Jak masować prostatę sam?

Jeśli trzeba coś wiedzieć, Jak zrobić masaż prostaty samemu w domu, dokładnie przeczytać opis procesu.

Jak masować prostatę sam?

• Wybierz pozycję, która będzie przydatna (Best - kucki)
• umieścić na środkowym palcu guma palca, vaselined
• teraz trzeba ostrożnie wprowadzić palec w okolicy odbytu i obrócić je w prawo, naciskając jednocześnie trochę wystartować w kierunku pępka

Ten masaż prostaty powinien trwać około 5 minut.