Korekta figura kobiety po porodzie

Najlepiej, aby przybrać na wadze po urodzeniu jest iść powoli: kilogram miesięcznie. Tak, aby bez szkody i stresu dla organizmu back „doberemennye” form, młoda matka może trwać dość długo. Rysunek korekta po porodzie kobiety powinny brać miejsce jest idealne.

Leczenie salon po urodzeniu związane iniekcje lub ogrzewanie w organizmie, jak również okłady i skórki chemicznych piersią na początku pozostają zakazane. Do pielęgnacji ciała w pierwszych dniach po urodzeniu przy maksymalnej bezpieczne kosmetyki, zaprojektowany specjalnie dla matek karmiących. Cud oznacza zdolny do szybkiego przywrócenia wyrzeźbiona postać, nie istnieją. „Modelowanie” kosmetyki mogą poprawić mikrokrążenie płynów w tkance podskórnej w prawidłowej postaci kobiety, nawet z ulgą skóry i „dokręcić” sylwetkę. środki korygujące stosowane codziennie po prysznic z lekkich ruchów masażu. Przygotuj się, że ich efekt będzie zauważalny nie wcześniej niż 2-3 tygodnie. A gdy jesteś w trybie czuwania, radzimy zwrócić uwagę na bieliznę naprawczych i odzieży, które pomogą ukryć niedoskonałości figury. Więc po kolei.

Piersi w okresie laktacji i kształtowanie ciała kobiety może „rosnąć” w rozmiarze 2-3. Ze względu na wzrost masy mleka kobiecego, a rozciągania więzadeł, nie są one w stanie utrzymać go jak poprzednio. czy biust powróci do „doberemennoy” forma zależy od elastyczności skóry i sprawności mięśni. Aby zapobiec obwisłe piersi, używać specjalnych środków do opieki dekoltu. Oni nawilżają, odżywiają i wygładzają skórę, promować regenerację komórek i usunąć przebarwienia. Takie środki mogą zawierać witaminy C i E - silne przeciwutleniacze naturalne, które w walce z wolnymi rodnikami i przyczyniają się do utrzymania syntezy elastyny ​​i kolagenu (białka odpowiedzialne za inteligentnej wyglądu i elastyczności skóry). Nawilżają skórę zaraz po karmienie piersią dziecko do kremu lub balsamu była całkowicie wchłaniany. Stosując środki, unikać obszar wokół sutków!

Mięśnie brzucha korekta na kobiety niemal całkowicie zrelaksować się w czasie ciąży, podczas gdy zwiększa się tkanki tłuszczowej. Substancje czynne „symulujący” oznacza, że ​​ciało nie może przenikać na poziomie warstwy tłuszczu i tylko do pracy w naskórku. Mają działanie lipolityczne, zwiększają elastyczność skóry i tonu. W rezultacie staje się bardziej elastyczna, a ulga obszarów problemowych - bardziej przejrzyste i dopasowanie. Wierny starej płaski brzuch z powrotem na dłuższą metę, trzeba aktywną pracę z mięśni prasowych. Aby pomóc im szybko przyjść do tonu, w pierwszych dniach po urodzeniu nosić specjalny opatrunek. Bądź cierpliwy: wkrótce będzie bezpiecznie zawarte w codziennej fitness, masaże i zabiegi w salonie!

Karmienie piersią wymaga młoda matka wysokie koszty energii, więc walka z nadwagą, może trzeba będzie odłożyć. Dokręcić sylwetka pomaga bieliznę korygującą. Pozbyć się dodatkowych kilogramów z tych nie będzie działać, ale ukryć dodatkowe cale w talii i bioder jest całkiem realne. Nowoczesne bielizny korygujące zszywane z wysokiej jakości materiału i mocno z powodu wysokiej zawartości włókien sprężystych zachowuje doskonały kształt. Ma dobrą przepuszczalność powietrza i ma działanie mikromasaż, który uaktywnia krążenie krwi i jest dobrym zapobiegawczy przeciw „pomarańczowej skórki”. Głównym celem przy wyborze bieliznę korygującą - aby określić, jakie obszary muszą „przebranie”.

Jeśli pierś jest mocno „zakotwiczone” w okresie karmienia piersią, problemy z ugięcia następnie unikać. Wybierz jakość wspierającego biustonosz. Lepiej, jeśli będzie to wygodne ramiączka mocne, aby wytrzymać zwiększoną masę piersi. Szerokie części boczne powinny delikatnie wspierać piersi ze wszystkich stron, i kielich - wystarczy, aby powtórzyć swój anatomiczny kształt. Regulacja Bra „podnieść” biust i nadać mu linię jasne. Będzie ona również pomóc zmniejszyć ilość niechcianych lub dać pierś pożądany kształt.

pas korekta pozwoli talii „osa”, redukując je do dwóch rozmiarach. On również maskować zmarszczki na brzuchu. Pas może być stosowany w profilaktyce i leczeniu chorób kręgosłupa: jego kości stałe równomiernie rozłożyć obciążenie na mięśnie pleców. Gorset - jedna z najpiękniejszych i najseksowniejszych części kobiecego szafę - ukryć „uszy” na bokach talii i dać królewski powóz. Gorset rozluźnia mięśnie pleców i zapobiega skrzywienie kręgosłupa, klatki piersiowej i wyciągów sprawia płaski brzuch. Wymiana pikantny gorset może być łaską lub ciało. Spodnie przekształcania zalogowany „w dół”. Podnoszą pośladki, nadając im kuszący zaokrąglony kształt i wyrównać ulgę biodrach. I figi i szorty z wysokim stanem doskonale ukryć wystający brzuch.