Pietruszka pomaga w walce z otyłością

Każdy wie, że pietruszkę - naturalna apteka w ogrodzie, ale nie wszyscy wiedzą jeszcze o kolejne użyteczne właściwości pietruszki - o pomoc w walce z otyłością. Pietruszka - ostry rodzina seler roślin. W żywności korzystać ze wszystkich części rośliny: liści, łodyg, korzeni i kwiatów, i nasiona. Pietruszka przyszedł do nas z Morza Śródziemnego w 17 wieku. Podobało roślina szybko rozprzestrzenił się w całym kraju. W dzisiejszych czasach, pietruszka zdobyła miłość zwolenników zdrowej diety. Jego dość łatwe w uprawie zarówno w ogrodzie i na parapecie okna w swoim mieszkaniu. Pietruszka - dwuletnia roślina, więc pojawi się na wiosnę i rosną aż do późnej jesieni. W kuchni, używać ziół i korzeni przeważnie.

Pietruszka pomaga w utracie wagi
Jeść pietruszki może być w dowolnej formie, w sałatkach, w przekąski, w pierwszych dań, dania mięsne, można dodać w dużych ilościach, ponieważ zawiera mało kalorii i promuje metabolizm tłuszczu w tkankach. Ze względu na te właściwości, dietetycy uważają pietruszki jako środka do walki z otyłością, nie tylko jako wielki przyprawa do potraw.
można wytworzyć nalewki, herbatę, herbatę utraty masy pietruszki. Ale nie będzie działać, aby schudnąć bez kompleksowego podejścia, ale nie pomagają jedną pietruszkę. Zestaw środków do odchudzania powinna składać się z zbilansowanej diety, zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. A jeśli używasz pietruszkę w nieograniczonych ilościach w postaci wywary, ale nie na tyle, aby przenieść i jeść prawidłowo, a następnie pomoc pietruszka będzie bezowocne.

Przepisy oznacza pietruszki, pomaga przezwyciężyć ciężar

pietruszka Rosół
Odchudzanie proponuje wywar z pietruszki. Z użyciem pożywki pochodzących z organizmu nadmiaru płynu, obrzęk znika, reset nadwagę.
Aby przygotować bulion będzie potrzeba sporo świeżej pietruszki do posiekaną nożem, a następnie zieloni potoloch nią pozwolić sok. Znak pietruszka w stosunku 2: 1, na co dwie łyżeczki pietruszki - jeden kubek wrzącej wody. Ten stosunek pietruszka wlać wrzącą wodą i umieścić gotować na wolnym ogniu przez 15 minut. Można to zrobić w łaźni wodnej przez 30 minut. Gdy bulion ochłodzeniu należy opróżnić. Jeść rosół zapotrzebowanie na dzień w czasie, kiedy czujesz uczucie głodu. Trzeba pić w jednym czasie o pół kubka. Z bulionu można stłumić głód kolejnych 2 godzin, co pozwoli Ci zaoszczędzić od niekończących się przekąski w ciągu dnia.
Bulion powinien być podjęta w ciągu dwóch tygodni. Warto zorganizować dzień postu w tym okresie, na przykład, pierwszy, siódmy, czternasty dzień. Oznacza to, że trzeba jeść posiłki niskokaloryczne żywności - sałatki, gryka, kefir, jogurt, owoce. Wszystko to przyczyni się do uzyskania dobrego wyniku w walce z nadwagą.
Ponadto, za pomocą wywaru z pietruszki można wzmocnić układ odpornościowy, normalizuje cykl menstruacyjny.

Drugi przykład bulionu z pietruszki
W celu przygotowania bulionu, trzeba wypełnić 100 g pietruszki 1,5-2 litrów. wrzącej wody i umieścić na krótko wrzenia. Następnie w bulionie dodać sok z jednej cytryny i jedną kroplę jodyny. Ten wywar należy przyjmować w czasie pragnienia. W tym samym czasie, można zrobić kilka łyków. Jeśli nie było silne uczucie głodu, trzeba zjeść pomarańczę. Taka dieta powinna trwać co najmniej 10 dni. Szczególnie nadaje się do pacjentów cierpiących z powodu cukrzycy i miażdżycy.

Wlew pietruszki schudnąć
Napar z pietruszki gotowy przebaczyć. Jest to konieczne, aby dokładnie ścięcie świeżej pietruszki. Dwie łyżki posiekanych zieleni wlać do pojemnika, wlać szkła wrzącej wody i zamknij. Pozostawić do zaparzenia na 10 minut, następnie przecedzić napar. Pić powinno być na czczo rano przez 15 dni. Trzeba powtórzyć kurs w 30 dni.
Napar z pietruszki pozwala przywrócić nadwagi, a ponadto pomaga oczyścić skórę i sprawiają, że zdrowe i odzyskać świeży odcień.

Przeciwwskazania bulion pietruszka
Środki pietruszki mają przeciwwskazań. Są one przeciwwskazane w okresie ciąży z powodu pietruszki ma silną zdolność poronne. Nie można też brać ludzi, którzy cierpią na choroby nerek i pęcherza moczowego, przy różnych chorobach ostrych.

Korzeń pietruszki pomóc w walce z otyłością
W zimie, każdy organizm przygotowuje się do zimna gromadzenia rezerw tłuszczu. Dlatego, aby przybrać na wadze i utrzymać go normalnie, trzeba przygotować z wyprzedzeniem. powinien przygotować przydatne środki pietruszki korzeni.
W celu wytworzenia wymaganej grubości korzenie pietruszki. Muszą ruszt otrzymaną masę składany do naczynia o pojemności 0,5 litra i wlać do 2 łyżek oleju roślinnego. Oznacza to, że trzeba wziąć się w żywności na jeden dzień, raz w tygodniu. Aby skorzystać z funkcji może być za 1-3 miesięcy. W jednym miesiącu można stracić pięć kilogramów i, odpowiednio, w okresie zimowym, czyli przez 3 miesiące, można stracić około 15 kilogramów nadwagi.
Podczas tej diety, inne dni, jedzenie może być normalne, ale nie można dopchać na noc. Konieczne jest, aby odmówić słodyczy, pieczywa, napojów gazowanych. Słodkie można jeść tylko miód.