Jak naprawić skrzywienie kręgosłupa u dzieci

To jest bardzo trudne do wykrycia wczesnych objawów skoliozy u dzieci. Przyjrzyj się dokładnie zwracać uwagę na swoje dziecko, patrzeć, jak idzie, stoi, ćwiczeń rano. Początkowy etap rozwoju choroby charakteryzuje się zaburzeniami postawy, czasami tak niewielkie i stopniowe, że rodzice nie zauważają, że ich dziecko stało się inny pojedynek. Im wcześniej zostanie znaleziony u dzieci skrzywienie kręgosłupa, tym łatwiej będzie rozwiązać ten problem.

Kiedy skrzywienie kręgosłupa u dzieci staje się znacząca, to wpływa na postawę. Postawa - stojąca postawy wolnego człowieka. Uważnie przyjrzeć się swoim dzieckiem, kiedy jest zrelaksowany. Ramiona opadły natychmiast okruszki? Jest to osłona okazja. Postawa zależy od stanu układu kostnego i mięśni otaczających kręgosłup, bark i obręczy biodrowej.

Najczęstsze rodzaje wad postawy u dzieci w wieku przedszkolnym:

• sutulost-
• płaski spina-
• skoliozowego postawa.

ciamajda

W tej postaci naruszenia dzieci opatrzone ramiona wniesionych do przodu, pojawiają się łopatki, głowa wjechał ramionach. Upewnij się, że mięśnie niemowlęcia do otrzymania wystarczającego obciążenia: zanotować okruchy w basenie lub gimnastyki.

płaski tył

Kiedy choroba ta znika lordozy lędźwiowej, wygładzone fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. Często rodzice nie zauważają tych zmian, ponieważ dziecko nie garbić. Kiedy płaska sprężyna z powrotem kręgosłup traci funkcji wygładzania wstrząsy podczas chodzenia i skakania. Cały układ mięśniowo-szkieletowy staje się bardziej podatny. Najbardziej przydatne ćwiczenie z płaską tyłu - pływanie.

postawa skoliozowego

Zazwyczaj pojawia się u dzieci od 6 roku życia. Czasem łączy się z ganku, ale różni się tym, że krzywizna kręgosłupa u dzieci występuje również poprzecznie. Jest to wyraźnie widoczne na różnych wysokościach ramion dziecka. Kiedy skoliozy postawy użyteczne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców.

Jak zdiagnozować skrzywienie kręgosłupa u dzieci?

W jakiejkolwiek postaci nieprawidłowej postawy wymaga bardzo dokładną analizę specjalisty niemowlęcym. Jednak ta diagnostyczny może być sobą rodziców. To pomoże Ci porady i kluczowe punkty układ do badania.

algorytm

• Rozbierz dziecko do jej majtki i umieścić ją z powrotem na siebie. Nogi powinny być proste, pięta i przodostopia są łączone ze sobą, ręce swobodnie zwisają. Niech okruchy wygląda prosto.
• Po pierwsze, należy zwrócić uwagę na położenie i wysokość łopatkami. Zazwyczaj są one na tym samym poziomie. Kiedy ostrze skolioza Jeden ramię i muszą być wyższe niż w innych.
• Następnie zmierzyć odległość od wewnętrznej krawędzi ostrza do wyrostków kolczystych kręgów (wystające części) - zwykle powinny być identyczne. Jeśli spojrzeć na górze tarczy, to powinny one działać w ten sam sposób z powrotem.
• Przestrzenie między ramionami i ciała w okolicy lędźwiowej mieć kształt trójkąta o bokach. Podiatrów nazywają je „trójkąty talii.” Normalnie powinny one być równe.
• Mark Zelenko góry każdego procesu kolczastego - od szyi do miednicy. Więc można zauważyć krzywiznę linii wyrostków kolczystych.
• Gdy diagnoza jest wygodny w użyciu pionu. Jeśli wywiera swój górny koniec z podstawą wyrostków kolczystych szyjki, dolny koniec powinien zwykle waha się od mezhyagodichnoy krotnie.
• Poproś dziecko, aby pochylić się do przodu. Sprawdzić strony górnej i dolnej części pleców. Zwykle są one symetryczne.
• Zdarza się, że z jednej strony można zauważyć wybrzuszenia klatkę piersiową. Oto garb żebro. Jest to bardzo poważna patologia.
• Aby zidentyfikować garb żebrowy, włącz dziecko twarzą do niego. Uwaga pozycję ramion i trójkątów talii. Poniżej pępka po bokach ciała są projekcje, które nazywane są „przednia kręgosłupa”. Stanowisko miednicy jest zaznaczone na nich. Normalnie, kręgosłup na tym samym poziomie, istnieje rozbieżność miednicy w skoliozy.
• ukośne położenie miednicy czasami daje wygląd skrócenie jednej nodze, które jest spowodowane przez zmianę wysokości stawów biodrowych. Czasami to patologia jest mylone z prawdziwego skrócenia nóg. Jeśli mierzymy udo i podudzie osobno, długość nóg będzie taka sama.
• Poproś dziecko, aby pochylić się do przodu ze swoimi ramionami w dół i głowy. Patrząc z tyłu, widać, że obie połówki piersi na tym samym poziomie - wszystkie wspaniałe!

Jeśli okaże się objawy skoliozy, dziecko będzie potrzeba dokładniejszego zbadania przez podiatrist, który potwierdzi lub obalić swoją hipotezę i wyjaśnić w jaki sposób skorygować krzywiznę.


Zapobieganie skrzywienia kręgosłupa u dzieci

Skolioza często zawarte jeszcze w tartej macicy w postaci zmian w tkankach kręgosłupa. Jednak choroba objawia się zazwyczaj tylko podczas wzrostu dziecka, najczęściej - w 6-7 lat. W tym względzie całkowicie zapobiec wystąpieniu choroby nie jest możliwe. Przede wszystkim, musimy zaangażować się w sprawie wzmocnienia tzw gorset mięśni za pomocą ćwiczeń fizycznych, które zwiększają siłę i rozwijania elastyczności mięśni pleców. Dla tego dziecka najlepszy rekord w sekcji sportowych i regularnie ćwiczyć.
Doskonała wzmocnić trening mięśni w siłowni i na basen, sport i taniec towarzyski, sztuki walki.

Jak naprawić skrzywienie kręgosłupa u dzieci?

Warto wykonać następujące ćwiczenia:

Zestaw ćwiczeń do wzmocnienia przykręgowej (skośne) mięśnie pleców.

• Baby leżącego na stole, kanapy lub specjalnym symulatorze tak, że krawędź stołu stanowi taliyu- rękami za głowę, nogi utrwalone produkty na mama lub tabeli Coach. Skąpe pochyla się do przodu, a następnie w miarę możliwości nie zagiętym, prostując plecy. Taki ruch powinien być powtarzany 20 razy.
• Dziecko siedzi na ławce lub krzesło (ręce za głowę) i skręcić w lewo obręczy barkowej 90 °, nogi pozostają na swoim miejscu, jak gdyby ciało jest skręcone. Następnie obracając się w prawo.

Ćwiczenia na wzmocnienie grzbietu latissimus

• dziecko jest dokręcona na pasku (poziomym pasku, pierścienie itp. D) Stopniowe zwiększanie liczby ruchów do 10 razy.

Jeśli dziecko nie może dogonić jeszcze raz, wtedy rodzic lub trener musi mu pomóc. Aby zmniejszyć ryzyko progresji skoliozy są również ważne pływanie, hartowanie i ufortyfikowane, bogate w białka żywności.