Jaki typ kobiet przybiera na wadze po urodzeniu

Jak niebezpieczne jest to, aby sobie z tym poradzić, to jakie tematy zostaną omówione w tym artykule.

Stan ciąży - złożonego procesu metabolicznego, równowaga hormonalna ulega zmianie w tym okresie. Ważne jest, że pierwsze trzy miesiące ciąży występują zmiany ciała, które mogą być porównane z metabolizmu podczas postu. Okres ten jest bardzo stresujące dla organizmu! Na dziecko nie ma wpływu na opisane cechy.

Termin dla nowoczesnej kobiety tematu zaczęła rozwijać się nawet po zakończeniu II wojny światowej. Wynika to z faktu, że w ciężkich warunkach bojowych: brak pożywienia, aw rezultacie kobiety na czczo, doprowadziło do dużej liczby zgonów dzieci w różnym patologiom wrodzonych.

Na obecnym etapie badań tego problemu zdobył szczególną wagę do kwestii ile waga uważane za normalne w czasie ciąży i jak obliczyć swoje kobiety i, oczywiście, jaki rodzaj kobiet przybiera na wadze po urodzeniu.

Oczywiście, proces rozrodczym są ściśle związane z procesami porodzie występujące w organizmie, ponieważ muszą one być uwzględniane wspólnie. Konieczne jest, aby pamiętać, że nie mówimy o typie kobiet z nadwagą przed zajściem w ciążę, gdyż ich przyrost masy ciała jest prawie nieuniknione (czasami z powodu panującego zwyczaju jeść dużo, od której nie można odmówić)!

Wiele kobiet błędnie sądzi, że w czasie ciąży trzeba jeść tyle, ile to możliwe, jeść „dla dwojga”. To jest fundamentalnie błędne! Kobiety, które nie cierpią z powodu nadwagi, trzeba tylko trzystu kalorii więcej niż normalnie. Przyrost masy ciała tego typu kobiet powinno być nie więcej niż dwanaście kilogramów.

Typ kobiet, które miały niedowagę sprzed ciąży, zaleca się zwiększenie do osiemnastu kilogramów.

Dobrze, typ kobiet cierpiących na otyłość, nie powinien odzyskać więcej niż osiem kilogramów.

możemy powiedzieć ogólnie, że kobiety z prawidłową masą ciała może przybrać na wadze aż do dwudziestu pięciu procent ich masy ciała, ale nie więcej.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy Twoja waga jest normalna przed zajściem w ciążę, konieczne jest, aby obliczyć wskaźnik masy ciała: ilość kilogramach podzielona przez wzrost (w metrach), wzniesiony na placu. Teraz ocenia wyniki: jeśli indeks jest mniejszy niż osiemnaście i pół kg na metr kwadratowy - Twoja waga jest zredukowana. Normalny wskaźnik począwszy od osiemnastu lat i pół do dwudziestu pięciu kilogramów na metr kwadratowy. W przypadku, jeśli indeks przekroczy liczbę trzydziestu, to jest to znak, otyłości, ten typ kobiet zwykle przybierają na wadze po urodzeniu dziecka.

Innym nieporozumieniem jest to, że po zaprzestaniu karmienia piersią, nadmierna waga jest stracone. Stwierdzenie to jest całkowicie błędne! Istnieje duża szansa, że ​​więcej niż szesnaście rekrutowani kilogramów nigdy nie odejdzie! A nawet po porodzie, waga tylko wzrośnie!

Współczesne badania wykazały, że matki, które mają nadwagę częściej rodzą dzieci z zaburzeniami, duży przyrost masy ciała może prowadzić do rozwoju cukrzycy.

Jeśli kobieta zyskuje na wadze po urodzeniu dziecka, zwłaszcza jeśli pierwszy poród, mogą być narażeni na powikłania w następnej ciąży. Te dane są dostarczane przez szwedzkich naukowców. Także szanse na wysokie ciśnienie krwi, a nawet śmierci płodu! Dane te budzą obawy o to, że ludzie, którzy są otyli, z każdym dniem świat staje się coraz bardziej.

W Szwecji odbyło się jedno bardzo ciekawe studium: jego uczestników, który został dodany w ciągu dwóch lat po urodzeniu jednego - dwóch jednostek wskaźnik masy ciała, który jest o trzy - cztery kg, częściej niż inne kobiety doświadczyły powikłań w następnej ciąży. A odsetek ten jest dość wysoki! Aż czterdzieści procent, a to nie jest okazją do refleksji?

Dr Eduardo Villamora, członek Harvard School of Public Health, zajmujących się tematem bliżej, zwraca uwagę, że nawet niewielka redukcja wagi znacznie zwiększa prawdopodobieństwo udanej ciąży. I to jest szczególnie ważne dla danego typu kobiet, które cierpią na otyłość i nadwagę. Prawdopodobieństwo pomyślnego wyniku po porodzie zwiększa się znacząco. Jest to niemożliwe, aby nie słuchać miarodajnej opinii.

Więc po tym wszystkim, co typy kobiet przyrost masy ciała po porodzie, można zapytać. Przede wszystkim pamiętajmy, wszystko czytać powyżej: niezależnie od rodzaju i ciała każda kobieta powinna wykonać wahań masy ciała. Szczególnie w tak ważnym momencie w ich życiu, takich jak ciąża i okres połogu. Liczenie BMI można uniknąć niechcianych „gości” z sukcesem.

Tak, nie można zaprzeczyć wpływu genetyki. Oczywiście, jeśli masz stare grube kobiety, szczególnie ważne jest, aby wziąć odpowiedzialność za cech wagi podczas oczekiwania na dziecko, gdy organizm jest pod wpływem stresu i bierze żadnej żywności, wprowadzenie go „w rezerwie”. Przestrzegając tych zasad, możesz zapisać się od przyrostu masy ciała i po porodzie.

Wiele kobiet zapomnieć o istnieniu opłaty, wykonując, zmniejszenie ilości tłustych i słodkich pokarmów, tym samym narażając się na ryzyko, bez względu na rodzaj.

Najważniejszym celem kobiet na świecie - do produkcji zdrowego potomstwa, realizowany jako matka. Nie pozwól dodatkowych kilogramów, aby przyćmić najszczęśliwsze chwile swojego życia, bez względu na rodzaj kobiet nie należysz.