Palce masażu

Chcesz budzić się każdego ranka w wesoły, optymistyczny i jeden dzień poczuć się w świetnej formie? Ktoś może powiedzieć, że nie ma czasu na długim wyczerpującym wysiłku. Jednak nie jest to wymagane. Po tym wszystkim, co potrzebne - jest masować palce. Może się to wydawać zaskakujące, ale to nie jest trudne do masażu daje siłę i energię.

Jaki jest sekret

Fakt, że palce są punkty akupresury, które mają związek ze wszystkimi narządy wewnętrzne nasz organizm. Początki tego służy medycynie Wschodu gdzie ludzkie ciało Jest on postrzegany jako nierozerwalnie związane z mechanizmem ochrony środowiska. Aby zrozumieć związek tych procesów, niektórzy lekarze z powodzeniem stosować je do diagnozowania i electro akupunktura. Jak pokazuje praktyka długoterminowej, pracując na punkty akupresury na palcach, można nie tylko pozbyć się głowy lub ból zęba, stres lub depresję, ale również mniej wrażliwy na zmiany pogody.

Jak masować

Jeśli poważnie postanowił zadbać o swoje zdrowie, codzienny rozkład masaż palce. Na przykład, można to zrobić w godzinach porannych, gdy tylko się obudził i chcesz chłonąć nawet w łóżku. Przede wszystkim, należy ogrzać ręce. Aby to zrobić, po prostu dla rub minut z jednej strony na drugą. Potem skok każdy palec z przeciwnej strony z trzema palcami: kciukiem, wskazującym i środkowym. Ruch musi być wykonana z dołu do góry, to znaczy, ze szczotką do paznokci. Po przejściu do ugniatania i tarcie każdy palec obu rąk. Czyniąc to 2-3 razy, jeśli są „włączone” wszystkich wewnętrznych procesów w organizmie.

Lokalizacja biologicznie aktywne punkty

Znajomość powiązań energetycznych przyczyni się do stymulowania i poprawy pracy niektórych narządów. Tak więc, jeśli ból głowy, masaż, mrowienie końcówki paznokci każdego palca obu rąk na środku. Zmniejszenie bólu związanego z wystawieniem do strefy mózgowej.

Jeśli u pacjenta występują zaburzenia czynności serca, coś szczególną uwagę, aby masować mały palec. Jeśli silne bicie serca i ściskanie ból w Serce mocno nacisnąć kciukiem i palcem wskazującym u podstawy paznokcia na małym palcu. Innym rodzajem Heartaches aby zdjąć szybko i mocno naciskając mały palec do dłoni. Ale nie możemy zrobić masaż, jeśli masz ostry zawał serca lub ciężka postać dławicy piersiowej.

Akupresury u podstawy paznokcia palca wskazującego do karetki, jeśli masz ból zęba nagle. Pocieranie po tej samej stronie kciuka będzie stymulować jelita i pomaga pozbyć się zaparć.

W wypadku ból brzucha na przemian w jednym naciśnięciem minut u podstawy paznokcia palca środkowego w lewo, potem na prawej ręce.

Podczas męczącym dniu lub sytuacji stresowej, które pomogą Ci się pierścień masaż palec.

kaszel Pomoże złagodzić presję na krawędzi otworu paznokcia kciuka, który odzwierciedla stan układu oskrzelowo-płucnej osoby.

Można użyć specjalnego masażysta masować palce - jeże, które są wykonane w postaci pałeczek lub pierścienie. Ten masaż jest bardziej wydajne, ponieważ wpływa na wiele aktywnych punktów na palcach. Należy jednak pamiętać, że nie można opuścić ring - palec masażysta bez ruchu, dopóki stymulacja jednego punktu może prowadzić do nieprawidłowego przepływu procesów metabolicznych.

Cokolwiek powiesz, robi to najlepiej jak możemy poprawić nasze zdrowie.