Bezsenność, koszmary senne, zmęczenie
Jeśli jesteś nękany przez bezsenność lub koszmary, powiesić na czele gałązką osiki z zielonymi liśćmi. Kilka liści zwinąć się w kłębek i naciśnięcie twardy, a następnie przeciągnij je wokół łóżka zamknięta pętla. Zdrowy głęboki sen obespechen.Chtoby usunąć zmęczenie, natrzeć dziesięć razy z mocą dłoni, a następnie w tym samym czasie, pocierać w górę iw dół jej policzki, a potem palcami, a następnie dziesięć razy pobarabante palce na tył głowy i korony. Robiąc to wszystko, czuliśmy się depresję palca wskazującego u podstawy czaszki i trzy mocno ją dociśnij. Natychmiast wcisnąć 3 razy dłoń w pięść, a następnie masować szybkich ruchów skrzyżowaniu kciukiem i palcem palce, ramiona i nogi. Następnie wycisnąć 3 razy koniuszki palców i zakończeniu ćwiczeń silną klaskać dłonie na udach. natychmiast poczuć przypływ sił i wigoru.Udostępnij w sieciach społecznościowych:
Podobne
- Palce masażu
- Ćwiczenia na ramiona po złamaniu
- Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni oka
- Masować do poprawy ludzkiego wzroku
- Ćwiczenia dla zapobiegania oka nadwzroczności
- Gimnastyka i ćwiczenia dla dobrego widzenia
- Ćwiczenia na piękno twarzy i warg
- Napięcie w szyi i ramion z tyłu głowy
- Ćwiczenia dla grup ludzkich mięśni
- Ćwiczenia dla osoby za porannej
- Wszystkie choroby przydatna - słońce, powietrze i masażu
- Nieinwazyjny lifting twarzy: ćwiczenia masować skórę przed zmarszczkami
- Jak zrobić masaż pielęgniarskiej dziecka
- Masaż dla niemowląt 1 miesiąc
- Jak przedłużyć swoje palce?
- Aby ciało i dusza były małe - trzeba zrobić trochę wysiłku
- Technik self-masaż dla ciała i ciała
- Przyczyny drętwienie rąk
- Ćwiczenia w depresji u ludzi
- Spot Shiatsu masaż japoński
- Masaż na ból twarzy i głowy