenie postawa jest niebezpieczna dla zdrowia dzieci, gdyż może to prowadzić do chorób kręgosłupa i narządów wewnętrznych.