Palce masażu - jak to zrobić?

W codziennym życiu ludzie nie zwracają uwagi na ich zdrowie. Można to zrobić tylko wtedy, gdy już opracowany jeden lub inną chorobą. W rzeczywistości, to jest możliwe, aby angażować się w samodoskonalenia na codzień i na własną rękę. Wystarczy masować palce. Podczas wpływem palców masażu całego ciała. Tylko nie każdy wie, jak masaż Palce, że ta przyniosła znaczący wpływ.

Jesteś bardzo zmęczony, bóle stawów, nękają częste bóle głowy, bóle snu, zirytować ból i uczucie ciężkości w żołądku. Już próbowałem wielu różnych zabiegów, ale nie przychodzi ulga. Nie rozpaczaj. Wyjście można znaleźć całkowicie z każdej sytuacji, bez względu na to, jak trudne może wydaje ci się. Tylko trzeba dokładnie wiedzieć, gdzie szukać wyjścia. To wyjście otworzy jesteś właścicielem palce. palce służyć jako wsparcie, palce zrobić większość prac na codzień. Pomimo tego, że palce mogą wiele powiedzieć o naszym zdrowiu.

Palce znajdują się odpowiednie punkty (biologicznej). Oznacza to, że niektóre punkty na naszych palców są związane z impulsów nerwowych w całym ciele. Podczas wszelkich prac palców, te same punkty są aktywowane. W ten sposób nasze ciało zachowuje swój stan zdrowia. Jeśli stymulacja staje się nieistotna, to osoba zaczyna boleć. Następnie musimy przyjść z pomocą palców. Paltseterapiya - stosowanie punktów biologicznych na palcach w celu leczenia i utrzymania ciała w stanie roboczym.

Jak masować palcami?

Zacznij masaż potrzebę z prostych ćwiczeń. Pomagają ciało samonapędzający. Palce muszą otarcia od góry do dołu, a następnie od dołu do góry. Następnie trzeba oszlifować stawów ruchem okrężnym w kierunku ruchu wskazówek zegara, a następnie odwrotnie. Następnie trzeba wykonać prasowaniem. Intensywne trzeba naciskać w miejscach, gdzie ból jest odczuwalny. Można następnie stukając palcami o stół lub pokrycie siebie.

Masować palce jest nie tylko użyteczny do osoby dorosłej. Jeśli palce są stale szkoleni, pomoże dzieciom lepiej w szkole. Wcześniej przeprowadzone w szkołach stale rozgrzania palców podczas lekcji. To pomaga się zrelaksować i nabrać sił do dalszej pracy. Bardzo przydatna do zabaw dla dzieci, który pomaga rozwijać precyzyjnych ruchów palców. Na przykład, cięcie nożyczkami lub projektanta montażowej aktywuje biologiczne palce punktowych.

W falangi dorosłego człowieka palcem bezpośrednio związane z mózgu. Kiedy osoba gra na pianinie, pisanie na komputerze, pomaga się myśleć, stymulując aktywność mózgu.

Kiedy pierwsza faza masażu jest opanowana, konieczne jest, aby przejść do bardziej wyrafinowanych i efektywnego kroku. Podstawą następujących ćwiczeń, w tym palców masażu specjalny pierścień sprężysty. Jeśli nagle jedziesz na wakacje lub podróż służbową samolotem, który będzie miał więcej czasu po prostu siedzieć w niewygodnej krzesło, po czym po chwili czujesz, że masz zmęczony szyi i głowy. Fix elastyczny pierścień, który ma się toczyć na palcach wszelką pomoc. Nawet pod koniec lotu, poczujesz się świeżo i wesoły. Można wpływać na kręgosłup Z tego kręgu.

Jak to zrobić? Sprężysty pierścień należy umieścić na palec i mocno jazdy na całej długości palca, tak, że istnieje niewielkie zaczerwienienie. Gdy palec staje się czerwony i cieplej, tak że jej dopływ krwi jest znacznie bardziej intensywna. Powinna poprawić krążenie krwi i w innych częściach ciała związanego z tym palcem. Taka metoda nie jest odpowiednia dla osób o wrażliwej skórze.

Jeśli złapany z bólem głowy, nie spiesz się, aby wziąć tabletki. Podjąć normalną Apothecary gumę, szczelnie owinąć go wokół pierwszego stawu każdego palca tak mocno, że palca zmienia kolor na niebieski. Trzymając się trochę, a potem nagle usunąć gumę. dopływ krwi do palców szybko odzyskać. Pozostawić ból głowy.

W następnym kroku należy masować palce wykonać ćwiczenia z pomocą różdżki diagnostycznej. Tzw Bacillus, która jest mała i obu końcach lekko zaokrąglone. Gdy ciało doznaje niepowodzenia, na palcach stać się bardziej aktywny pod względem zgodności i zaczynają boleć po naciśnięciu. Aby znaleźć odpowiedni punkt, to należy zbadać każdy palec, pchając różdżkę diagnostycznego. Po wykryciu odpowiedniego punktu powinno pulsujący masaż i ruchy obrotowe. Stymulacja powinny być intensywne, ale nie zaszkodzi.